1. SistaCafe
  2. หลงรัก แต่แรกพบ 😍 7 วิธี พัฒนา 'ทักษะ Social' จนลืมไปเลย ว่าเคยขี้อาย!

คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนเข้าสังคมเก่งหรือไม่ ?

ถ้าใครตอบคำถามข้อนี้ไม่ได้ ให้ลองคิดดูว่าที่ผ่านมานั้น เวลามีงานปาร์ตี้ งานรวมตัวกลุ่มเพื่อน

คุณมักจะเข้าร่วมหรือมักจะปฏิเสธ

ถ้

าหากคุณไม่ค่อยเข้าร่วม

ก็บอกได้เลยว่า

คุณเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าสังคมเท่าไหร่นัก

ส่วนสำหรับ

ใครที่เข้าร่วมงาน แต่ไม่ค่อยคุยอะไรกับใครเขา

นั่งอยู่แค่กับเพื่อนสนิทเท่านั้น

คุณก็ค่อนข้างเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งเช่นเดียวกัน

และนั่นก็หมายความว่า

คุณจะเป็นคนหนึ่งที่โอกาสและโชคมักจะไม่ค่อยเข้าถึงคุณ

จริงมั้ย?



คนที่เข้าสังคมเก่ง

มักจะเป็นคนที่ได้ดั่งหวังดั่งใจได้ง่ายๆ

ด้วยทักษะในการเจรจาที่ทำให้คนคล้อยตามง่ายๆ

รวมถึงคอนเนคชั่นที่จะทำให้เขามักได้รับโอกาสใหม่ๆ อยู่เสมอ

ซึ่ีงถ้าใครรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนหนึ่งที่คุยไม่เก่ง

เข้าหาคนไม่ค่อยได้

และอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ให้ลองมาดู 7 วิธีพัฒนาทักษะการเข้าสังคมกันได้เลย


1 # เริ่มจากก้าวเล็กๆ ก่อน

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2F1ed481c0-ecb4-4ef7-b2f0-bc62395b0b16.jpeg?v=20240325125616&ratio=1.000

ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนกระโดดไปแบบก้าวใหญ่ๆ

เพราะอะไรที่มันฝืนตัวเองเกินไป มักจะทำได้ไม่นาน การที่จะเปลี่ยนตัวเองให้เก่งการเข้าสังคมก็เช่นกัน

ให้เราเริ่มจากอะไรที่ง่ายๆ ก่อน

อย่างเช่น

ลองออกไปนอกบ้านให้มากขึ้น

ตอนคุยกับคนอื่นให้ลองตั้งใจฟัง แล้วเริ่มถามมากขึ้น ในเริ่มแรกให้ลองคุยกับเพื่อนเรา 1-2 คนดูก่อน

จากนั้นค่อยตั้งเป้าว่า จะคุยกับคนที่ไม่รู้จักอย่างน้อย 1 คน

ในทุกๆ วัน



นอกจากนี้ จากที่เคยอยู่บ้านเงียบๆ ไม่ร่วมงานใดๆ

ก็ให้เริ่มออกงานสังคมมากขึ้น

ด้วยก้าวเล็กๆ ก้าวนี้

จะสามารถสร้างความมั่นใจให้กับเรา

และ

สามารถรับมือกับทุกสถานการณ์ในสังคมได้ง่ายขึ้นด้วย


2 # ใช้ท่าทางเพิ่มความมั่นใจ

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2Fa612fbee-b587-4a1b-924c-24aba1b94de2.jpeg?v=20240325125616&ratio=1.000

บางทีการที่เราไม่กล้าเข้าสังคมนั้น

อาจเป็นเพราะว่าเรายังมั่นใจในตัวเองไม่มากพอ

ไม่รู้ว่าจะคุยอะไรยังไง

กลัวคนอื่นจะมองว่าเราเผลอทำตัวอะไรประหลาดๆ รึเปล่า

ซึ่งปัญหานี้สามารถแก้ได้โดยการเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองมากขึ้น

ด้วย Body Language ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจ

สร้างบุคลิกที่ดูดี การที่เราทำภาษากายที่เหมาะสมระหว่างพบปะกับผู้อื่น

จะช่วยสร้างเสน่ห์ให้กับเรามากขึ้น

สาวๆ

สามารถเข้าไปดูภาษากายที่ดูมีเสน่ห์ได้ที่บทความนี้

เลยจ้า


3 # ยิ่งยิ้มบ่อย ยิ่งมีเสน่ห์

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2F769b813b-21ea-43f8-9d38-4b0a8933a7ed.jpeg?v=20240325125617&ratio=1.250

