1. SistaCafe
  2. สูตรสมูทตี้ลดความอ้วน กล้วยหอม+สตรอเบอร์รี่ ดีต่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะ  วันนี้Catzaniaพาไปรู้จักเครื่องดื่มลดความอ้วนแสนอร่อยสมูทตี้ กล้วยหอม+สตรอว์เบอร์รี่ค่ะอย่างที่เราทราบกันดีว่ากล้วยอุดมไปด้วย


เส้นใยและกากอาหาร แถมยังมีวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด

ส่วนสตรอว์เบอร์รี่  อยู่ในตระกูลเบอร์รี่ที่อุดมด้วยวิตามินและมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย  ดื่มสักแก้วตอนเช้า ๆ ทำให้อิ่มสบายท้อง แถมไม่อ้วน เพราะไม่ใส่น้ำตาลแต่ใช้ความหวานจากผลไม้ค่ะ



ไปลองทำกันดูค่ะ ...



ส่วนผสม

สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง  2 ถ้วย

กล้วยหอม 1  ลูก

นมจืด  ถ้วยตวง

น้ำแข็ง  1  ถ้ายตวง

น้ำผึ้ง  1  ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ


ง่ายใช่มั้ยล่าาาา.... ลองทำกันดูนะคะ อร่อยและมีประโยชน์อย่างนี้ ไม่อยากให้พลาดเลยจริง ๆ ว่าแต่ ถ้าอยากผอมก็ต้องออกกำลังกายด้วยน้า   ...      บายยยยย



บทความที่เกี่ยวข้อง

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้