สำหรับสาวๆ อย่างเรา
การมีคนมาชื่นชมผิวของเรา เป็นอะไรที่รู้สึกภาคภูมิใจสุดๆ ไปเลยเนอะ
ยิ่งถ้าถูกทักว่าหน้าเด็ก
เดาอายุอ่อนกว่าจริงเป็น 10 ปี นี่ยิ่งฟิน
เพราะยิ่งเราผิวหน้าอ่อนเยาว์ได้นานแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้เราสนุกกับการแต่งหน้าแต่งตัวตามเทรนด์ได้แบบไม่ต้องคิดมาก ก็เลยไม่แปลกที่
เรามักจะเห็นผู้หญิงส่วนใหญ่ ต่างตามหาครีมบำรุงผิว สกินแคร์ต่างๆ กันอย่างบ้าคลั่ง
ถ้าถามว่า
แล้วสกินแคร์ตัวไหนที่ดีที่สุดสำหรับสาวๆ ที่ต้องการให้ผิวดูอ่อนเยาว์
เหมือนเด็กสาวอย่างยาวนานล่ะ
ก็คงไม่สามารถระบุได้
เพราะมีสกินแคร์มากมายหลายชิ้นเหลือเกิน ที่สามารถดูแลผิวเราให้ดูเด็กได้
แต่อย่างน้อยก็พอจะบอกได้ว่าอะไรในสกินแคร์ ที่ช่วยให้เรามีผิวเด็กได้บ้าง
อันดับแรกเลยที่เรา
ต้องมีบำรุงผิวไม่ให้ขาดก็คือ ความชุ่มชื้น
เพราะถ้าหน้าเรายิ่งมีความแห้งกร้านมากเท่าไหร่
ก็ยิ่งทำให้หน้าเสี่ยงต่อการดูแก่เกินวัยมากขึ้นไปเท่านั้น
ซึ่งจริงๆ หลายคนน่าจะรู้ข้อดีของความชุ่มชื้นในผิวกันดีอยู่แล้วล่ะ
แต่ยังมีอีกอย่างที่สำคัญเป็นอย่างมาก
ที่จะช่วยให้ผิวหน้าเราดูสวยเด้งได้ตลอดเวลาที่ทุกคนควรรู้ไว้ก็คือ
กรดอะมิโน ( Amino Acid )
นั่นเอง
กรดอะมิโน มีบทบาทอะไรต่อผิวของเรา ?
กรดอะมิโน เป็นหน่วยโครงสร้างของเปปไทด์และโปรตีนทั้งหลายแหล่ถ้าจะให้พูดง่ายๆ ก็คือเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพผิวซึ่งจะช่วยคงความอ่อนเยาว์ และคงสิ่งสำคัญต่างๆ ในโครงสร้างผิว ทั้งความชุ่มชื้น เท็กซ์เจอร์ผิว ความยืดหยุ่นและสภาพผิวที่ปรากฏให้เห็นภายนอก
ปราศจากกรดอะมิโนแล้ว ผิวเราก็จะสวยได้ยากค่ะเปรียบเสมือนการสร้างบ้าน ที่ไม่ได้ลงโครงเหล็ก ไม่ได้ลงอิฐบล็อกใดๆ ไม่มีความแข็งแรง ซึ่งการที่เราสร้างสมดุลกรดอะมิโนให้ผิวของเรา ก็จะส่งผลให้เรามีผิวที่สุขภาพดีและเปล่งปลั่งได้นั่นเอง
ถ้าหากผิวเราไม่ได้รับกรดอะมิโนอย่างเพียงพอ จะเป็นยังไงน้า ?
