เวิร์กช็อปฮีลใจ 10 กิจกรรมน่าทำช่วงต้นปี 2024 มาโอบกอดหัวใจตัวเองกันเถอะ !
ใครกำลังมองหากิจกรรมดี ๆ ทำกันอยู่ต้องตามมาทางนี้ ! วันนี้ซิสจะพาทุกคนไปส่อง 10 เวิร์กช็อปฮีลใจ ที่จะทำให้ทุกคนได้มาสำรวจจิตใจของตัวเองผ่านกิจกรรมเหล่านี้ จะพาเพื่อนไปก็ได้ พาแฟนไปก็ดี บอกเลยงานนี้ห้ามพลาด !
เผยแพร่: 26 ม.ค. 2567 13:41 น.
Views: 639
รหัสบทความ: 97995
เดินห้างก็เบื่อ เดินสวนก็ไม่รู้จะไปทำอะไรดี แล้วช่วงต้นปีแบบนี้จะไปเที่ยวที่ไหนดีเนี่ย :(ชาวซิสคนไหนกำลังประสบปัญหาหมดที่ไปกันอยู่รึป่าวคะ เพราะช่วงต้นปียิ่งใกล้ช่วงวันวาเลนไทน์ที่กำลังจะมาถึงในเดือนหน้าแบบนี้ หลาย ๆ คนก็อาจจะกำลังหากิจกรรมสนุก ๆ ทำกับคนรักให้อบอุ่นหัวใจกันสักหน่อย แต่คิดแล้วคิดอีกก็นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี งั้นต้องตามมาทางนี้เลยค่ะ ! วันนี้ซิสจะพาทุกคนไปแอบส่อง 10 กิจกรรมเวิร์กช็อปฮีลใจที่น่าสนใจจากงานEmotional Support Event 2024เพื่อให้ทุกคนได้มาสำรวจความรู้สึก และโอบกอดหัวใจของตัวเองไปพร้อม ๆ กัน !แต่บอกเลยว่างานนี้จะชวนเพื่อน ชวนแฟน หรือจะไปคนเดียวก็ได้ทั้งนั้น แล้วกิจกรรมแต่ละอย่างคือเป็นประโยชน์และฮีลใจได้ดีแบบสุด ๆถ้าเพื่อน ๆ อยากรู้กันแล้วว่าจะมีอะไรบ้างก็รีบตามไปดูกันได้เลยค่าา :-D
・❥・
5 วิธีเตรียมความพร้อมก่อนไปเวิร์กช็อป
•เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมสำหรับวิธีนี้เรียกได้ว่าสำคัญและขาดไม่ได้เลยคือการเตรียมตัวเตรียมใจที่จะไปเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะได้จากเวิร์กช็อปที่เราทำกันค่ะ ! เพราะถ้ากายพร้อม ใจพร้อมแล้ว เราก็จะได้รับความรู้และประโยชน์อย่างเต็มที่แบบคุ้ม ๆ กันไปเลยแน่นอน !•ตั้งเป้าหมายในการทำเวิร์กช็อปให้ดีเมื่อเรารู้แล้วว่าตัวเองอยากจะไปทำเวิร์กช็อปอะไรก็ให้ลองตั้งเป้าหมายต่อว่าอยากได้ประโยชน์อะไรจากการทำเวิร์กช็อปในครั้งนี้ เช่น อยากนำกลับมาพัฒนาตัวเอง หรืออยากปล่อยตัวปล่อยใจให้สนุกเฉย ๆ รับรองว่าคุ้มค่ากับเวลาที่เรากำลังจะเสียไปแน่นอนค่า•แต่งตัวให้พร้อมลุยการแต่งตัวก็เป็นอีกสิ่งที่สำคัญนะคะเพื่อน ๆ ควรเลือกชุดให้เหมาะกับกิจกรรมที่เรากำลังจะไปทำกันสักหน่อยเพื่อให้เกิดความคล่องตัวและสะดวกสบายในทุกการเคลื่อนไหว ตัวไหนที่ใส่แล้วรู้สึกว่าจะไม่สะดวกก็อาจจะพับน้องเก็บเข้าตู้ไปก่อนน้า•หาไอเดียงานที่เราชอบไว้ล่วงหน้าเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังจะไปเวิร์กช็อปงานศิลปะที่ต้องมีการออกแบบใด ๆ แล้วกลัวคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี ซิสแนะนำให้ลองหาไอเดียงานที่เราชอบไว้ล่วงหน้าเพื่อเอาไปเป็นแบบก่อนจะได้ไม่เสียเวลามากน้า นอกเหนือจากนั้นจะปรับเปลี่ยนตามหน้างานอะไรก็ทำได้เต็มที่เลยค่า•ดูรายละเอียดของงานให้เป๊ะข้อสุดท้ายที่จะบอกว่าสำคัญที่สุดเลยก็ว่าได้ นั่นก็คือการเช็ครายละเอียดของงานให้ดีนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นวัน เวลา หรือสถานที่เราก็ต้องดูให้เป๊ะ เพื่อที่จะได้วางแผนการเดินทางและกะเวลาในการออกจากบ้านให้ถูก จะได้ไม่พลาดช่วงเวลาที่สำคัญของงานไปนะคะ
・❥・
รวม 10 เวิร์กช็อปฮีลใจ มาดูแลหัวใจของเรากันเถอะ !
