ดูรูปทั้งหมด

5 อาหาร 'แคลอรี่สูง' ที่คนอยาก 'ลดน้ำหนัก' จำเป็นต้องกิน !

จริงอยู่ที่การนับแคลอรี่ เป็นพื้นฐานหนึ่งของการลดน้ำหนัก แต่การเลือกกินเฉพาะอาหารแคลอรี่ต่ำเข้าไว้ อาจไม่เป็นผลดีนะ ..นี่คือ 'อาหารแคลอรี่สูง' ที่นักโภชนาการแนะนำว่า มีคุณค่าทางอาหารสูง ช่วยให้สาวๆ หุ่นสลิม และลดน้ำหนักได้ผลดีในระยะยาว ~