สาวๆ หลายคนกินตามใจปากมากเกินไปจนน้ำหนักพุ่ง ต้องลดน้ำหนักเสียที ต้องเซย์กู๊ดบายกับแล้วสินะ แต่อยากดื่มอย่างอื่นนอกจากน้ำเปล่าบ้างนี่นา บางทีชีวิตก็ต้องการอะไรหวานๆ บ้างนะ โอย จะตบะแตกอยู่แล้ว!
ชะงักมือที่กำลังจะจ่ายเงินค่าชานมไข่มุกก่อนค่ะสาวๆ!วันนี้เราได้รวบรวม
" น้ำสมุนไพร "
ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แคลอรีต่ำ อร่อย และไม่อ้วน!เป็นไอเดียให้พวกเธอไปหาสูตรและทำตาม แผนควบคุมน้ำหนักจะได้ไม่พังเสียก่อน กว่าจะรู้ตัวก็หุ่นสวยพอดี ไปดูกันเลย!
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F3a9aadfb-1ca0-4b6f-ad92-e3de85abdffd.jpeg%3Fv%3D20240306130237%26ratio%3D1.501&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F3c69268b-ce62-46df-9d02-185ab9e9c221.jpeg%3Fv%3D20240306130237%26ratio%3D1.250&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F0149f051-9fab-4b97-8359-5c9fe06a1652.jpeg%3Fv%3D20240306130237%26ratio%3D1.250&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2Fb8923ad7-ef86-4529-9de6-eb7c70fd38a5.jpeg%3Fv%3D20240306130237%26ratio%3D1.250&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F0622945e-a03c-4d55-b7d2-634dffc15d63.jpeg%3Fv%3D20240306130237%26ratio%3D1.145&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://www.npzmoon.com/wp-content/uploads/2013/03/l-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B5%E0%B9%8A%E0%B8%A2%E0%B8%9A.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F1c14f101-7feb-4fe0-92c0-062ef14d76e9.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.500&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://202.129.59.73/nana/frwater/alovela3.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F5974aed5-c7e8-4223-b895-7142f8c6a80d.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.400&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://www.noichiangmai.com/img/bai-ya-nang4.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2Fbdbd931d-2723-4fe5-84fa-e783ea2ae1fc.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.592&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/photo.wongnai.com/photos/2014/12/04/0f5f717a3f49412bb54a63040c560f89.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2Ff793eb9a-03f9-4769-bada-d3df4f2b19ce.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.333&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://202.129.59.73/nana/frwater/ganoderma.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F5d53e3e6-0cb0-4c9d-b55e-e97206d896ed.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.600&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F14a6b027-fea3-45ca-8e7d-56142f1eea39.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.333&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://decembertown.com/wp-content/uploads/2014/06/%E0%B8%9F%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A74.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F08a2d6e6-e6ba-4011-b6e2-2a5ab2cc1323.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.106&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://f.ptcdn.info/542/006/000/1372064890-Image-o.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F02ede3bf-3edf-4806-b241-2d022abf6420.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.257&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://202.129.59.73/nana/frwater/safflawer3.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2Fdea0c0bf-8e90-40e3-8a53-af0d6277825d.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.416&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F1c2cab97-3f77-467d-b108-c19d6c054cbe.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.143&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://cnxpost.com/wp-content/uploads/2014/03/3e58cc5c16_1653269-752339274800456-50670257-n.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2Fbd1da90e-6478-47da-a039-d5ac61c3a781.jpeg%3Fv%3D20240306130238%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://www.rachelcooksthai.com/wp-content/uploads/2011/06/chrysanthemum-drink-2.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F6986b501-c43e-4c0e-ab0b-fa9813c2dce6.jpeg%3Fv%3D20240306130239%26ratio%3D0.664&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F77913ce5-2b07-4e04-b325-32f36292d63f.jpeg%3Fv%3D20240306130239%26ratio%3D1.000&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://www.healthydeejung.com/wp-content/uploads/2014/10/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B9%E0%B8%A1-3.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F2019c323-5737-4ee8-8785-437a10e2087e.jpeg%3Fv%3D20240306130239%26ratio%3D1.507&w=1200&q=75)
![รูปภาพ:http://www.thaicity.co.th/elctfl/fd/444.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fsistacafe-assets.sgp1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fc%2F1117%2F1c9d4a4b-6b43-4aa3-8e31-76ba7305ab82.jpeg%3Fv%3D20240306130239%26ratio%3D0.717&w=1200&q=75)
ที่จริงสมุนไพรไทยและเทศมีมากมายเพียงหันมองรอบตัว ก็สามาถนำวัตถุดิบดีๆ มีประโยชน์มาคั้นน้ำดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ที่สำคัญคือ ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ ( ใส่น้ำตาลเล็กน้อยพอมีรสชาติก็พอ อย่าเทลงไปทั้งกระปุกล่ะ แบบนั้นยิ่งอ้วนกว่าเดิม )
เท่านี้สาวๆ ก็สุขภาพดี มีความสุขไปกับน้ำสมุนไพรจากธรรมชาติ อร่อย มีคุณค่า ช่วยรักษาหุ่น อย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนนะคะ ^____^