ถ้าพูดถึงไอดอลที่มี เรียวขา ที่ยาว...สวย.. สาวๆ Girls Generation จะต้องอยู่ในอันดับต้นๆ ที่สาวๆ ไม่เพียงแค่อยากจะสวยใส น่ารักเหมือนพวกเธอเท่านั้น แต่ยังฝันอยากได้เรียวขาเฟิร์มๆ แบบนั้นมาครอบครองด้วย เราเลยไปเสาะหาเคล็ดลับวิชา ขาเรียว ของเหล่าสาวๆ Girls Generation  ที่มีชื่อว่า สูตร 5 : 3 : 2 นั้นก็คือ สัดสว่นของ ต้นขาอ่อน : น่อง : ข้อเท้า 

อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นเรามาเริ่มทำพร้อมๆ กันเลย

- กระโดดแยกขาออกจากกัน 4 ครั้ง

- กระโดดเตะขาไปข้างหน้า ข้างละ 2 ครั้ง

- กระโดดเตะขาโดยเตะเฉียงไปด้านข้างเล็กน้อย ข้างละ 2 ครั้ง

- กระโดดงอขาให้ตั้งฉาก ข้างละ 2 ครั้ง

- กระโดดเตะขาโดยเหยียดขาให้ตรง ข้างละ 2 ครั้ง

- กระโดดให้สูงๆ.....แล้ว ไฮไฟว์ กันเพื่อนเลย!!!!!

เพียงแค่ 6 Step นี้ เพื่อนๆ ก็จะมีเรียวขาที่สวย....ไร้ไขมัน....ฟิต แอนด์ เฟิร์ม อ้อ...แต่ต้องขยันทำอย่างสม่ำเสมอนะจ๊ะ