สวัสดีค่ะสาวๆ ซิสต้าทุกคน! ใครที่มีแฟน / คนรู้ใจ คบกันมานานหลายปีดีดักแล้วบ้างเอ่ย ยกมือขึ้นซิ!


เธอเคยประสบปัญหา" ความหวานจืดจาง "กันบ้างหรือเปล่า( เชื่อว่าคงพยักหน้ากันรัวๆ )


ไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์ฉันคู่รักเท่านั้น แต่หนุ่มสาวที่เพิ่งคบกันใหม่ๆ ก็อาจจะมีความเขิน ไม่รู้จะทำตัวอย่างไรให้สนิทสนมกับอีกฝ่ายอย่างไม่ต้องวางฟอร์มกันอีกต่อไป อิ๊อิ๊ ( ˘⌣˘)♡(˘⌣˘ )

วันนี้เราจึงมีบทความ" 12 วิธีที่ทำให้คู่รักยังสนิทสนม ใกล้ชิดกัน "เพื่อแนะนำเรื่องดีๆ ที่คู่รักทำแล้วได้ผลดี รักกันยืนยาวไปจนแก่เฒ่ามาฝากรับรองว่าทำตามนี้ คนที่เธอรักจะไม่เบื่อและจากหายไปไหนแน่นอน ไปอ่านกันเล้ย!

#7 เอ่ยคำพูด / แสดงท่าที " ชื่นชม " อีกฝ่าย


รูปภาพ:https://joonni.files.wordpress.com/2015/01/vlcsnap-2015-01-08-02h51m06s106.jpg

วิธีหนึ่งในการสร้างความสนิทสนม ความใกล้ชิดกับหนุ่มๆ ใกล้ตัวมากที่สุดก็คือ แสดงท่าที / เอ่ยคำพูดชื่นชมเขาบ่อยๆ! อาจดูเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ไม่สร้างความประทับใจได้แบบเปรี้ยงปร้างก็จริง แต่หลายคนหลงลืมและมองข้ามความจริงที่ว่า ใครๆ ก็ชอบให้มีใครมาชมเชยทั้งนั้นแหละ ( ไม่ว่าสิ่งที่ชมจะเป็นเรื่องจริง / ยกยอจนเกินจริงหรือเปล่าก็ตาม ) โดยเฉพาะถ้าคนที่ชมเป็นคนที่เขารักและให้ความสำคัญ เขาจะยิ่งมีความสุขคูณสองเลยล่ะ

เธอแค่เอ่ยคำพูดง่ายๆ ว่า " ขอบคุณกับทุกสิ่งที่นายทำให้ฉันนะ ", " นายเก่งจังเลย คราวหลังสอนฉันวิชานี้อีก

นะ ", " นายใจดีจัง ช่วยเหลือสุนัขข้างถนนด้วย " เขาก็หัวใจพองโตแล้ว หรือถ้าเธอมีฝีมือทำครัว จะทำอาหารกล่องให้เขาไปกินเป็นมื้อเที่ยงก็ดี แสดงถึงการเอาใจใส่และชื่นชอบเขาสุดๆ ( ถ้าไม่ชอบคงไม่เสียเวลาทำให้หรอก )


ที่สำคัญ อย่าลืมบอกรักเขาทุกครั้งที่มีโอกาส ถ้ายังทำเย็นชาอีกก็ให้มันรู้ไปสิ ><


#8 นัดเดทกันตอนกลางคืนบ้าง


รูปภาพ:https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f2/Kyoto_Date_Night.jpg/1280px-Kyoto_Date_Night.jpg

อยากให้ชีวิตรักกลับมาหวานชื่น ชูวับๆ ต้องหมั่นเพิ่มเติมความตื่นเต้นสักหน่อย!  ข้อนี้ใช้ได้กับคู่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็กๆ ด้วย เพราะการดูแลลูกทำให้หลงลืมความรักหวานๆ ไปเสียสนิท

ถ้าเธอกับแฟนยุ่งกับงาน ( บ้างานนั่นแหละ ) ไม่ค่อยมีเวลาให้กัน ลองเจียดเวลาสักคืน จองภัตตาคารหรูตอนหัวค่ำแล้วไปดินเนอร์ใต้แสงเทียนกันอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง กินข้าวเสร็จก็ดูหนัง เดินเล่นกันต่อ วิธีนี้จะทำให้เธอจดจ่อความสนใจไปที่คู่รักอย่างเต็มที่ จะพูดคุย ปรึกษา จู๋จี๋กันก็ตอนนี้แหละ โอกาสเหมาะแล้ว

