ในทุกประเทศย่อมมีภูมิปัญญาพื้นบ้านที่แตกต่างกัน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะเหมือนเป็นการได้ค้นพบวิธีอะไรที่หลากหลาย โดยรวมไปถึงวิธีดูแลตัวเองในเรื่องความสวยความงามของผู้หญิงในแบบต่างๆ แล้วในบทความนี้จะนำพาสาวๆ ทุกคนไปรู้จักกับเคล็ดลับความงามของต่างชาติ ฉบับ DIY แล้วมาดูกันว่า สาวๆ ในต่างประเทศเขามีความคิดในการดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง 

1.  ใช้มายองเนสแทนครีมนวด เพื่อผมที่ดีมีสุขภาพ

Nathaniel Hawkins แฮร์สไตลิสต์ชาวต่างชาติได้กล่าวไว้ว่า วิธีพื้นบ้านแบบนี้ได้ผลจริงๆ เพราะว่า น้ำมันจะทำให้ผมนุ่มและเป็นประกายมากขึ้น  ในขณะเดียวกันโปรตีนจากไข่จะช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น  โดยวิธีใช้คือ ใช้มายองเนสนวดลงบนผมแห้ง แล้วทิ้งไว้ 15 - 20 นาที  จากนั้นตามด้วยแชมพูสองครั้ง และครีมนวด
   

2. ป้ายน้ำมันมะกอก ลงบนเล็บ เพื่อเล็บดูสวยสุขภาพดี

ผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บ ได้คัดค้านความเชื่อที่ว่า การถูกระเทียมลงบนเล็บ จะทำให้เล็บแข็งแรง เพราะจากการทดลองพบว่าไม่มีผลใดๆ เลย  แต่ว่าการทาน้ำมันมะกอกลงบนเล็บและทิ้งไว้ทั้งวันจะช่วยให้เล็บมีสุขภาพที่ดีขึ้น  เพราะการรักษาความชุ่มชื้นของเล็บมือคือกุญแจสำคัญ   โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการซ่อมแซมจมูกเล็บ การใช้น้ำมันมะกอกทาบางๆ จะเป็นวิธีที่ช่วยเรื่องสุขภาพเล็บได้ดีมาก 

3. ใช้น้ำมันมะพร้าว แทนมอยซ์เจอไรเซอร์

แพทย์ผิวหนังกล่าวไว้ว่า วิธีนี้ได้ผลแน่นอนร้อยเปอร์!! การทาน้ำมันมะพร้าวแทนมอยซ์เจอไรเซอร์เป็นที่นิยมมากๆ ในหมู่ละตินอเมริกา  น้ำมันมะพร้าวจะช่วยซ่อมแซมปราการผิวหนัง ลดการอักเสบ แถมยังมีการวิจัยให้ผลว่าสามารถรักษาโรคผิวหนังบางประเภท ที่เกิดผื่นได้ด้วยนะ

แล้วที่สำคัญ เรายังสามารถทำน้ำมันมะพร้าวได้เองง่ายๆ ด้วยนะ  เอาไว้เสริมสวยกันให้จุใจไปเลย คลิกดูที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยค่ะ

4. ใส่น้ำผึ้งลงไปในครีมนวดผม เพื่อเส้นผมที่นุ่มขึ้น

ในแถบคาริเบียน ในฝั่งละตินอเมริกา น้ำผึ้งถือเป็นมอยซ์เจอไรเซอร์ที่ได้จากธรรมชาติ ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูสภาพเส้นผมจากความแห้งกร้านได้  นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีเอนไซม์ที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้มีสุขภาพดี และป้องกันการเกิดรังแคได้อีกด้วยนะ !

