ทักทายเพื่อน ๆ สายบิวตี้ค่า
บทความนี้จะชวนเพื่อน ๆ มาเมาท์มอยถึงเทรนด์บิวตี้ที่กำลังฮอตฮิตในช่วงนี้กันสักหน่อย
เห็นว่าเทรนด์การบำรุงผิวแบบใหม่อย่าง Skin Cycling กำลังเป็นที่พูดถึงในโลกโซเชียลสุด ๆ
หลายคนแนะนำมาว่าวิธีนี้ค่อนข้างเวิร์ก
เลยเกิดความสงสัยว่ามันดีจริงเหมือนที่เขาแนะนำกันรึเปล่า?
แล้ว Skin Cycling มีขั้นตอนการดูแลและบำรุงผิวยังไง ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังสนใจเทรนด์บำรุงผิวนี้อยู่เหมือนกัน
ลองตามไปทำความรู้จักกับการบำรุงผิว Skin Cycling ในบทความนี้พร้อมกันเลย
✩✩✩✩✩✩✩✩✩
ทำความรู้จัก Skin Cycling เทรนด์บำรุงผิวแบบใหม่คืออะไร? ทำแล้วดียังไง?
➤ เทรนด์ดูแลผิวแบบ Skin Cycling คืออะไร?
สำหรับเทรนด์ Skin Cycling ที่กำลังเป็นเทรนด์โด่งดัง หลายคนพูดถึงและแนะนำอยู่ในตอนนี้ เรียกง่าย ๆ ก็คือเป็นวิธีการบำรุงผิวในอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling จะมีขั้นตอนการบำรุงที่แตกต่างไปจากการบำรุงผิวทั่วไป เพราะ
วิธีนี้จะจัดแบ่งตารางการใช้สกินแคร์ตามส่วนผสมในแต่ละวันต่อสัปดาห์เอาไว้ เพื่อให้ผิวได้มีวันพักและค่อย ๆ ปรับตัวให้เข้ากับส่วนผสมของสกินแคร์ได้มากขึ้น
โดยจะแบ่งตารางเป็นการใช้สกินแคร์ 2 คืน และพักผิว 2 คืน
➤ แล้วทำไมต้องทำ Skin Cycling?
คุณสมบัติของสกินแคร์บางตัว อย่าง
AHA BHA และเรตินอล ที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวเก่า ถ้าเกิดใช้ติด ๆ กันถี่เกินไปอาจจะทำให้เกิดอาการผิวบาง ผิวระคายเคืองได้ง่าย ทำให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดีต่อผิว
ถ้าเกิดอยากใช้สกินแคร์ประเภทผลัดเซลล์ให้เกิดประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ดร. Whitney Bowe แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจากนิวยอร์ก แนะนำการทำ Skin Cycling เอาไว้
ให้ลองหมุนเวียนจัดตารางการใช้สกินแคร์ที่มี Active Ingredients ต่างกันในแต่ละวัน พร้อมกับพักผิวไปด้วยเพื่อให้ผิวปรับตัวเข้ากับแต่ละส่วนผสมของสกินแคร์ได้มากขึ้น และลดอาการระคายเคืองได้
➤ ขั้นตอนการบำรุงผิวแบบ Skin cycling
ทำความรู้จักกับการดูแลผิวแบบ Skin Cycling มาแล้
ว เห็นว่าต้องจัดตารางการใช้สกินแคร์ และใช้ส่วนผสมแยกกันในแต่ละวันด้วย ดูเหมือนจะมีขั้นตอนให้ลงรายละเอียดยิบย่อยอยู่พอสมควรเลย
ถ้าอย่างนั้นเราลองตามไปดูวิธีการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling กันหน่อยดีกว่า ว่า
ต้องเตรียมตัวยังไงกันบ้าง?
ขั้นตอน Skin Cycling
✦
คืนที่ 1 เริ่มด้วยการสครับผิว
การดูแลผิวแบบ Skin Cycling จะเริ่มจากการสครับผิว ด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว อย่าง AHA BHA และ PHA เลือกใช้เป็นมาสก์ขัดผิวหรือลอกผิวที่สามารถทำได้ที่บ้าน เน้นที่เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว หลังจากนั้นทำความสะอาด และทามอยส์เจอไรเซอร์ตาม
✦
คืนที่ 2 บำรุงด้วยเรตินอล
ก่อนบำรุงทำความสะอาดผิวก่อนเสมอ และลงเรตินอลในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์ผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ส่งผลให้ริ้วรอยลดลง จุดด่างดำลดลง สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มทำ Skin Cycling ควรเลือกสกินแคร์ที่เป็นเซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลในเปอร์เซ็นต์ต่ำ หรือเลือกที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างโจโจ้บา ว่านหางจระเข้ และชาเขียว
✦
คืนที่ 3 และ 4 พักและฟื้นฟูผิว
หลังจากคืนแรกที่ขัดและผลัดเซลล์ผิวไปแล้ว คืนที่ 3 และ 4 จะเป็นการพักและฟื้นฟูผิว แต่พักแค่การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมขัดและผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น ขั้นตอนบำรุงผิวอื่น ๆ ยังคงมีอยู่ อย่างการทำความสะอาดผิวหน้า และทาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์อย่างเดียว ( ไม่จำเป็นต้องเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอหรือเรตินอล ) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทำให้ผิวแข็งแรงอวบอิ่ม หลังจากนั้นวนกลับไปในขั้นตอนแรกใหม่
ทริคบำรุงผิวแบบ Skin Cycling
✦
ในขั้นตอน Skincare Routine สามารถทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์ และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ได้ตามปกติ แค่สลับส่วนผสม AHA BHA และเรตินอลสลับกันในแต่ละวัน
✦
สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มทำ Skin Cycling ควรเลือกสกินแคร์ที่เป็นเซรั่มที่มีส่วนผสมของเรตินอลในเปอร์เซ็นต์ต่ำ หรือเลือกที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างโจโจ้บา ว่านหางจระเข้ และชาเขียว
✦
ในคืนที่พักผิวไม่จำเป็นต้องเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอหรือเรตินอล
✦
Skincare Morning Routine แนะนำให้เลือกคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน และลงเซรั่มวิตามินซี เพื่อช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลงมอยส์เจอไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื่น และทาครีมกันแดดทุกครั้ง
➤ Skin Cycling เหมาะกับเรารึเปล่านะ?