จงเพลิดเพลินและสนุกสนานกับช่วงเวลาที่มีค่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าเธอและเขาไม่มีทุนทรัพย์พอจะไปร้านหรู ( หรืออาจจะแค่ไม่ใช่แนว ) จะนัดเดทที่ร้านอาหารจานด่วนธรรมดาๆ ที่ทั้งคู่คุ้นเคยดีก็ได้ ประเด็นสำคัญคือเธอและเขาได้ใช้เวลาที่มีความหมายด้วยกันต่างหาก ><


#9 ทำสิ่งที่ทำให้แฟน " มีความสุข "


รูปภาพ:http://watchfit.com/wp-content/uploads/2014/03/The-most-creative-ways-couples-can-diet-together1.jpg

ถ้าเธอไม่อยากให้ความรักจืดจาง เธอต้องวางทิฐิของตัวเองเสียก่อน เลิกเอาแต่ใจได้แล้ว! ลองเป็นฝ่ายยอมทำสิ่งที่ผู้ชายต้องการบ้าง เช่น ปกติเขาเป็นแฟนพันธุ์แท้ของก๋วยเตี๋ยว เขาไม่ชอบสเต๊กเลย แต่ต้องกินเอาใจเธอในทุกๆ มื้อที่ไปเดท ครั้งหน้าลองนัดกินข้าวที่ร้านก๋วยเตี๋ยวดูสิ แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่รับรองว่าแฟนต้องรู้สึกดีแน่นอน เพราะเธออยากให้เขามีความสุขไงล่ะ

ถ้าเขาอยากไปดูนัดแข่งกีฬา, สัมมนาหุ้น หรือแค่อยากอ่านหนังสือเงียบๆ ในห้องก็ตามใจเขาบ้าง หัดเอาใจเขามาใส่ใจเรา ตลอดเวลาที่ผ่านมาเขาเป็นฝ่ายยอม แต่เมื่อเธอพยายามเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในโลกของเขา หนุ่มๆ จะปลื้มและรักเธอมากขึ้นแน่นอน

ใครจะรู้ว่าเธออาจพบความชอบใหม่ๆ จากการลองอะไรแปลกๆ ที่ไม่เคยทำมาก่อนก็เป็นได้ =w=


#10 เป็นที่ปรึกษา / สนับสนุนอีกฝ่าย

รูปภาพ:http://33.media.tumblr.com/88f7dfa416f6f02be5fe4a55a4b65577/tumblr_inline_miwz27VbNH1qz4rgp.gif

" ความสนิทสนม / ใกล้ชิด " คือการรองรับสภาวะทางอารมณ์ของอีกฝ่ายได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความทุกข์ ความเศร้า หรืออารมณ์โมโหสุดๆ ยามทะเลาะกันก็ต้องยอมรับให้ได้ ถ้าเธออยากจับมือเคียงคู่เขาไปถึงวันแต่งงาน ที่สำคัญ เธอต้องเป็นที่ปรึกษาให้แฟนได้เสมอ

ไม่ว่าจะเป็นปัญหาใหญ่แค่ไหน เช่น ความเจ็บป่วย ปัญหาทางการเงิน เป็นหนี้ ไฟแนนซ์จะยึดบ้าน ปัญหาทะเลาะกันในครอบครัว ขอคำปรึกษาในการเริ่มธุรกิจใหม่ การเสียชีวิตของคนสำคัญในครอบครัว หรือแค่ปัญหาเล็กๆ อย่างวันนี้กินอะไรดี เธอก็ควรให้คำแนะนำและเป็นที่พึ่งพิงให้เขาได้ในทุกสถานการณ์ เพราะท้ายที่สุดแล้วผู้ชายก็ต้องการคนที่ระบาย ซบไหล่ได้เท่านั้นเองค่ะ


#11 ลดสิ่งที่ทำให้เกิด " ความเครียด " ในชีวิต

รูปภาพ:https://thegrandnarrative.files.wordpress.com/2011/12/happy-korean-couple.jpg

