รูปภาพ:http://www.healthandfashion.net/wp-content/uploads/2013/10/Herbal-Weight-Loss-with-Green-Tea-Extract.jpg

ชา

ป็

นผลผลิตจา

กใบ

ยอดอ่อนและก้านของต้นชาหมายรวมถึงเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม นำมาจากพืชตากแห้งชนิดต่างๆ ชงหรือต้มกับน้ำร้อน ชาเป็นเครื่องดื่มที่แสนเอร็ดอร่อย สามารถดื่มได้ทุกเมื่อเลือกที่จะดื่มเพื่อแก้กระหายดับร้อนหรือเพิ่มความอบอุ่นก็ได้ทั้งนั้น

รูปภาพ:https://d3ui957tjb5bqd.cloudfront.net/images/screenshots/products/42/427/427117/tu68phzprwdufhtycikq4trlgocuweo2noia8m0zarxcfdjtmtctcglpghifx0s7-o.jpg

เราจะพาสาวๆ มารู้จัก ชา 5 แบบที่ดีที่สุดในโลกกัน จะมีอะไรบ้างนั้น

ลองมาดูกันเลยค่ะ!


1. ญี่ปุ่น - ชาเขียว

รูปภาพ:http://img.allw.mn/user/wn/kw/qs2py9s455cc8afde8483434619218.jpg

ชามัทฉะของญี่ปุ่นมีรสชาติที่แสนพิเศษและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยเส้นใยและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยในการควบคุมน้ำหนักลดความเครียด มีวิตามินรวมช่วยบำรุงประสาท และมีฟลูออไรด์ ช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง  สาวๆ ที่ไดเอทอยู่ต้องชอบแน่ๆ แต่ต้องดูให้ดีนะคะว่าชาเขียวแบบไหนที่ลดความอ้วนได้จริง


2. อินเดีย - ชามาซาล่าไจ (MASALA CHAI TEA)

รูปภาพ:http://s4.scoopwhoop.com/anj/tea/593415661.jpg

สำหรับผู้ที่ต้องการความสนุกและสีสันของรสชาติลองเพิ่มอบเชย ลูกจันทน์เทศกับขิงและกระวานเข้าไปเหมือนสูตรของชามาซาล่าไจดูสิคะชามาซาล่าไจ เป็นชาร้อนใส่นมและเครื่องเทศเรียกได้ว่าเป็นชาประจำชาติของชาวอินเดียเลยต้องค่อยๆ ทำทีละถ้วยเพราะถ้าทำทีละเยอะๆ รสชาติของชาจะไม่อร่อยเท่าไหร่ :))

ส่วนผสมจากลูกกระวาน

มีรสเผ็ดร้อน มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ช่วยขับลมและบำรุงธาตุ

ส่วนผสมจากอบเชย

ช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ส่วนผสมจากขิง

ช่วยลดอาการคลื่นไส้ ลดอาการบีบตัวของกล้ามเนื้อ เรียกว่ามีสรรพคุณดีๆ มากมายเลยทีเดียว!


3. ตุรกี - CAY TEA

รูปภาพ:http://blog.startupistanbul.com/wp-content/uploads/2014/07/cay_sarayburnu1.jpg

ชาตุรกีจะมีสีดำส่วนใหญ่ปลูกบนชายฝั่งทะเลสีดำ แต่เราจะพบว่ามีรสชาติชาที่หลากหลายให้ลิ้มลองในตลาดชาของตุรกีนั้น  แต่ละร้านจะมีแบรนด์ที่แตกต่างกันไปและเทคนิคในการผสมชานั้นๆ ก็แตกต่างกันไปด้วยคงน่าสนุกกับการเลือกดื่มชาแน่ๆ เลยค่ะสาวๆ


4. ทิเบต - PO CHA

รูปภาพ:http://img.allw.mn/user/sn/i7/wcyg5s5855cc8df021f57694240741.jpg

ชา มีความสำคัญมากสำหรับชาวทิเบตเพราะแต่ก่อนนั้นชาวทิเบตจำเป็นต้องบริโภคแต่เนื้อสัตว์ ด้วยผักและผลไม้มีปริมาณน้อยจึงต้องดื่มชาเพื่อเพิ่มสารอาหารจนกระทั่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย ในพื้นที่ของชาวทิเบตถึงกับมีคำพูดว่า"ขาดอาหารสักสามวันก็ไม่เป็นไร แต่จะขาดชาสักวันไม่ได้"

ชาเนยเป็นชาที่ชาวทิเบตนิยมมากที่สุด

มีรสชาติเค็มมากกว่าหวาน มีความหอมกรุ่น เป็นชาที่เพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี


5. USA - ชาเย็น

รูปภาพ:http://img.allw.mn/user/f3/w2/t12s88gl55cc8fce21972208057802.jpg

ชาเย็นมีรสชาติอร่อยและโดนใจใครหลายๆ คนเลยล่ะค่ะเราสามารถทำชาเย็นแบบอเมริกาได้ง่ายๆ เพียงตักชา 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำร้อน 5 - 6 ออนซ์ ปล่อยไว้ 10 นาที เพียงเท่านี้ก็สามารถลิ้มรสความอร่อยได้แล้ว! ^____^


บทความที่เกี่ยวข้อง