ถ้าหากว่าผิวเราขาดกรดอะมิโนล่ะก็จะสามารถสังเกตได้อย่างทันทีเพราะมันจะส่งผลมาให้เห็นได้อย่างชัดเจนถึงภายนอกดังนี้
-
ผิวเราจะไม่ค่อยเฟิร์มเท่าไหร่นัก
เนื่องจากว่า กรดอะมิโนก็เป็นสารอาหารผิวหนึ่งที่ช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวเรากระชับและยืดหยุ่น และนั่นหมายความว่า ถ้าผิวเรามีกรดอะมิโนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ผิวเราบางและหย่อนคล้อยลงด้วย
-
กรดอะมิโนเป็นตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
ยิ่งผิวมีกรดอะมิโนเหลือน้อยมากเท่าไหร่ ผิวก็จะยิ่งหยาบมากเท่านั้น
-
นอกจากนี้ กรดอะมิโนก็ยังช่วยให้ผิวเราฟื้นฟูตัวเองได้เร็วขึ้น
ถ้าไม่มีกรดอะมิโน สปีดการรักษาตัวเองก็จะช้าลงดั่งหอยทากเลยทีเดียว
กรดอะมิโน กับ Skincare อีกหนึ่งแหล่งที่ขาดไม่ได้
กรดอะมิโนนั้น จะมีทั้งที่เราสามารถสร้างได้เองจากร่างกายและต้องหาเพิ่มเติมจากภายนอกแต่เนื่องจากว่า กรดอะมิโน เป็นสารที่สำคัญอย่างมากในการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งจะช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่มและแข็งแรงได้ จึงมีบทบาทสำคัญต่อความสวยความงามของเรา ทั้งผิวและเส้นผมเลยค่ะและถ้าหากผิวเรามีกรดอะมิโนไม่เพียงพอ การสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินก็จะช้าลงทำให้ผิวไม่เฟิร์มและหย่อนคล้อยปัญหานี้มักจะพบมากในบุคคลที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไปหรือถ้าใครที่การเป็นอยู่ผิดสุขลักษณะ ก็จะมีปัญหาในอายุที่น้อยกว่านั้นได้ด้วย
ฉะนั้น จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่จะต้องได้รับกรดอะมิโนที่เพียงพอการที่เรารับกรดอะมิโนจากอีกแหล่งหนึ่งอย่างสกินแคร์ก็จะช่วยให้ผิวของเราได้รับการดูและอย่างสมบูรณ์แบบมากขึ้นนั่นเอง เมื่อรู้แบบนี้แล้ว เราก็มาดูกันเลยดีกว่าว่าในสกินแคร์ที่เราจะเลือกซื้อกันเนี่ย ควรจะมีชื่อกรดอะมิโนตัวไหนเป็นส่วนผสมกันบ้าง!
Top 8 กรดอะมิโนในสกินแคร์ ที่ควรหาให้เจอ ก่อนตัดสินใจซื้อ!
มีส่วนผสมที่สำคัญหลายอย่างในสกินแคร์ที่สามารถฟื้นฟูบำรุงผิวเราให้ดูดีได้แต่ทั้ง 8 ข้อนี้ ถือเป็นส่วนผสมประเภทกรดอะมิโนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแก้ปัญหาผิวได้อย่างเห็นผล1. Glycine :ปกป้องการเสื่อมเสียของเนื้อเยื่อ และเพิ่มอัตราการฟื้นฟูผิวให้มากยิ่งขึ้น
2. Glutamine :คล้ายๆ กับ Glycine เจ้า glutamine ก็ทำหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อ และเพิ่มการรักษาผิวให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ก็ยังช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน หลังเจอแดดมาได้ด้วย
3. Tyrosine :เป็นตัวที่ช่วยให้ส่วนผสมอื่นๆ สามารถเจาะลึกเข้าไปถึงชั้นผิว และใช้คุณสมบัติของแต่ละตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพได้สูงสุด