ถ้าชีวิตทุกวันของเธอประสบแต่ความเครียด เช่น เรียนหนัก รถติด สอบตก เงินเดือนไม่ออก หมาป่วยหรืออะไรก็ตาม เธอจะมองทุกอย่างในแง่ลบโดยอัตโนมัติ และพาลเหวี่ยงแฟนไปด้วย ทำให้เขาเริ่มเบื่อและความรักจืดจางโดยไม่รู้ตัว จงหาทางบรรเทาความเครียดให้ตัวเองบ้าง เว้นพื้นที่ในจิตใจให้สบายๆ เพื่อเพิ่มความมุ้งมิ้งให้กับแฟนบ้าง

มีงานวิจัยบ่งชี้ว่า การจัดการความเครียดเป็นสิ่งที่ควรทำถ้าเธออยากใกล้ชิด สนิทสนมและ " เร้าใจ " ฝ่ายตรงข้ามมากขึ้น ลดการคาดหวังในชีวิตให้น้อยลง ทำงานเต็มกำลังตัวเอง ( แต่ไม่เกินความสามารถ กดดันตัวเองจนปรอทแตก ) ตัดคนที่ทำให้รู้สึกแย่ออกจากชีวิต หยุดฟุ้งซ่าน มโนรัวๆ เอาเวลามานั่งเครียดเรื่องหัวหน้าน่ารำคาญ ไปมุ้งมิ้ง ฟรุ้งฟริ้งกระดิ่งแมวกับคนรัก คุ้มค่ากว่ากันเยอะ!


#12 เข้านอน / หลับพร้อมกัน

รูปภาพ:https://40.media.tumblr.com/tumblr_lsh0iqXyPY1qgyg0po1_500.jpg

วิธีสุดท้ายที่จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ยังใกล้ชิด สนิทสนมกัน ( และมักจะถูกมองข้ามบ่อยที่สุด ) สำหรับคู่รักที่แต่งงานใช้ชีวิตร่วมกันคือ เข้านอนพร้อมกันค่ะ! เนื่องจากในชีวิตประจำวัน ทั้งฝ่ายชายและหญิงมักถูกรบกวนชีวิตคู่ด้วยปัญหาต่างๆ เช่น เรื่องลูกๆ, เรื่องงานและเรื่องเงิน ทำให้หลายครั้งต้องเข้านอนต่างเวลากัน เมื่อเธอเคลียร์งานเสร็จ เขาก็หลับไปแล้ว เมื่อเป็นแบบนี้ต่อเนื่องก็ทำให้ได้คุยกันน้อยลงทุกที

การ " เข้านอนพร้อมกัน " ไม่ใช่แค่เรื่องทางเพศเท่านั้น แต่แค่นอนจับมือ นอนกอดกันก็ช่วยบรรเทาความตึงเครียดในแต่ละวันและเพิ่มความอบอุ่นในหัวใจได้แล้ว

ถ้าทำอย่างไรก็จัดการตารางให้หลับพร้อมกันไม่ได้จริงๆ หาเวลาสักวันที่จะได้กอด คลอเคลีย อิงแอบซบกันสักหน่อย จะเป็นตอนเช้าๆ หรือตอนเพิ่งกลับมาถึงบ้านก็ได้ แค่นั้นก็ทำให้เราอบอุ่นใจและรู้สึกว่า " เรายังมีอีกคนอยู่เคียงข้างกัน " ค่ะ


=================================

จบลงไปแล้วกับภาค 2 ของบทความ " 12 วิธีที่ทำให้คู่รักยังใกล้ชิด สนิทสนมกัน " ถ้าเธอรู้สึกว่าความรักเริ่มจืดจาง คุยกับแฟนไม่เข้าใจ หลายครั้งต้องลงเอยด้วยการทะเลาะเพราะใช้อารมณ์เป็นใหญ่ เครียดรัวๆ แล้วไปลงกับแฟน อย่าปล่อยให้เป็นแบบนี้นานๆ เพราะอาจลงท้ายด้วยการเลิกราไม่รู้ตัว

ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ แล้วเธอกับเขาจะมีความสุขและรักกันมากขึ้นกว่าเดิม ความหวาน มุ้งมิ้งสุดฟินสมัยที่ยังรักกันใหม่ๆ จะกลับมาอีกครั้ง ทำให้สายสัมพันธ์แน่นแฟ้น บางครั้งเธออาจได้รู้จักตัวตน ทัศนคติและความชอบของแฟนในแง่มุมใหม่ๆ มากขึ้นก็เป็นได้

ขอเป็นกำลังใจเรียกความหวานกลับคืนมาให้คู่รักทุกคู่เลย ^^ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ

=================================

บทความที่เกี่ยวข้อง