เวิร์กช็อปฮีลใจ 1. ภาวะหมดไฟ หรือ ใจเธอหมดแรง (Burnout syndrome)
เริ่มกันด้วยเวิร์กช็อป"ภาวะหมดไฟ หรือใจเธอหมดแรง (Burnout Syndrome)"กับภาวะหมดไฟในการทํางานซึ่งเกิดจากการได้รับแรงกดดันจากการทํางานสะสมเป็นเวลานานจนทําให้เกิดความเครียด เหมาะมากสำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงวัยทำงานกิจกรรมนี้จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้มาสำรวจอารมณ์ ความรู้สึกของตัวเองพร้อมหาวิธีการจัดการเพื่อให้เข้าสู่ระยะฟื้นตัวโดยเร็วเช่น การจัดการกับความเครียด ใครที่กำลังคิดว่าตัวเองกำลังมีความรู้สึกแบบนี้อยู่ต้องห้ามพลาดเลยน้า เป็นกิจกรรมที่ดีม้าก !
วันที่: 21 มกราคม 2024เวลา: 9.00 - 12.00 น.สถานที่: Inwood Garden (https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: Normal : 2,900 บาท / Early Bird : 1,900 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FapQgYpNsn2Ryv9tF9%3Ffbclid%3DIwAR0hbAyYVkDyOFLyTKudZTM_JpyzMweqW5mtkJwFFOCVH_yvjwyvaqMkSe8&h=AT31V1brGUXRF3QiNfqitXD9evB4C0PtTVx46bP7Y9yuTT-WfLCRcsw3ox75A5ljARfclKhELZCmc9xd1-2HSX7mSnjruODUxud-coK7G2aoC8BbIsHWUfb_tdiss3d8JHmu&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปน่าสนใจ 2. Unboxing Your Present
มาต่อกันด้วยเวิร์กช็อปที่สองกับ"Unboxing Your Present"ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับบุคคลทั่วไปทุกเพศทุกวัยที่ต้องการทำความรู้จักตัวเองและอยากพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นผ่านการ์ดและบอร์ดเกมที่ช่วยให้การนั่งลงคุยเรื่องยาก ๆ อย่างเรื่องของความคิด หรือความรู้สึกภายในให้กลายเป็นเรื่องง่ายใครสนใจก็ลงทะเบียนกันได้เลยค่าา
วันที่: 27 มกราคม 2024เวลา: 14.00 - 17.00 น.