ทำความรู้จักและส่องขั้นตอนการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling มาแล้ว เริ่มสงสัยแล้วเหละว่าเอ๊ะ! แล้วผิวแบบเราจะเหมาะกับการบำรุงผิวรูปแบบนี้รึเปล่า เราไปหาข้อมูลมาให้เพื่อน ๆ แล้วค่ะ
การบำรุงผิวแบบ Skin Cycling สามารถทำได้ทุกคนนะ และวิธีดูแลผิวแบบ Skin Cycling จะให้ผลลัพธ์เรื่องลดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ลดจุดด่างดำ และลดสิวได้ดี
แต่ควรระวังสำหรับคนที่ผิวอ่อนไหว แพ้ และระคายเคืองง่าย หรือใครที่มีปัญหาผิวหรือเป็นสิวรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเริ่มทำ Skin Cycling
➤ ข้อควรระวังในการทำ Skin Cycling
ถึงการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling จะให้ผลดี
มีแพทย์ทางผิวหนังแนะนำ แต่การบำรุงแบบ Skin Cycling ก็ยังมีข้อควรระวังอยู่เหมือนกัน
เพราะสภาพของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อาจจะรับมือกับส่วนผสมต่าง ๆ ได้ไม่เท่ากัน
เพราะฉะนั้นเราลองตามไปส่องข้อควรระวังก่อนเริ่มทำ Skin Cycling กันดีกว่าค่ะ
ข้อควรระวังในการทำ Skin Cycling
✦
การทำ Skin Cycling อาจจะไม่เหมาะกับคนที่มีผิวอ่อนไหว แพ้ และระคายเคืองง่าย และคนที่มีปัญหาผิวรุนแรง คนที่ใช้ยา Accutane หรือยารักษาสิวอื่น ๆ ที่จำเป็นต้องใช้สกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนมาก ใครที่มีปัญหาผิวแต่อยากลองทำควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อตรวจสภาพผิวว่าเหมาะสำหรับเทรนด์นี้รึเปล่า
✦
ไม่ควรใช้วิธีบำรุงผิวแบบ Skin Cycling เป็น Skincare Routine ควรมีการเว้นบ้างเพื่อให้ผิวได้พัก
✦
ถึงจะทำ Skin Cycling ในช่วงกลางคืนก่อนนอน แต่ Skincare Morning Routine ก็ยังคงจำเป็นอยู่ อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ และครีมกันแดด เพื่อบำรุงและปกป้องผิวในตอนเช้ากันด้วย
✩✩✩✩✩✩✩✩✩
ทำความรู้จักกับการบำรุงผิวแบบ Skin Cycling
กันมาแล้ว มีใครเริ่มสนใจอยากลองบำรุงผิวด้วยวิธีนี้ดูบ้างมั้ยเอ่ย? อย่างที่ได้บอกไปว่านอกจากผลดีในเรื่องของการปรับผิวและการลดอาการระคายเคือง การบำรุงผิวแบบ Skin Cycling ก็ยังมีข้อควรระวังอยู่ด้วย
ลองศึกษาหาข้อมูลและเช็กกับสภาพผิวของตัวเองให้ดีว่าสภาพผิวเราเข้ากับวิธีการบำรุงผิว Skin Cycling รึเปล่า เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดนะคะ
ส่วนวันนี้ขอตัวลาไปบำรุงผิวบ้างแล้ว บ๊ายบายค่า
cr. เทรนด์ Skin Cycling ที่กำลังดังใน TikTok แพทย์ผู้เชี่ยวชาญยอมรับเป็นวิธีที่ดีจริง แต่อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน
https://thestandard.co/skin-cycling/
cr. รู้จัก ‘Skin Cycling’ เทคนิคที่ควรรู้ถ้าในรูทีนมีทั้งสกินแคร์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและเรตินอล
https://www.yvoirethailand.com/story/8640/
cr. Skin Cycling เทรนด์ดูแลผิวมาใหม่ ที่มีเรื่องต้องรู้และควรระวังกว่าที่คิด
https://www.yvoirethailand.com/story/8640/
cr. แจกตาราง “Skin Cycling” เทรนด์ดูแลผิวใสแบบเร่งด่วน!
https://www.beautyhunter.co.th/%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%87-skin-cycling-%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%9C%E0%B8%B4/
