' เท้า ' คืออวัยวะส่วนนึงที่สำคัญไม่แพ้ส่วนไหนๆ ของร่างกายทีเดียว แถมต้องคอยรับน้ำหนักตัวเราตลอดทั้งวันอีกต่างหาก ช่างทำงานหนักซะเหลือเกินเนอะ เพราะงั้นวันนี้อายะพีจึงมีวิธีผ่อนคลายเท้าแบบง่ายๆ โดยการใช้น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลักมาฝากค่ะ รับรองสาวๆ ทุกคนต้องชอบแน่นอน!!

รูปภาพ:http://ksassets.timeincuk.net/wp/uploads/sites/46/2013/06/High-heels-pain-LP.jpg

ส่วนผสมน้ำแช่เท้า


1. น้ำผึ้ง


1/2 ถ้วย

2. น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์


1 - 2 ช้อนโต๊ะ

3. เลมอนหั่นสไลซ์เป็นแว่น


1 ลูก

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/1.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. เติมน้ำอุ่นใส่กะละมังแล้วใส่น้ำผึ้งตามลงไป

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/2.jpg

2. ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/3.jpg

3. คนให้เข้ากัน

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/4.jpg

4. ลอยเลมอนหั่นแว่นซักหน่อย จากนั้นก็เอาเท้าลงแช่ประมาณ 15 - 20 นาที

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/5.jpg

อ๊ะๆ อย่าเพิ่งดีใจไป ยังไม่จบหรอกนะ อิอิ พอแช่เสร็จก็เช็ดเท้าให้แห้งซะ ทีนี้เราจะได้มาทำสครับกันต่อล่ะ

ส่วนผสมสครับเท้า

1.


น้ำตาลทรายแดง


1/4 ถ้วย

2. น้ำมันมะพร้าว


2 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำผึ้ง


2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำมันหอมกลิ่นเปปเปอร์มินต์          3 หยด

ขั้นตอนการทำ

1. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ชามเล็กๆ และคนให้เข้ากัน

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/7.jpg

2. เอามาขัดๆ เท้าจนทั่ว ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดให้แห้งอีกรอบ ( ถ้าใช้ไม่หมดก็เก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิดด้วย ตัวสครับจะอยู่ได้นานประมาณหนึ่งเดือนค่า )

รูปภาพ:http://www.designsponge.com/wp-content/uploads/2012/09/8.jpg

รูปภาพ:http://images.agoramedia.com/everydayhealth/gcms/cs-type-2-diabetes-foot-care-tips-722x406.jpg

แต่นแต๊น เท้าของเรากลับมาสวยวิ้งค์เหมือนเดิมแล้วสิ แหม เป็นวิธีที่ง่ายมากเลย ว่ามั้ยล่ะคะ เพื่อนๆ ต้องลองทำให้ได้นะ ห้ามพลาดเด็ดขาด เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน 555



บทความที่เกี่ยวข้อง