ปัญหา 'ภายในจุดซ่อนเร้น' ที่ผู้หญิงห้ามอายที่จะคุยกัน

สวัสดีค่าสาวๆ ชาว sistacafe  ช่วงนี้เข้าสู่ฤดูฝนแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะคะ เดี๋ยวเป็นไข้เป็นหวัดไปแล้วจะแย่ ว่าแต่ว่า...แล้วสุขภาพตรงส่วนนั้นล่ะ สาวๆ เคยเป็นห่วงบ้างไหมเอ่ย แน่นอนว่าตอนนี้อาจจะยังไม่สนใจกับเรื่องนี้เท่าไร่นัก เพราะคิดว่าเรายังไม่แก่ ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรกับตรงนั้น

แต่ขอบอกเลยเรื่อง' ภายในจุดซ่อนเร้น 'ของผู้หญิงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ถึงแม้จะบอกว่า" ฉันยังไม่แต่งงาน ", " ฉันยังจิ้นอยู่นะยะ ", " สะอาดดี ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร "หยุดพูด!! แล้วคิดเสียก่อนดีมั้ยสาวๆ ถึงแม้ว่าพฤติกรรมของเธอนั้นจะไม่ได้เข้าข่ายกับความเสี่ยง แต่ก็ใช่ว่าภายในจุ๋มจิ๋มของเธอจะสะอาดปราศจากอันตรายนะจ๊ะ การมองข้ามอาการเล็กๆ น้อยๆ  ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง อาจจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ในทีสุด น่ากลัวจริงๆ แฮะ!

สำหรับบทความนี้ หญิงขอสวมบทบาทเป็นคุณครูสุขศึกษา ที่จะมาพูดถึงปัญหา 'ภายในจุดซ้อนเร้น ' ที่ผู้หญิงมักจะอายไม่กล้าคุยกัน แหมๆ เรื่องนี้เข้าใจค่ะ บางครั้งแม่เรา เราก็ยังไม่กล้าเล่าให้ฟังเลย กลัวจะโดนว่าไปทำอะไรมา เอาเป็นว่าบทความนี้เราจะมาคุยกันเรื่องจุ๋มจิ๋มแบบห้ามอาย ใช้ภาษาง่ายๆ มุ้งมิ้งๆ ห้ามอายที่จะเปิดอ่านนะคะ

ปัญหา ' ภายในจุดซ่อนเร้น ' ที่ผู้หญิงห้ามอายที่จะคุยกัน

' ตกขาว '

เรื่องแรกที่สาวๆ แรกรุ่นจนถึงรุ่นปลายมักมีปัญหาคือ อาการตกขาว เกิดจากเชื้อราหรือแบคทีเรีย จะเห็นมากที่สุดประมาณ 15 ชนิด มีลักษณะเป็นมูกขาวๆ ติดที่กางเกงในค่ะ ส่วนใหญ่สาวๆ ที่มีอาการตกขาวมักจะมองข้ามเพราะได้ยินกันจนคุ้นหู เลยดูไม่น่ากลัว แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ เริ่มมีอาการคันร่วม มีกลิ่น สีขาวกลายเป็นเหลืองเข้มหรือสีขุ่น นี่สิอันตรายมาก ยิ่งร่างกายอ่อนแอ และไม่รักษาความสะอาด งานเข้าแน่ๆ บอกเลย ยังไงก็ต้องไปพบสูตินารีแพทย์ด่วน

' กระเพาะปัสสาวะอักเสบ '

