1430106076 2015 04 27 10h40 06
1545366706 07 icon food 02
อาหาร

3 เมนูเย็นๆ เพื่อสุขภาพ ท้ารับลมร้อน

ถ้าเรามีวิธีปรับอุณหภูมิร่างกายเราให้เย็นลงได้จากภายใน อากาศร้อนก็อาจไม่ใช่เรื่องน่าหงุดหงิดอีกต่อไป


» »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. แตงโม

    • 2. เฉาก๊วย

    • 3. น้ำใบบัวบก

     เข้าหน้าร้อนทีไร อากาศก็ร้อนถึงใจกันได้ทุกปีจริงมั้ยคะ แต่ถึงอากาศภายนอกจะร้อนแค่

    ไหน ถ้าเรามีวิธีปรับอุณหภูมิร่างกายเราให้เย็นลงได้จากภายใน อากาศร้อนก็อาจไม่ใช่เรื่องน่า

    หงุดหงิดอีกต่อไป

    1. แตงโม

     แตงโม ถือได้ว่าเป็นผลไม้คลายร้อนอันดับต้นๆเลยก็ว่าได้ เพราะในเนื้อแตงโมมีน้ำมาก

    และยังมีสารที่ช่วยขยายหลอดเลือดและระบายความร้อนได้ดีอีกด้วย เวลาร้อนๆลองแตงโมซักชิ้น

    หรือน้ำแตงโมปั่นซักแก้ว ก็รู้สึกเย็นขึ้นได้แล้วล่ะค่ะ

    2. เฉาก๊วย

     มาต่อกันด้วยเมนูของหวาน ที่คลายร้อนได้ดีไม่แพ้กันอย่างเฉาก๊วย ที่มีสรรพคุณแก้

    กระหายน้ำและโรคหวัด จัดว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพเมนูนึงเลยก็ว่าได้ แต่ไม่ควรใส่

    น้ำตาลมากจนเกินไปนะคะ

    3. น้ำใบบัวบก

     ปิดท้ายกันด้วยเมนูสมุนไพรพื้นบ้านอย่างน้ำใบบัวบก ที่แม้รสชาติอาจจะขมไปบ้าง

    แต่ก็มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย แก้ร้อนใน และทำให้รู้สึกสดชื่นได้เป็นอย่างดี รับรองว่า

    ลองดื่มแล้วจะติดใจแน่ๆค่ะ


     ลองเมนูเพื่อสุขภาพคลายร้อนกันไปแล้ว ก็อย่าลืมดื่มน้ำสะอาด ตบท้ายกันด้วยนะคะ

    เพราะน้ำก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยดับร้อนได้ดีเช่นเดียวกันค่ะ 
    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1429710380 1471385 740589709301965 1034929084 n

    Pattamarat K.

    Content quotation bg
    เป็นนักเขียนอิสระค่ะ รับงานเขียนทั้งบทความ เว็บไซต์ seo ท่องเที่ยว ฯลฯจนถึงหนังสือเล่มค้าาา มีทั้งหนังสือนวนิยาย Amazon และหนังสือเรียนด้วย เพราะมายด์เป็นนักเขียนที่จบวิทยาศาสตร์เคมีมาค่ะ(ฮาาา) ออกแนวไม่ตรงสายหน่อยๆเนอะ ตอนนี้ก็เลยเป็นนักเขียนที่ควบตำแหน่งติวเตอร์ด้วยจ้า ^ ^
    ► อ่านต่อContent quotation bg

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100

    (หมวดอาหาร)

    Variety By SistaCafe

    Feature

    Icon feature 100x100

    กิจกรรม SistaCafe