สถานที่: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม:Normal : 3,500 บาท / Early Bird : 3,200 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FapQgYpNsn2Ryv9tF9%3Ffbclid%3DIwAR3X6nzF9b68fSo8KPmycLEqI4_Dz8cofGk7hW78X1emtVXk4AMl_AT1TNE&h=AT31V1brGUXRF3QiNfqitXD9evB4C0PtTVx46bP7Y9yuTT-WfLCRcsw3ox75A5ljARfclKhELZCmc9xd1-2HSX7mSnjruODUxud-coK7G2aoC8BbIsHWUfb_tdiss3d8JHmu&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปศิลปะบำบัด 3. Art & Emotional Reflection Series : ดอกไม้ในสวน
สำหรับเพื่อน ๆ คนในที่ชื่นชอบในศิลปะต้องถูกใจกันอย่างแน่นอนกับเวิร์กช็อปศิลปะบำบัด"Art & Emotional Reflection Series :ดอกไม้ในสวน"ที่จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้ดูแลจิตใจตัวเองผ่านกระบวนการศิลปะสำหรับใครที่ไม่มีพื้นฐานทางศิลปะมาก่อนก็ไม่ต้องกังวลน้า เพราะกิจกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางศิลปะมาก่อนก็สามารถเข้าร่วมกันได้เล้ยยย
วันที่: 28 มกราคม 2024เวลา: 9.00 - 10.30 น.สถานที่: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: 800 บาทสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FapQgYpNsn2Ryv9tF9%3Ffbclid%3DIwAR0Rlp5ZBEwq7k_r-mZ8cVuDr0Rp5GiWZwbrh5nD39aDC5llxZxQoMkjoC8&h=AT31V1brGUXRF3QiNfqitXD9evB4C0PtTVx46bP7Y9yuTT-WfLCRcsw3ox75A5ljARfclKhELZCmc9xd1-2HSX7mSnjruODUxud-coK7G2aoC8BbIsHWUfb_tdiss3d8JHmu&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปศิลปะ 4. Art & Emotional Reflection Series : Let’s Your Colors Speak
อีกหนึ่งกิจกรรมเวิร์กช็อปทางด้านศิลปะที่น่าสนใจ ซึ่งก็คือ"Art & Emotional Reflection Series : Let’s Your Colors Speak"เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปทุกเพศทุกวัยที่ต้องการดูแลจิตใจตัวเองผ่านกระบวนการศิลปะ เช่นเดียวกันกับกิจกรรมเมื่อกี้ก็คือไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานทางศิลปะก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมกันได้น้า มาปลดปล่อยอารมณ์ของตัวเองผ่านงานศิลปะกัน !
วันที่
: 28 มกราคม 2024
เวลา
: 11.00 - 12.30 น.
สถานที่
: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: 800 บาทสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR3c0qvRv1GXsyLE82Go4RNTaT6ZdPVMnizQpNybwhFZvaElXZ6kJsIbPdM&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปพักผ่อนหย่อนใจ 5. Rest & Listen Workshop
มาต่อกันด้วยกิจกรรม"Rest & Listen Workshop"ที่จะชวนเพื่อน ๆ ทุกคนให้ได้กลับมาหยุดพัก แล้วกลับมาฟังเสียงความรู้สึกและความต้องการของตนเองผ่านกระบวนการฟังอย่างใส่ใจ เป็นกิจกรรมที่เหมาะกับบุคคลทั่วไปเลยน้า โดยเฉพาะคนที่ต้องการทำความรู้จักตัวเอง ดูแลใจตัวเอง และอยากพัฒนาตัวเองให้เป็นไปในทางที่ดียิ่งขึ้น รวมถึงผู้ที่ต้องการพื้นที่พักใจ จากความเหนื่อยล้าในการใช้ชีวิตและการทำงานด้วยเช่นกัน กิจกรรมดี ๆ แบบนี้พลาดไม่ได้แล้วนะคะซิสส
วันที่
: 28 มกราคม 2024
เวลา
: 15.00 - 18.00 น.
สถานที่
: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: Normal : 1,200 บาท / Early Bird : 900 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FapQgYpNsn2Ryv9tF9%3Ffbclid%3DIwAR0dAmRcKpP1z2oNWeXX7auZ6ovDzdEoyfSwmJcHoravW5zgG5B51SlTLTs&h=AT31V1brGUXRF3QiNfqitXD9evB4C0PtTVx46bP7Y9yuTT-WfLCRcsw3ox75A5ljARfclKhELZCmc9xd1-2HSX7mSnjruODUxud-coK7G2aoC8BbIsHWUfb_tdiss3d8JHmu&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปงานปั้นดิน 6. Art & Emotional Reflection Series : Listen in your heart
สำหรับกิจกรรมนี้ก็น่าสนใจไม่แพ้กิจกรรมอื่น ๆ เลยทีเดียวค่ะ กับ"Art & Emotional Reflection Series : Listen in your heart"ที่จะช่วยเปิดประสบการณ์ให้ทุกคนได้สัมผัสกับงานปั้นดิน ซึ่งเป็นงานศิลป์ที่จะช่วยเปิดผัสสะทั้งกายและใจให้เรารับรู้ทั้งเนื้อทั้งตัว พร้อมเชื่อมโยงกับเสียงภายในใจผ่านกระบวนการทำงานปั้นที่เรียบง่ายและทรงพลังใครสนใจอยากไปร่วมกิจกรรมดี ๆ แบบนี้ก็อย่าลืมลงทะเบียนกันน้าา
วันที่: 29 มกราคม 2024
เวลา: 9.00 - 10.30 น.
