แต่ละคนต่างก็มีปัญหาผิวที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะผิวแห้ง ผิวมัน ผิวเหี่ยว ผิวอะไรก็ว่าไป แต่สำหรับสาวๆ ทุกคนแล้ว
ผิวที่คิดว่าดูแลยากที่สุดน่าจะเป็น " sensitive skin " หรือที่เรียกกันว่า "ผิวแพ้ง่าย"
นั่นเอง ทำไมผิวแพ้ง่าย คือประเภทของผิวที่ต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุดล่ะ นั่นเพราะว่า
เวลา
สาวผิวแพ้ง่าย
จะหาสกินแคร์ดีๆ ที่ใช้แล้วไม่ระคายเคืองผิวแต่ละทีน่ะยากมาก! แถมการดูแลผิวแบบปกติสำหรับคนทั่วไป ก็อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้เช่นกัน
ใครไม่เป็นคงไม่รู้หรอกว่าลำบากยังไง อย่างเวลาได้
เห็นโฆษณาเครื่องสำอางดีๆ สกินแคร์ดังๆ สักตัว ก็คงรู้สึกอยากจะใช้บ้าง
ยิ่งไปตามอ่านรีวิว
คนนู้นว่าดี คนนั้นว่าปัง แต่ทำไมพอเราใช้เองปุ๊บ พังจ้า
ซื้อมาซะแพง แต่ใช้แค่ไม่กี่วัน
เป็นผื่นคัน สิวขึ้น จากของดี แต่ถ้าไม่ถูกกับผิวหน้าก็กลายเป็นของไร้ค่ากันเลยทีเดียว
เพราะยังงี้แหละ สาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย จึงดูแลผิวได้ยากกว่าคนอื่นๆ เสมอ
แต่รู้หรือไม่ว่า
ถึงแม้ผิวแพ้ง่าย จะดูแลยาก แต่ถ้าหากเรารู้วิธีดูแลผิวให้ถูกวิธีล่ะก็ การดูแลผิวแพ้ง่าย ก็กลายเป็นเรื่องง่ายได้เช่นกัน
ใครที่อยากมีผิวสวยฉบับ Sensitive skin ล่ะก็ ต้องมีวิชาดูแลผิวดีๆ ติดตัวไว้เลย ถ้าอยากรู้แล้วรีบเลื่อนไปดู
5 วิธี ดูแลผิว Sensitive skin ให้สวยฟิน ไม่แพ้ใคร
กันได้เลย!
5 วิธี เปลี่ยนผิวแพ้ง่าย ให้ดูแลง่าย Sensitive skin ก็สวยฟินได้!
1. นอนหลับให้เพียงพอ และถูกเวลา
ในภาษาอังกฤษจะมีสำนวนหนึ่งที่เรียกว่า
Beauty sleep
ซึ่งเป็นการใช้
เรียกแทนการงีบหลับระยะสั้นๆ หรือการพักผ่อนเพื่อให้หน้าตาเราดูสดใส ไม่โทรม
อย่างเช่นเวลาที่เราหลับสักนิดหน่อยก่อนเตรียมตัวไปพบปะผู้คน เพื่อให้ร่างกายเราโอเค ไม่มึน ไม่โทรม ก็อาจจะใช้คำว่า Beauty sleep ได้เช่นกัน
อ๊ะ! อย่าเพิ่งตกใจ คุณไม่ได้เผลอกดปิดบทความสุขภาพผิว แล้วไปอ่านบทเรียนภาษาอังกฤษอยู่หรอก ถึงแม้สำนวนนี้จะไม่ได้เกี่ยวอะไรกับเรื่องผิวโดยตรง แต่มันก็มีส่วนเกี่ยวข้องกันอยู่ เพราะ
คำว่า Beauty sleep นั้นไม่ได้ตั้งขึ้นมั่วๆ แบบไร้เหตุผลแน่นอน นั่นเพราะว่าการนอนนั้นสำคัญมากๆ และช่วยทำให้ผิวของเราสวยขึ้น แถมแข็งแรงขึ้นได้จริงๆ
ลองสังเกตดู
ช่วงไหนที่คุณพักผ่อนน้อย สภาพผิวคุณจะโทรม แถมสิวก็ขึ้นง่าย
อย่างเห็นได้ชัด
ใครอดนอนมากๆ ช่วงนั้นอาจจะรู้สึกระคายเคืองผิวได้มากเป็นพิเศษ
ฉะนั้นการนอนจึงสำคัญต่อผิวมากๆ ใครที่มีผิวแพ้ง่าย ยิ่งต้องนอนให้ถูกเวลาและเพียงพอ
ควรจะเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ รวมไปถึงได้รับฮอร์โมนที่ช่วยทำให้ร่างกายเราแข็งแรง ซึ่งรวมไปถึงเซลล์ผิวด้วย
