อาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับสาวคนไหนที่ชอบทำอาหารกินเอง ก็น่าจะรู้ดีแก่ใจเลยล่ะว่ากว่าจะได้เตรียมอาหารมื้อหนึ่งเสร็จ มันต้องใช้เวลาเป็นอย่างมากเลย แถมพอทำเสร็จแล้วต้องรีบกินในทันทีอีกด้วย ไม่งั้นจะเสียรสชาติ
แต่บางเมนูเราก็สามารถใช้เวลาในการเตรียมการไม่นาน หรือใช้เวลามากหน่อยแต่สามารถเก็บไว้กินมื้อไหนก็ได้
ฟังแล้วสนใจล่ะสิ งั้นก็ลองมารับชมไอเดียเมนูอาหารอย่างง่ายๆ กันเลยดีกว่าค่ะ!
บางเมนูก็สามารถจัดเตรียมได้ง่ายๆ และลงมือทานได้ทันที บางเมนูก็อาจจะใช้เวลาจัดเตรียมมากหน่อย แต่เราสามารถทำได้ในตอนที่มีเวลาว่างและเก็บเอาไว้ทานในมื้อที่ต้องการก็ได้!
สาวคนไหนสนใจก็ลองไปค้นหาสูตรเพื่อเอามาทำตามกันดูนะคะ
ส่วนเราคงต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้า Bye Bye >w<
Cr. Breakfasts, Lunches, and Dinners You Can Meal Prep
https://www.popsugar.com/food/Meal-Prep-Recipes-43897061