สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวซิสต้าที่น่ารักทุกคน กลับมาพบกับอายะพีอีกครั้งพร้อมเมนูอาหารดีๆ เหมือนเช่นเคย สำหรับวันนี้ก็ถึงคิวเจ้าพุดดิ้งเมล็ดเชียรสวานิลลาราดซอสเบอร์รี่นั่นเอง


อื้อหือ ดูรูปด้านล่างนี่สิคะ หน้าตาน่าหม่ำสุดยอด ขอบอกว่าทำง่ายมาก ใช้ส่วนผสมไม่เยอะ อ้อ แถมยังไขมันน้อย ไม่ทำให้อ้วนด้วยนะ เอ้า รีบเตรียมตัวให้พร้อมดีกว่า เริ่มลงมือทำกันโลด!!

รูปภาพ:http://www.bakeplaysmile.com/wp-content/uploads/2014/10/rice-pudding-16.jpg

ส่วนผสม

1. น้ำนมข้าว      400 มิลลิลิตร

2. สตรอว์เบอร์รี่แช่แข็ง   350 กรัม

3. บลูเบอร์รี่      200 กรัม

4. น้ำเชื่อมอะกาเว     100 กรัม

5. ฝักวานิลลา       2 ฝัก

6. แท่งอบเชย      1 แท่ง

7. เมล็ดเชีย       8 ช้อนโต๊ะ

8. น้ำเลมอน       2 ผล

รูปภาพ:http://www.ihealth-7.com/wp-content/uploads/2015/05/Organic-chia-seeds.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. ใส่นมข้าว ฝักวานิลลา แท่งอบเชยกับน้ำเชื่อมอะกาเวลงในหม้อและต้มให้เดือด

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step01/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step01-large-landscape-300.jpg

2. กรองส่วนผสมผ่านกระชอนลงในชาม เติมเมล็ดเชียแล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step02b/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step02b-large-landscape-300.jpg

3. ตักไปใส่ลงในแก้ว

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step03/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step03-large-landscape-300.jpg

4. เอาสตรอว์เบอร์รี่แช่แข็งกับน้ำเลมอนใส่หม้อ เคี่ยวให้เดือดด้วยไฟกลางไปเรื่อยๆ ซัก 5 นาที พอได้ที่ก็นำมาคั้นผ่านกระชอนให้ละเอียดอีกที

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step04/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step04-large-landscape-300.jpg

5. ตักซอสที่ทำมาราดด้านบนพุดดิ้งเมล็ดเชีย

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step05/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step05-large-landscape-300.jpg

6. วางบลูเบอร์รี่ตกแต่งหน้าเล็กน้อย

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeStepImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step06/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_Step06-large-landscape-300.jpg

รูปภาพ:https://images.kitchenstories.de/recipeImages/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_final/36_03_VanillaChiaPuddingWithWarmBerrySauce_final-large-landscape-300.jpg

ปิ๊ง เสร็จสมบูรณ์ค่า

เห็นมั้ยคะว่าง่ายขนาดไหน อร่อยฟินอิ่มสบายท้อง มีทั้งเมล็ดเชียนุ่มนิ่มเคี้ยวมัน ไหนจะกลิ่นหอมอ่อนๆ ของวานิลลาผสมผสานกับรสหวานอมเปรี้ยวของซอสเบอร์รี่เต็มๆ คำ อูย ชักน้ำลายไหลไม่หยุดล่ะสิ 555 สาวๆ ทั้งหลายไม่ควรพลาดเชียวนะคะ ขอบอกว่าต้องลองอย่างด่วนเลยแหละ