5. สระผมด้วยน้ำโค้ก  จะทำให้ผมเป็นประกายมากยิ่งขึ้น

วิธีสระผมด้วยโค้กนี่เป็นวิธีที่คนเริ่มรู้จักกันมากขึ้นแล้ว  ด้วยความเป็นกรดในน้ำโค้กนั้นมีความใกล้เคียงกับเซลล์ชั้นนอกของเส้นผม จึงสามารถทำผมให้เป็นประกายเงางามได้  แต่ต้องระวังอยู่อย่างหนึ่งคือน้ำตาลอาจจะทำให้ผมเหนียวเกินไป  ฉะนั้นต้องรีบล้างออกให้เกลี้ยงเกลา และรวดเร็วทีสุด นอกจากโค้กแล้ว น้ำส้มสายชูก็ใช้ได้เหมือนกันนะ และก็ไม่เหนียวด้วย

6. ทรายจากชายหาด ใช้ขัดผิวได้นะ

ทรายก็คือหินที่ถูกกัดกร่อนมาอย่างเนียนละเอียดยิบ จึงเหมาะแก่การนำมาขัดผิวเป็นอย่างมาก แต่ยังไงก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าให้นำมาขัดผิวเท้าอย่างเดียวพอ  เพราะอาจจะหยาบเกินไปหากต้องมาขัดผิวตัวนะจ๊ะ

7. เปลือกองุ่น มอบผิวกระจ่างใส

องุ่นนี่จัดเป็นเหมืองทองคำสำหรับผิวตลอดกาลเลย  เพราะมันอุดมไปด้วย Vitamin B6, Vitamin A และแร่ธาตุพวก โพแทสเซียม แมกนีเซียม เซเลเนียม และโฟลวานอยด์ ซึ่งแต่ละอย่างจะช่วยให้ผิวหนังสว่างใส มีสารต้านอนุมูลอิสระ แถมยังช่วยขจัดของเสียที่เป็นพิษบนผิวได้ด้วย

8. น้ำตาล และน้ำมะนาว ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ดูอ่อนเยาว์

ผลึกน้ำตาลจะช่วยเป็นตัวขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว  ในขณะเดียวกัน น้ำมะนาวก็มีฤทธิ์ในการลอกเซลล์ผิวที่ตายออกไปแล้วเช่นกัน เพราะทั้งสองอย่างมี Alpha Hydroxy Acid  ที่จะพบได้ทั่วไปในพวก Antiaging ซึ่งสารตัวนี้จำเป็นมากๆ ในกระบวนการผลัดเซลล์ผิว   ยิ่งวัยสูงขึ้น กระบวนการผลัดเซลล์ผิวทางธรรมชาติของเราจะยิ่งลดลง  จึงจำเป็นต้องใช้ตัวช่วย ซึ่งน้ำมะนาวและน้ำตาลสครับนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ เลยนะ 

9 . Avocado เพื่อสุขภาพผิวหนังที่ดี

อันที่จริงการทาน้ำมัน Avocado ลงบนผิว จะให้ผลที่ดีกว่าใช้เนื้อ Avocado แต่ข่าวดีสำหรับสาวกAvocado คือ หากจะใช้ให้เกิดผลดีต่อสุขภาพสุดๆ จริงๆ แล้วล่ะก็ การรับประทานอโวคาโด จะสามารถให้ผลที่ดีต่อ สุขภาพทั้ง ผม ผิวหนัง และ เล็บเลยนะ !

และนี่ก็คือเทคนิคการดูแลผิวง่ายๆ ที่หาได้ไม่ยาก และราคาไม่แพง ซึ่งเป็นไอเดียจากสาวๆ ชาวต่างชาติ  ซึ่งพออ่านแล้วก็มีหลายวิธีที่สาวไทยก็ใช้อยู่เหมือนกันเนอะ  แต่ก็มีอยู่อีกหลายอย่างที่คนไทยเราก็ยังไม่รู้กันเท่าไหร่ ซึ่งดูแล้วก็น่าลองทำตามดูมากๆ เลย   และยิ่งถ้านำมาประยุกต์กับวิถีไทยๆ นะ  ไทยทำ ไทยใช้ ไทยเจริญ !! แน่นอน ! (เกี่ยวมั้ย อิอิ)