2. มอยซ์เจอไรเซอร์ยิ่งขาดไม่ได้
พอพูดถึงมอยซ์เจอไรเซอร์ปุ๊บ สาวๆ ที่มีผิวมัน หรือผิวแพ้ง่ายคงจะส่ายหัวกันแบบเพลียๆ เพราะคิดว่ามอยซ์เจอไรเซอร์นั้นเป็นอะไรที่น่าหนักใจมากๆหลายคนน่าจะเคยเป็นสิวเห่อ และรู้สึกคันผิวหนักกว่าเดิมจากการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เหตุผลหลักๆที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดก็คือ การทาสกินแคร์หลายๆ ชั้น โดยเฉพาะมอยซ์เจอไรเซอร์เป็นอะไรที่หนักผิวเปล่าๆ และยิ่งทำให้ระคายเคืองมากเข้าไปใหญ่
แต่เปล่าเลยไม่ว่าจะผิวแบบไหนก็ต้องการมอยซ์เจอไรเซอร์ เพราะมันคือสกินแคร์ลำดับสำคัญที่จะช่วยดูแลผิว และฟื้นฟูผิวจากการเผชิญมลภาวะมาทั้งวันนอกจากนี้ยังช่วยปกป้องริ้วรอยและทำให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้นด้วย เพียงแต่ต้องใช้ให้ถูกกับผิวเท่านั้น ห้ามงดมอยซ์เจอไรเซอร์เด็ดขาดเลยนะจ๊ะ
3. เลือกใช้สกินแคร์ที่ถูกกับผิว
จากข้อที่ 2 นั้นคือ
คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าการทาสกินแคร์ที่หนักผิวจะทำให้ผิวระคายเคือง แต่ไม่ใช่เลย การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวเราต่างหาก ที่จะทำให้ผิวเราระคายเคือง
ฉะนั้นใครที่มี
ผิวแพ้ง่าย ควรจะเรียนรู้วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว
และจะไม่ทำให้ผิวเราระคายเคือง
อย่างเช่นการทดลองทากับใต้ท้องแขนก่อนเพื่อดูว่าจะเกิดการระคายเคืองมั้ย
หรืออีกวิธีที่แน่นอนที่สุดคือ
เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารก่อความระคายเคือง อย่างแอลกอฮอลล์ น้ำหอม พาราเบน เป็นต้น
อย่างไอเทมที่เราว่าน่าสนใจและเหมาะกับสาวที่มีผิวแพ้ง่ายในตอนนี้คือ
Minon Amino Moist Moist Charge Milk
มิลค์กี้โลชั่นสำหรับผิวหน้า
ที่ผสานคุณค่ากรดอะมิโนถึง 11 ชนิด เพื่อมุ่งเน้นการดูแลผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ พร้อมกับบำรุงให้ผิวเปล่งปลั่งดูสุขภาพดีขึ้นโดยไม่รบกวนผิว เพราะปราศจากแอลกอฮอลล์ น้ำหอม สารกันเสียอย่างพาราเบน
ที่สำคัญคือ
ผลิตโดยบริษัทยาสำหรับผิวแห้ง และผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ตามหลัก Dermatology
และ
ผ่านการทดสอบสำหรับผิวแพ้ง่าย ทั้งอาการแพ้ และอาการระคายเคืองมาแล้วอีกต่างหากเมื่อใช้ต่อเนื่องจะปรับสภาพผิวให้แข็งแรงขึ้นและลดความไวต่อการระคายเคืองส่วนเนื้อมิลค์ก็บางเบา นุ่มละมุน ค่อยๆ ซึมเข้าผิว โดยไม่ทำให้ระคายเคืองและรู้สึกหนักผิว
สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย แต่ไม่อยากพลาดการบำรุงผิว ก็สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกังวล
