สวัสดีค่าเพื่อนๆ กลับมาเจอกันอีกแล้ว
แน่นอนค่ะว่าช่วงนี้หลายๆคนก็คงเริ่มกลับไปทำงานกันที่ออฟฟิศกันแล้วใช่ไหมคะ
ส่วนตัวจ๋าเองก็เป็นฟรีแลนซ์ทำงาน All Day ก็ต้องประสบปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการปวดหลัง ปวดเข่า
เพราะนั่งนานเกินไปวิธีการแก้ปัญหาก็คือลุกเดินไปห้องอื่นบ้าง ลงไปกินน้ำ กินขนมบ้าง
การที่เราทำงานหนักมากๆเราก็ต้องดูแลรักษาตัวเองอยู่เสมอ
ซึ่งจ๋าก็กำลังตามหาว่า เอ...แคลเซี่ยมยี่ห้อไหนดี???จนจ๋าได้มาเจอตัวนี้
Calci D
"แคลเซียมเสริมพร้อมวิตามิน ประโยชน์ครบจบในซองเดียว"
อาหารเสริมแคลเซียมช่วยในเรื่องของการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ซึ่งป้องกันโรคกระดูกพรุนได้และยังเหมาะสำหรับสำหรับวัยทำงาน เพราะแคลเซียมมีวิตามินหลายชนิดช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระมีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อนช่วยบรรเทาความอ่อนเพลีย รวมถึงช่วยในการบำรุงประสาทและสมองแน่นอนค่ะว่าเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมได้น้อยซึ่งเราก็ควรทานอาหารเสริมที่มีแคลเซียมสูง เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ตามข้อต่อกระดูกส่วนต่างๆซึ่งแคลซี่ดี เค้ามีอยู่สองรส
1.รสส้ม
สำหรับกล่องนี้จะช่วยเสริมสร้างวิตามินในร่างกาย
ประกอบด้วย Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D
(รสนี้คนแพ้นมก็สามารทานได้)
2.รสช็อกโกแลต
สำหรับกล่องนี้จะช่วยเสริมสร้างวิตามินในร่างกายประกอบด้วย Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D และ Zinc เป็นต้น
(สำหรับเด็กอายุ 15 ปีขึ้นไปทานได้)
วิธีรับประทาน: วันละ 1 ซอง ต่อน้ำ 150 ml. พร้อมอาหาร
คำเตือน : เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
รสส้มกินง่ายหวานๆ กำลังดีค่ะ รสช็อคโกแลตก็อร่อยนะ
รู้หรือไม่ว่าร่างกายเราจะเก็บกักตุนแคลเซียมได้จนถึงอายุ 30 ปี
เมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไปร่างกายจะไม่สามารถสะสมแคลเซียมได้ หืม!! น่าตกใจใช่ไหมล่ะ
ถ้าเราไม่ทานแคลเซียมให้เพียงพอต่อวัน ร่างกายจะไปดึงแคลเซียมจากกระดูก
ซึ่งน่ากลัวมากๆ ดังนั้นเราจึงต้องมีการเติมแคลเซียมเพื่อไม่ให้ร่างกายนำแคลเซียม
จากส่วนต่างๆของร่างกายมาใช้ เราสามารถหาแคลเซียมได้จากอาหารบางประเภท
โดยปริมาณความต้องการแคลเซียมแบ่งตามช่วงอายุ ดังนี้
อายุ 0 – 6 เดือน ควรได้รับแคลเซียม 210 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 7 เดือน – 1 ปี ควรได้รับแคลเซียม 270 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 1 – 3 ปี ควรได้รับแคลเซียม 500 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 4 – 8 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 9 – 18 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 19 – 50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 (มิลลิกรัม/วัน)อายุ 51 ปีขึ้นไป ควรได้รับแคลเซียม 1,000 (มิลลิกรัม/วัน)หญิงตั้งครรภ์ อายุ 19 – 50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 (มิลลิกรัม/วัน)หญิงให้นมบุตร อายุ 19 – 50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 (มิลลิกรัม/วัน)
จ๋าว่าเพื่อนๆ คงได้สาระความรู้และการดูแลตัวเองกันไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ
สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่อยากได้สามารถตามซื้อได้ตามช่องทางได้ทางช่องทางออนไลน์ของแบรนด์ Shopee, Lazada ได้เลยค่า