4. Arginine :เพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นคืนของเซลล์ ซึ่งรวมถึงคอลลาเจน และความเร็วในการรักษาของผิวด้วย
5. Lysine :รักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว และเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย6. Proline :เมื่อผสมร่วมกับกรดอะมิโนตัวอื่นๆ จะช่วยฟื้นฟูริ้วรอยบางๆ และตีนกาได้อย่างน่าทึ่ง
7. Leucine :เป็นอีกหนึ่งตัว ที่สามารถทำให้ริ้วรอยดูจางลงได้เช่นกัน8. Histidine :สารต่อต้านอนุมูลอิสระชั้นดี และยังเป็นตัวช่วยต้านการอักเสบ ปลอบประโลมผิวให้รู้สึกสบาย
ถ้าหากการเป็นอยู่เราถูกลักษณะกินนอนเป็นเวลา เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะแหล่งอาหารที่มีกรดอะมิโนก็มั่นใจได้เลยว่าจะมีผิวที่ใครต่อใครอิจฉาได้อย่างยาวนานแน่นอนแล้วยิ่งถ้ามีสกินแคร์ที่สามารถเติมกรดอะมิโนให้ผิวของเราได้อีกทางหนึ่งก็ยิ่งทำให้การดูแลผิวของเรามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นไปอีกด้วยอย่างMinon Amino Moist Moist Charge Milkมิลค์กี้โลชั่นบำรุงผิวหน้าที่
ผสานคุณค่ากรดอะมิโนถึง 11 ชนิดประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่ให้ความชุ่มชื่น 9 ชนิด
และ
กรดอะมิโนที่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งอีก 2 ชนิด
ที่สำคัญคือ
มีทุกส่วนประกอบสำคัญ 8 ตัว ที่บอกมาข้างต้นอีกด้วยนะ
มั่นใจได้เลยว่าจะช่วยเติมเต็มกรดอะมิโนให้ผิวได้อย่างเพียงพอ เพียงเท่านี้ ผิวก็กลับมาชุ่มชื้น นุ่มเด้ง ดูสุขภาพดีแล้ว
เนื่องจากว่าเป็นสกินแคร์ที่ผลิตโดยบริษัทยาชื่อดังจากญี่ปุ่น ซึ่งคิดค้นมาเพื่อคนผิวแห้งและผิวเซนซิทีฟ จึง
ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม สารกันเสียต่างๆ และยังผ่านการทดสอบอาการแพ้จากผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมาแล้วอีกด้วยนะ
ทำให้เรา
มั่นใจได้ว่าจะอ่อนโยนและดีต่อผิวจริงๆ
บอกเลยว่าตัวนี้เป็น
skincare ตัวดังของญี่ปุ่นจริงๆ เพราะเค้าได้รับรางวัล @cosme มาหลายปีซ้อน
ด้วยล่ะค่ะ!
ในส่วนของขั้นตอนการใช้นั้น
ด้วยความที่เป็นเนื้อมิลค์กี้โลชั่น ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะ แนะนำให้ทาหลังเซรั่มเช้า-เย็น
จะสามารถใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดค่ะ
ถึงแม้ว่าเราจะมีสกินแคร์ดีๆ ใช้
และแม้ว่าสกินแคร์นั้นจะมีส่วนผสมที่ดีต่อผิวแค่ไหน
แต่ถ้าเราละเลยการทำสกินแคร์อย่างต่อเนื่อง
ละเลยการใช้ชีวิตประจำวันที่ถูกต้อง
ก็คงไม่สามารถมีผิวที่ดีได้ดั่งใจหวัง ฉะนั้น เมื่อมีสกินแคร์ดีๆ แล้ว
ก็ต้องอย่าลืมใช้ควบคู่ไปกับกิจวัตรประจำวันที่ดีต่อผิวด้วยนะคะ
ใครอยากรู้เคล็ดลับ
เข้าไปอ่านได้ที่บทความนี้
เลยจ้า
5 สูตรลับความสวย ผู้หญิงคนไหนไม่รู้ อยู่ลำบากแน่ๆ !
https://sistacafe.com/summaries/41403