10 วิธีออกกำลังกายเยียวยาโรคซึมเศร้า Part 1มาดูกันว่ามีวิธีออกกำลังกายรูปแบบไหนที่น่าสนใจกันบ้าง ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยซึมเศร้าที่กำลังอยู่ในช่วงของการรักษาตัวเองเผยแพร่: 23 ต.ค. 2564 09:00 น.ผู้เขียนAmmy@9209Views: 4,523รหัสบทความ: 8724210 วิธีออกกำลังกายเยียวยาโรคซึมเศร้า Part 2https://sistacafe.com/summaries/8724310 วิธีออกกำลังกายเยียวยาโรคซึมเศร้า Part 11. วิ่ง2. จ็อกกิง3. กระโดด4. ปั่นจักรยาน5. คาร์ดิโอ