นับว่าเป็นอีกตัวช่วยสำหรับผิวแพ้ง่าย ที่พกพาง่าย และใช้ง่าย ครอบคลุมมากๆ เลยจ้า
4. หลีกเลี่ยงการรบกวนผิว สัมผัสผิว และเกาผิว
ข้อนี้อาจจะเป็นอะไรที่ห้ามใจได้ยากหน่อย เพราะปกติแล้วเวลาเรารู้สึกไม่สบายผิว รู้สึกคันผิว ก็ต้องอยากจะเกา อยากจะแตะให้มันหายคันเป็นธรรมดาแต่สำหรับผิวแพ้ง่าย เวลารู้สึกคัน มันไม่เหมือนกับเวลาคันตอนโดนยุงกัดแล้วอยากจะเกานะ เพราะบางทีมันอาจจะคันจากปฏิกริยาภายในผิว เวลาเกิดการระคายเคืองซึ่งส่วนใหญ่แล้วหากเกิดการระคายเคือง ก็แปลว่าผิวของคุณถูกรบกวนอยู่ฉะนั้นถ้าหากเรายิ่งเอามือไปเกา ไปแตะๆ ตบๆ ก็จะยิ่งเป็นการรบกวนผิวให้รู้สึกคันเข้าไปใหญ่ดีไม่ดีกลายเป็นผื่น เป็นแผลจะยิ่งหนักเรื่องเลยนะ
นอกจากนี้การรบกวนผิวก็มาจากการแต่งหน้าได้เช่นกัน โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย การแต่งหน้าเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ฉะนั้นโอกาสไหนที่หลีกเลี่ยงได้ ไม่จำเป็นต้องแต่งหน้าก็ควรจะงดบ้างก็ได้อย่างเช่นการอยู่ในบ้าน หรือออกไปข้างนอกที่ไม่ใช่โอกาสพิเศษอะไรมากมาย
5. ดูแลผิวให้สะอาดอยู่เสมอ
ผิวแพ้ง่ายควรจะมีการดูแลผิวให้คงความสะอาดที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว และลดสิ่งสกปรกตกค้าง ซึ่งจะก่อให้เกิดผื่นคันได้
ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับมลภาวะ
ทั้งฝุ่น ควัน เหงื่อ สิ่งสกปรกจากมือที่มาโดนใบหน้า และอีกหลายๆ อย่างล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดการอุดตัน ระคายเคืองต่อผิวได้ทั้งนั้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ถ้าใครแต่งหน้าเป็นประจำ ก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนเข้านอนทุกครั้ง จำไว้เลยว่า การนอนทั้งที่มีเครื่องสำอางอยู่บนหน้าคือข้อห้ามอย่างแรง
แล้วยิ่งผิวระคายเคืองง่ายอยู่แล้วด้วยเนี่ย ยิ่งควรหลีกเลี่ยงอย่างที่สุดเลย ทุกเช้า และก่อนนอน
ควรจะล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิว ส่วนน้ำที่ใช้ ไม่ควรจะเป็นน้ำที่อุ่นมาก
เพราะน้ำที่อุ่นเกินไป ถึงแม้จะสบายผิว แต่ก็ทำให้ผิวยิ่งแห้ง แถมระคายเคือง
สรุปแล้วล้างหน้าในอุณหภูมิที่ไม่อุ่นมากให้สะอาดเป็นประจำก่อนเข้านอนนะจ๊ะ
และนี่ก็คือ5 วิธี ดูแลผิว ฉบับสาวทีมีผิวแพ้ง่ายหลักๆ แล้วคือการให้ความใส่ใจผิวลดการรบกวนผิว และใช้สกินแคร์ที่ปลอดภัย เหมาะกับผิวที่ระคายเคือง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ดูแลผิวให้แข็งแรง โดยไม่เสี่ยงต่ออาการแพ้สาวๆ คนไหนที่มีผิวแพ้ง่าย หรือมีคนรู้จักทีมีSensitive skinก็สามารถแชร์ไปบอกกันได้น้า