ว่ากันว่า

แม้แต่หน้าตาที่ปราศจากเครื่องสำอางใดๆ

ถึงแม้หน้าตาจะไม่ได้เลิศเลอเพอร์เฟ็กต์มาก

แต่ถ้าหากมีรอยยิ้มอยู่บนหน้า

ก็เหมือน

มีเครื่องประดับชิ้นแพงเพิ่มราคาให้กับตัวเรา

ได้แล้ว ในการเข้าสังคม

รอยยิ้มถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างมาก

ถ้าหากเรายิ้มได้บ่อยๆ ก็ถือว่าทักษะการเข้าสังคมพัฒนาไปอีกขั้นหนึ่งแล้ว



ในการยิ้ม

ให้เรายิ้มอย่างเป็นธรรมชาติแบบไม่ฝืน

จากที่เคยเดินก้มหน้าก้มตาทำหน้าบูดๆ ไม่สนใจใครระหว่างเดิน

ให้เราเปลี่ยนมาเดินตรงๆ มองไปข้างหน้า

และถ้าเผลอป๊ะสายตาเข้ากับใคร ก็ไม่ต้องตกใจ

ส่งยิ้มหวานๆ ให้เขาไป 1 ทีสวยๆ

การที่เรายิ้มเก่งได้แบบนี้ ก็เป็นการประกาศให้รู้ว่า

เราเป็นคนมีเสน่ห์ที่ควรค่าแก่การรู้จัก

แบบไม่ต้องเสียเงินโฆษณาเลย


4 # ทำตัวให้เข้าถึงง่ายมากขึ้น

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2F12a4befe-cee4-4c44-b705-d0d5d3a581a3.jpeg?v=20240325125617&ratio=1.110

ในขณะที่เราคิดว่าตัวเองไม่มีเพื่อน

จริงๆ แล้วอาจจะมีบางคนที่อยากรู้จักกับคุณแต่ไม่กล้าเข้าหาก็เป็นได้

ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่ค่อยมีคนชวนคุณไปเที่ยวด้วย ก็ให้ลองสังเกตดูว่า

ที่ผ่านๆ มา พอเขาชวนแล้ว

คุณ

ได้ตอบรับไปกับเขาบ้างรึเปล่า

เพราะบางทีการที่คุณปฏิเสธบ่อยๆ ก็ทำให้พวกเขารู้สึกว่า

ถึงจะชวนซักกี่ครั้งก็ยังเหมือนเดิม

งั้นไม่ชวนเลยดีกว่า



นอกจากนี้

การที่เราพยายามหลบเลี่ยงการคุยกับคนอื่น

ก็ทำให้คนรู้สึกว่า

คุณเป็นคนเข้าถึงยาก

เช่นกัน

ฉะนั้นการทำตัวเป็นมิตรกับผู้คน

ยิ้มแย้มแจ่มใส  พอคนมาชวนคุยก็คุยกลับ และลองตอบรับคำเชิญไปมีตติ้งบ้าง หรือเป็นฝ่ายชวนคนอื่นก่อนบ้าง

ไม่ใช่ว่าเอะอะๆ ก็จะกลับบ้านอยู่อย่างเดียว

ถ้าคุณเปลี่ยนเรื่องนี้ได้

ก็จะทำให้คุณเป็นคนน่าเข้าหามากขึ้น

ได้ไม่ยากค่ะ


5 # ลองเลียนแบบคนที่คุยเก่ง

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2F50bc7758-5bd7-4808-b281-02eab1067254.jpeg?v=20240325125617&ratio=1.000

ถ้าหากเราไม่รู้ว่าจะสามารถเข้าสังคมให้เก่งได้ยังไง

ก่อนอื่นก็ให้ลองสังเกตคนที่เรารู้สึกว่

เป็นคนช่างพูดช่างคุย

สามารถทำลายเดดแอร์ได้อย่างน่าประทับใจ และเป็นคนเข้าหาคนอื่นก่อนได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ดูวิธีการวางท่าทางของเขา