สถานที่: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: 800 บาท
สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :
เวิร์กช็อปศิลปะการวาดเส้น 7. Art & Emotional Reflection Series : Form Drawing
มาปล่อยตัวไปใจให้ไหลไปกับงานศิลปะกันดีกว่า ! กับ"Art & Emotional Reflection Series :Form Drawing"งานนี้จะทำให้เพื่อน ๆ ได้ลองฝึกการปลอดปล่อยอารมณ์ของตัวเองให้เลื่อนไหล เคลื่อนพาอารมณ์ความรู้สึกสู่ความสมดุลผ่านศิลปะการวาดเส้นจากเส้นพื้นฐานไปจนถึงลวดลายที่สวยงามในวันที่เหนื่อย ๆ แล้วอยากหาอะไรผ่อนคลายสบายกายสบายใจทำ เวิร์กช็อปนี้ก็ถือเป็นตัวเลือกดี ๆ ที่น่าสนใจเลยทีเดียวค่า
วันที่: 29 มกราคม 2024
เวลา: 11.00 - 12.30 น.
สถานที่: Inwood Garden(https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmaps.app.goo.gl%2FSEmdUzgKVwsygQRd6%3Ffbclid%3DIwAR05sCGVWf1NgTe47je0_XSBbRuvzthVzTqe-hPoHQSrT8E7nrSGFqeAFU8&h=AT1-nICZ_2kagonIxQZZM0pLpjBjJHuNwmCJrEJz91EMLq4XApJ0QwybrpCDOo7w0kDkgSQ_CCLsj7yG5qQZZ6krVEzpGAvwZdPiCozfrmS17aCrTxGk3caz_PC6XEJ1VJNA&__tn__=-UK*F)ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: 800 บาทสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FapQgYpNsn2Ryv9tF9%3Ffbclid%3DIwAR1fU9RWX9mIhY6y1KCNqlvvwRsXOu3gw3tXoDgLXCn6ZWwE5wOvxrxFXAk&h=AT31V1brGUXRF3QiNfqitXD9evB4C0PtTVx46bP7Y9yuTT-WfLCRcsw3ox75A5ljARfclKhELZCmc9xd1-2HSX7mSnjruODUxud-coK7G2aoC8BbIsHWUfb_tdiss3d8JHmu&__tn__=-UK*F
เวิร์กช็อปพัฒนาตัวเอง 8. Uncover Yourself
ตามมาดูอีกหนึ่งเวิร์กช็อปที่จะช่วยให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักและสามารถพัฒนาตัวเองได้กับ"Uncover Yourself"ผ่านการทำความรู้จักตัวตนของตัวเองให้ลึกซึ้งมากยิ่งขึ้นจากการทบทวนเรื่องราวการเดินทาง และก่อร่างเส้นทางไปสู่อนาคต ตั้งแต่การมองย้อนอดีตค้นหาสิ่งสำคัญในชีวิตของเรา เข้าใจสภาวะและทิศทางการทำงานในปัจจุบัน รวมไปถึงการจำลองภาพในอนาคตกิจกรรมนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลยน้า ใครอยากไปร่วมกิจกรรมดี ๆ แบบนี้ก็สามารถไปตามวันเวลาและพิกัดที่ซิสแปะไว้ให้ข้างล่างได้เล้ยย
วันที่: 29 มกราคม 2024
เวลา: 14.00 - 17.30 น.
ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: Normal : 2,200 บาท / Early Bird : 1,900 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :
เวิร์กช็อปผ่อนคลายจิตใจ 9. Tea & Art as Expression : ให้ชาพาระบายอารมณ์
สำหรับใครที่สนใจอยากหาเวิร์กช็อปเกี่ยวกับชา และสมุนไพรต่าง ๆ ต้องมาทางนี้เลยค่ะ กับ"Tea & Art as Expression : ให้ชาพาระบายอารมณ์"ที่จะชวนให้เพื่อน ๆ มาดูแลใจตัวเองผ่านการใช้ชา ดอกไม้ สมุนไพรเป็นตัวเชื่อมกัน !กิจกรรมนี้จะเป็นการเอาอโรมาของชา ดอกไม้ สมุนไพรมาช่วยกระตุ้นความรู้สึก และให้ความรู้สึกเหล่านั้นระบายออกมาบนกระดาษเปล่า ปล่อยใจ ปล่อยจอยไปกับชาและการระบายอารมณ์บอกเลยว่าน่าสนใจสุด ๆ ใครสนใจอยากไปร่วมกิจกรรมนี้ก็ตามพิกัดข้างล่างไปได้เลยค่ะซิสส
วันที่: 30 มกราคม 2024
เวลา: 9.00 - 12.00 น.
ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: Normal : 1,800 บาท / Early Bird : 1,600 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :
เวิร์กช็อปปรับพฤติกรรม 10. ก้าวข้ามเมื่อพบพานคนเฮงซวย (How to avoid toxic people)
เชื่อว่าในช่วงชีวิตนี้หลาย ๆ คนคงต้องกับผู้คนมากหน้าหลายตาใช่ไหมล่ะคะ และแน่นอนว่าบางคนก็อาจจะเป็นหนึ่งในปัญหารบกวนจิตใจเราเหมือนกัน ก่อนจะจากกันในวันนี้เราเลยจะพาเพื่อน ๆ ไปพบกับกิจกรรมเวิร์กช็อป"ก้าวข้ามเมื่อพบพานคนเฮงซวย (How to avoid toxic people)"ที่จะทำให้เราได้รู้จัก และเท่าทันพฤติกรรมของคนเฮงซวยในคนอื่นและในตัวเรา พร้อมแนวทางรับมือกับพฤติกรรมดังกล่าว เชิงการปกป้องตนเอง และในเชิงใจดีกับตัวเองใครกำลังเผชิญหน้ากับปัญหานี้อยู่ก็ลองไปทำเวิร์กช็อปนี้กันค่าา
วันที่: 30 มกราคม 2024
เวลา: 14.00 - 17.00 น.
ค่าเข้าร่วมกิจกรรม: Normal : 1,500 บาท / Early Bird : 1,300 บาท (ถึงวันที่ 15 มกราคม 2024)สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ :
・❥・
ถูกใจกันไหมคะ กับเวิร์กช็อปฮีลใจที่เราได้เอามาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนในวันนี้แต่ละกิจกรรมคือไม่จำเป็นต้องมีทักษะอะไรก็สามารถไปร่วมสนุกและปล่อยใจปล่อยอารมณ์ให้ได้ผ่อนคลายในช่วงเวลาหนึ่งได้จะชวนเพื่อน ชวนแฟน หรือจะไปคนเดียวเก๋ ๆ ก็เริ่ด ถ้าใครเบื่อ ๆ แต่ไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี ยังไงก็ลองเก็บไว้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจอีกหนึ่งทางกันได้นะคะ บอกเลยว่านอกจากจะได้ความสุข ความสนุก และการรู้จักตัวเองมากผ่านกิจกรรมต่าง ๆ มากขึ้นแล้ว ยังเอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริงด้วยน้า คุ้มแน่นอน !หวังว่าทุกคนจะชอบบทความนี้กันน้า ยังไงถ้าถูกใจก็อย่าลืมกดติดตามhttps://sistacafe.com/เอาไว้เพื่อที่จะได้ไม่พลาดสิ่งที่น่าสนใจอย่างอื่นในครั้งหน้านะคะ บอกเลยว่าเรายังมีอะไรมาฝากทุกคนกันอีกเพียบ ! สำหรับวันนี้คงต้องขอตัวลาทุกคนไปก่อนแล้ว ไว้เจอกันใหม่นะคะซิส บ้ายบายย
・❥・