ฟังดูอาจไกลตัว แต่ขอบอกตรงนี้เลยค่ะว่า เรื่องนี้ใกล้ตัวมากๆ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบอั้นปัสสาวะ ชอบใส่กางเกงรัดรูปเกินไป อาการที่พบคือ ปัสสาวะกะปริดกะปรอย เข้าห้องน้ำบ่อย แต่ปัสสาวะออกไม่สุด เวลาปัสสาวะรู้สึกแสบร้อน อาการหนักหน่อยจะมีเลือดปนน้ำปัสสาวะออกมา บางคนมีอาการเจ็บท้องน้อย น่ากลัวจริงๆ เลยว่าไหมคะ ดังนั้นสาวๆ เราจึงควรดื่มน้ำมาก ๆ เพราะมีส่วนช่วยขับแบคทีเรียหรือเชื้อโรคออกมาจากร่างกาย สำหรับการใส่เสื้อผ้าหรือกางเกง ก็ควรใส่พอดีๆ ไม่ควรรัดจนเกินไป และที่สำคัญห้ามกลั้นปัสสาวะนาน ๆ ถ้าปวดแล้วก็ต้องรีบเข้าห้องน้ำเลยนะจ๊ะสาวๆ

' ปวดท้องประจำเดือน '

ปวดท้องประจำเดือน อาจจะเป็นหัวข้อทั่วไปที่ผู้หญิงคุยกัน ซึ่งอาการปกตินั้นผู้หญิงเรามักจะปวดในช่วง 1 -2 วันแรกของการเป็นประจำเดือนเท่านั้น แต่หากสาวๆ มีอาการปวดตลอดเวลาจนต้องกินยาแก้ปวดอยู่เป็นประจำก็ต้องกลับมาคิดแล้วว่า ภายในน้องสาวของเราอาจมีความผิดปรกติเกิดขึ้น ซึ่งไม่ควรปล่อยไว้นานๆ เพราะมีความเสี่ยงในการเกิด Chocolate Cyst ( เนื้องอกในมดลูก ) และภาวะมดลูกโตได้ อ่านแล้วน่ากลัวใช่มั้ยคะ เพราะงั้นการมีคนให้ปรึกษาจึงเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ อย่าเก็บไว้คนเดียว

' น้องสาวมีอาการบวมแดง คันไม่ทราบสาเหตุ '

น้องสาวมีอาการบวมแดง หรือมีอาการคันนั้นมีหลายสาเหตุคะ เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตส่วนใหญ่ เช่น อาหารที่กินเข้าไป บางคนอาจเกิดอาการแพ้อาหารทะเล ปลาหมึก กุ้ง หรือปลาบางชนิด บางคนอาจจะแพ้แผ่นอนามัยที่ใส่เนื่องจากอาจมีสารบางอย่างที่ไม่ถูกกับร่างกายเรา ทำให้เกิดการระคายเคือง อาการที่เกิดก็จะคันคะ เมื่อคันแล้วจะรออะไร ก็เกาสิคะทีนี้ ^^" หรือบางคนที่ชอบใส่กางเกงรัดรูปหรือกางเกงที่คับหรือรัดมากๆ อันนี้ก็มีส่วนไม่น้อย ช่วยด้วย!! น้องสาวหายใจไม่ออก พอหายใจไม่ออกก็เกิดการอับชื้น หมักหมมเป็นเชื้อราใต้ร่มผ้า และอีกเรื่องที่สำคัญสุดๆ เลยก็คือการรักษาความสะอาดนั่นเองค่ะ บางครั้งจุ๋มจิ๋มเราก็ไม่ต้องการน้ำยาจากดาวอังคารหรอกนะคะ แค่ล้างด้วยน้ำสบู่สะอาดๆ ทุกซอกทุกมุม เบาๆ แค่นี้ก็ห่างไกลอาการเหล่านี้ได้เหมือนกันค่ะ

อ๊ะ!! มีสิ่งหนึ่งที่เราควรระวังอีกอย่าง คือการใช้ห้องน้ำในที่สาธารณะซึ่งถือว่าเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคที่ดีเชียวล่ะ ยิ่งห้องน้ำที่ไม่มีพนักงานทำความสะอาดด้วยแล้วล่ะก็ ควรใช้อย่างระมัดระวังค่ะ

' น้องสาวมีกลิ่น!! '

