ใครจะรู้บ้างว่าสาวโสดนั้นเป็นบุคคลที่แสนจะน่าสงสารเลยนะคะ เพราะนอกจากเธอจะต้องต่อสู้กับความเหงาในแต่ละวันแล้ว พวกเธอยังต้องมั่นหน้าว่าเธอไม่เคยแคร์เลยกับความโสดที่ประสบพบเจออยู่ ซึ่งในกรณีที่ใคร ๆ กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่ มาดูกันดีกว่านะคะว่าเพราะอะไรคุณจึงควรหาวิธีแก้เหงา ซึ่งไม่ใช่เพื่อใครเลย แต่เพื่อตัวคุณเองนั่นเองค่ะ

นับเป็นเรื่องน่าเศร้าใช่ไหมคะที่คุณจะต้องเผชิญอยู่กับความเหงาทุกค่ำคืน เมื่อเปิด Facebook ก็มีแต่การโพสต์ภาพคู่รักให้ช้ำใจเล่น เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณควรทำมากที่สุดได้แก่การลองหาอย่างอื่นทำเพื่อลดความเหงาและแก้ตาร้อนได้อีกด้วยค่ะ

เมื่อคุณหายเหงา ผลลัพธ์ที่ตามมาก็คือการมีความสุขแบบไม่ต้องพึ่งพาใคร ไม่ต้องมีแฟนและแม้จะไม่มีคนรักก็ไม่กลัวอะไรเลยนะคะ สำหรับใครที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข น่าจะเป็นเพราะคุณใส่ใจกับความเหงามากเกินไปค่ะ

ความเหงาจะทำให้คุณหมกมุ่นกับตัวเอง ซึ่งนักจิตวิทยาเคยวิเคราะห์แล้วว่า ผู้ที่เหงาหรือรู้สึกว่าโดดเดี่ยวตลอดเวลานั้น นานวันเข้าจะกลายเป็นไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น และมักคิดว่าคนอื่นไม่สนใจตัวเองอีกด้วย เมื่อโดดเดี่ยวเป็นเวลานานจะทำให้กลายเป็นโรคซึมเศร้านั่นเองค่ะ

เวลาที่คุณหายเหงา คุณจะมีเวลามาดูแลครอบครัว พ่อแม่ พี่น้องและหลาน ๆ นั่นเองค่ะ สาว ๆ ที่กำลังมองหาข้อดียามเมื่อแก้เหงาได้แล้ว ครอบครัวนี่ล่ะค่ะ ที่เป็นสิ่งที่น่าทะนุถนอมมากที่สุด

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการระบายความเครียดนั้น ไม่ยากเลยค่ะ หากสังเกตให้ดีความเครียดมักจะมากับความเหงา หากว่าแก้เหงาได้ ความเครียดก็หายไปแน่นอน

***************************************************************************************************************

สาว ๆ ที่กำลังโสดและเหงาไม่ต้องเสียใจไปนะคะ ชีวิตของเราไม่ได้ถูกลดคุณค่าแค่เพราะเราไม่มีคู่หรอกค่ะ ใครที่อยากให้การสร้างสุขแบบยั่งยืนเป็นสิ่งที่ดี ก็ควรเลือกการแก้เหงาแบบง่าย ๆ เช่นออกกำลังกาย ดูซีรีส์ ไม่หมกมุ่นกับความทุกข์ เท่านี้คุณก็จะเป็นสาวโสดที่มีความสุขแล้วค่ะ