'Homemade Instant Oatmeal' ข้าวโอ๊ตในขวด ง่ายๆ อิ่มสบายท้อง

'Homemade Instant Oatmeal' ข้าวโอ๊ตในขวด ง่ายๆ อิ่มสบายท้อง

ใช้เวลาทำแค่แป๊บเดียวเอง

13 September 2016
Aya-P
13 September 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สาวๆ หลายคนมักต้องตื่นแต่เช้าตรู่เพื่อเตรียมตัวไปทำงานกันใช่มั้ยล่ะคะ แต่บางทีก็รีบจนพลาดมื้อสำคัญอย่างมื้อเช้าไปซะนี่ แย่จังเลยเนอะ

วันนี้อายะพีจึงเอาเมนูข้าวโอ๊ตในขวดที่ทั้งทำง่ายและอุดมคุณค่ามาฝากค่ะ รับรองถูกใจแน่นอน!!


image_206626
- ที่มารูป: thechicsite.com

 

ส่วนผสม


ส่วนผสมสำหรับ 6 ที่
1. ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 3 ถ้วย ( อย่าลืมเลือกแบบที่สุกเร็วๆ ด้วยนะคะ )

ส่วนผสมท็อปปิ้ง
1. ผลไม้แห้ง
2. ถั่วชนิดต่างๆ
3. ธัญพืช
4. ผลไม้สด
5. น้ำตาลทรายแดง
6. น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
7. ผงอบเชยป่น

image_206627
- ที่มารูป: thechicsite.com

 

ขั้นตอนการทำ


1. ตักข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยลงในขวดแก้วขนาดเล็ก

image_206628
- ที่มารูป: thechicsite.com


2. หยิบท็อปปิ้งมาโรยลงไปแต่ไม่ต้องให้เต็มมากนะคะ

image_206629
- ที่มารูป: thechicsite.com


3. เราสามารถเลือกท็อปปิ้งได้ตามชอบเลยค่ะ

image_206631
- ที่มารูป: thechicsite.com


4. อาจโรยน้ำตาลทรายแดงกับผงอบเชยเพิ่มรสชาติอีกเล็กน้อยก็ไม่ว่ากัน จากนั้นปิดฝาขวดให้แน่นแล้วเอาไปแช่ในตู้เย็น ( ถ้าใส่ผลไม้สด ) หรือเก็บในตู้เก็บอาหาร ( ถ้าใส่ผลไม้แห้ง ) จะอยู่ได้นานประมาณอาทิตย์นึงค่ะ

image_206632
- ที่มารูป: thechicsite.com


5. เมื่อจะนำมากิน เติมน้ำร้อนแล้วปิดฝาทิ้งไว้ซัก 3 นาที

image_206634
- ที่มารูป: thechicsite.com


ว้าว เห็นมั้ยคะว่าง่ายเหลือเกิน สะดวกมากจริงๆ ล่ะค่ะ
นับจากนี้ไป ไม่ว่าเร่งรีบขนาดไหนก็ไม่ต้องพลาดมื้อเช้าอีกแล้ว แหม เริ่ดสุดๆ อิอิ

image_206636
- ที่มารูป: thechicsite.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com

Tags

Comments

Sticker
Comment
Search @