สาวๆ เคยเป็นไหมเอ่ย พอจะก้าวขา ยกขา ก็กลัวๆ กล้าๆ กลัวว่ากลิ่นจะโชยยย ฮ่าๆ กลิ่นเป็นเรื่องปกตินะจ๊ะคุณสาวๆ ไม่ว่าหญิงหรือชายใครๆ ก็มีกลิ่นกันทั้งนั้น อยู่ที่การดูแลรักษาความสะอาด และพฤติกรรมอื่นๆ ในชีวิตประจำวันก็มีส่วนที่ทำให้เกิดกลิ่นได้ เช่น ซักกางเกงชั้นในไม่สะอาด ใส่กางเกงรัดหรือคับจนเกินไป หรือแม้กระทั่งอาหารที่เพิ่งกินเข้าไปก็เกี่ยวนะจ๊ะ โดยเฉพาะอาหารหมักดอง ส่วนกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์นั้น คงไม่รุนแรงจนถึงขั้นทำร้ายใครหรอกนะคะ คนที่ได้กลิ่นจริงๆ ก็ตัวเรานี่แหละค่ะ ก็เลยทำให้เกิดความไม่มั่นใจในเรื่องกลิ่นตรงจุดซ่อนเร้นของตัวเองขึ้นมา

เพราะฉะนั้น เมื่อรู้ว่าตัวเราทำอะไรให้เกิดกลิ่นที่ไม่ดีกับจุดซ่อนเร้นแล้วล่ะก็ พยายามหลีกเลี่ยงก็จะดีที่สุดค่ะ  อ้อขอแถมอีกข้อนะคะ เวลาเช็ดทำความสะอาด สาวๆ ต้องเช็ดจากหน้าไปข้างหลังนะคะ เพราะว่าถ้าเช็ดจากหลังมาหน้าเราอาจจะเช็ดเอาเชื้อโรคบริเวณใกล้ๆ ทวารหนักมาสัมผัสกับน้องเราได้ค่ะ เห้อ!! ฟังแบบนี้ก็น่ากลัวนะคะเนี่ย ยังไงก็ระวังและใส่ใจน้องสาวด้วยนะคะ

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ปัญหาเกี่ยวกับจุดซ่อนเร้นใครๆ ก็เป็นกันได้ ทีนี้ก็เลิกเขินอายที่จะพูดแล้วนะคะ เพราะอาการที่เราเป็น บางครั้งมันก็ไม่ใช่อาการผิดปกติไปจากคนอื่นเท่าไหร่ หรือมันอาจจะเป็นอาการที่ผิดปกติก็ได้ แต่ถ้าเรารู้จักกล้าที่จะคุยกับแม่พี่สาว หรือเพื่อน ก็จะมีคนช่วยเราคิดแก้ปัญหาในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราได้ โดยที่ไม่ต้องกังวล เครียด หรือเก็บเอามาคิดอยู่คนเดียว เรื่องแบบนี้บอกเลยสำหรับผู้หญิงแล้วไม่ควรปล่อยผ่านไปค่ะ

และสิ่งหนึ่งที่สาวๆ เราไม่ควรละเลยคือการตรวจหาเชื้อที่อาจจะก่อให้เกิดมะเร็งปากมดลูกนั่นเอง สาวๆ รุู้ไหมคะว่าเมื่ออายุ 18 ปี ก็สามารถตรวจได้แล้วปลอดภัยไว้ก่อน ปรึกษาแม่ หรือเชี่ยวชาญ อย่าได้อายโดดเด็ดขาดเชียวค่าาา ^^

Cr : กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาการฮิตสาวเวิร์กกิ้ง

http://health.kapook.com/view9298.html

Cr : เชื้อราในช่องคลอด ช่องคลอดมีกลิ่น

http://www.xn--n3cqfcama6cb2a6d9b5g0e.com/%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%99/

Cr : วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก

http://www.siamhealth.net/public_html/vaccination/cervical_vaccine.htm#.V1aUipGLTIV

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 อาหารที่ดีต่อ 'จุดซ่อนเร้น' ของสาวๆ

https://sistacafe.com/summaries/3018

7 สิ่งที่ "จุดซ่อนเร้น" ต้องการจะบอกเธอ!! (อย่าทิ้งเราไว้กลางทาง~)

https://sistacafe.com/summaries/8178