แน่นอนว่าสาวๆทุกคน ล้วนแต่ไม่อยากที่จะมีเซลลูไลท์ที่หย่อนยาน แต่ใครจะรู้หล่ะว่าอาหารที่เรากินปกติๆที่คิดว่าดีเนี่ย จะทำให้เกิดเซลลูไลท์ได้ด้วยเหมือนกัน มีอะไรบ้างนั้นไปดูเลยยย!!

1) เลิกขาด!! จากแอลกอฮอล์

รูปภาพ:http://www.tnews.media/wp-content/uploads/2015/01/NO-ALCOHOL.jpg

คิดไม่ถึงกันใช่มั้ย! เจ้าแอลกอฮอล์นี่ละตัวดีเลยเพราะเวลาเราดื่มเจ้าแอลกอฮอล์เข้าไปแล้วละก็มันจะไป

เผาผลาญน้ำที่อยู่ในร่างกายของเรา

ทำให้ไม่มีของเหลวในการขับเคลื่อนไขมัน และยังไปช่วยรวมตัวในไขมันกลายเป็นสารพิษอยู่ภายใต้ผิวหนังของเราอีกด้วย

2) งดอาหารที่มีรสเค็ม

รูปภาพ:http://www.motherearthnews.com/~/media/Images/MEN/Editorial/Articles/Magazine%20Articles/1982/03-01/Alternative%20Uses%20for%20Table%20Salt/Salt.jpg

คิดไม่ถึงกันละสิ!!...การที่กินอาหารที่มีทั้งหมดนี้จะไปคั่งในเซลล์ ทำให้เซลล์เกิดอาการบวมน้ำและจะสร้างเซลลูไลท์โดยไม่รู้ตัว

3) พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ

รูปภาพ:https://acsst.files.wordpress.com/2014/11/13434983_ml.jpg

กาแฟนั้นจะเป็นตัวขับน้ำออกจากร่างกายเช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะหากไม่มีน้ำในการขับเคลื่อนแล้วล่ะก็ไขมันก็จะจับตัว

รวมเป็นก้อนใต้ผิวหนัง

ทำให้สาวๆ มีเซลลูไลท์กันได้นะจ๊ะ >.o

4) นมวัว ไม่ควรดื่มนะจ๊ะ

รูปภาพ:http://www.trangzone.com/upload/webboard/74391_0.jpg

ก็จริงอยู่นะคะว่า การดื่มนมวัวมีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรง แต่ว่า!!!...กระเพาะของคนที่มีอายุมากกว่า 10 ปีจะมีความสามารถในการย่อยนมวัวได้น้อยลง ทำให้น้ำตาลในนมวัวนั้นจะไม่ย่อย

ทำให้กลายเป็นไขมัน

สะสมใต้ผิวหนังเราและเกิดเป็นเซลลูไลท์เช่นกันนั่นเองจ๊ะ!!

บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'เซลลูไลท์'

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้