ดูวิธีที่เขาปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

เวลาคุณคุยกับเขา เขามีวิธีการตอบรับอย่างไรบ้าง

เวลาเขาเจอคนที่เพิ่งรู้จักกันเป็นครั้งแรก


เขาพูดด้วยน้ำเสียงแบบไหน

เล่นมุกอะไรยังไงบ้างรึเปล่า

แล้วก็ลองไปฝึกตามดูบ้างถ้าหากว่าเขาทำได้ เราก็ทำได้

เหมือนกันอย่างแน่นอน


6 # ออกมาจาก Comfort Zone

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2F040f21bb-37db-4f14-af14-3c6d09b511ee.jpeg?v=20240325125617&ratio=1.000

ในใจของคุณ

ถึงแม้ว่าจะอยากเปลี่ยนตัวเองแค่ไหน

แต่ถ้าคุณยังทำทุกอย่างเหมือนเดิม อ

ยู่แต่ที่เดิม ไม่กล้าทำอะไรใหม่ๆ

คุณก็จะไม่มีวันเปลี่ยนได้ ฉะนั้น ก่อนอื่นเลย ให้คุณ

ตัดสินใจสละที่ใน Comfort Zone ของคุณซะ

แล้วพาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องพบปะผู้คนให้ได้



ถ้าหากว่างานประจำของคุณเป็นประเภทนั่งหน้าโต๊ะคอม

วันๆ ไม่ได้ออกไปไหน อยู่แต่กับหน้าจอ

ซึ่งมัน

ทำให้คุณกลายเป็นคนไม่ชอบพูดชอบคุยกับใคร

อยากเลิกงานแล้วก็ตรงดิ่งกลับบ้านเลยอะไรแบบนี้

แสดงว่าคุณติดอยู่ใน Comfort Zone แล้วล่ะ

ถ้าเป็นแบบนี้ให้คุณลอง

หางานใหม่ที่ทำให้คุณมีโอกาสได้พบปะกับผู้คน

มากหน้าหลายตามากขึ้น ได้คุยกับเพื่อนร่วมงานมากขึ้น หรือติดต่อลูกค้าใหม่ๆ

จะทำให้คุณสามารถพัฒนาทักษะการพูดคุย

การเจรจาไปได้โดยอัตโนมัติ


7 # ใครที่รู้จักแล้วก็ให้รักษาการติดต่อไว้

ภาพประกอบบทความ:sistacafe-assets:____%2Fc%2F47230%2Fb27d583e-ac84-4e20-bc26-82699967a47a.jpeg?v=20240325125617&ratio=0.985

การเข้าสังคมเก่งไม่ได้หมายถึงการเป็นเพื่อนกับคนใหม่ๆ แล้วทิ้งคนเก่าๆ

เพราะถ้าหากคุณเป็นคนที่พอไม่ค่อยได้เจอกับคนรู้จักเก่าๆ แล้วจะตัดออกไปจากสารบบเพื่อนของคุณ

หรือพอเจอแล้วก็ทำเป็นไม่เห็น

เพราะขี้เกียจทักล่ะก็

แสดงว่าคุณก็ยังเป็นโรคกลัวการเข้าสังคมอยู่นั่นเอง



คนที่เข้าสังคมเก่งนั้น

คนใหม่ๆ เขาก็จะเข้าหา ส่วนคนเก่าๆ เขาก็ยังรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ดีอยู่

นัดกันไปเที่ยวสังสรรค์แบบสม่ำเสมอ

ถึงจะไม่ได้เจอหน้ากัน ก็คุยกันผ่านแชทก็ยังดี

การมีเพื่อนเยอะไว้ยังไงก็ดีอยู่แล้ว

กว่าจะได้รู้จักกันนั้นต้องบังเอิญแค่ไหน

ฉะนั้น

อย่าละทิ้งพรหมลิขิตที่ได้มาไปนะจ๊ะ



เพียงแค่ 7 ทริคนี้ก็จะทำให้คุณกลายเป็นคนที่กล้าเข้าหาคนอื่นได้แบบไม่ยากถึงแม้ว่าตอนแรกอาจจะดูฝืนๆ หน่อยแต่การฝืนนั้นแหละ ที่จะกลายเป็นก้าวเล็กๆ ให้เราสามารถก้าวใหญ่ๆ ได้ถ้าไม่ลงมือทำ เราก็จะย่ำอยู่ที่เดิมอย่างน้อยก็ลองดูกันซักตั้งเถอะนะ!


เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้