ถ้าในเวลาเช้า สาวๆ ต้องตื่นนอนมาด้วยความเบื่อหน่าย ความง่วงงัวเงีย

เรามาดูวิธีการเหล่านี้ดีกว่า ว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้สาวๆ

ตื่นมาด้วยความสดชื่นแจ่มใส ^ v ^

หากตั้งนาฬิกาปลุกเป็นเพลงโปรด เช้าของคุณคงสดใสกว่าการตื่นมากับเสียงโหวกเหวกของเสียงกริ่งที่ไม่พึงประสงค์แน่นอน

ยืดร่างกายสักนิดเมื่อตื่นนอน จะทำให้ร่างกายและกล้ามเนื้อพร้อมสำหรับวันที่กำลังจะมาถึง

จากผลการศึกษาพบว่า หลายคนเช็คโทรศัพท์เป็นอย่างแรกหลังตื่นนอน แต่คนที่มีความสุขกว่ากลับลืมมันไป เตรียมตัวให้พร้อมก่อน แล้วจึงเริ่มรับข่าวสารภายนอกนะคะ

การตื่นมาพบกับคนที่คุณรักเป็นคนแรก จะทำให้วันของคุณเริ่มต้นอย่างสดใส

การวางแผนตั้งแต่ตื่นนอนว่า วันนี้จะต้องทำอย่างไรบ้าง จะทำให้วันของคุณมีระเบียบมากขึ้น

กลิ่นกาแฟหอมๆ ช่วยให้วันของคุณสดชื่นขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อทีเดียว

ชีวิตเป็นเรื่องของความไม่แน่นอน ดังนั้นเราควรจะดีใจที่เราได้มีโอกาสลืมตาตื่นขึ้นมา
อีกครั้งหนึ่ง

เป็นอย่างไรบ้างคะกับสาระดีๆ ทั้ง 7 ข้อ แล้วพบกันใหม่กับสาระดีๆ

จาก Point of View นะคะ