รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:รูปภาพ:

นอกจากผักผลไม้การออกกำลังกายก็ช่วยให้เลือดสูบฉีดไปทั่วร่างกาย ควรควบคู่กันไปทั้งการกินและออกกำลังกาย :D