สูตร ' แยมสตรอว์เบอร์รี่เมล็ดเจีย ' เมนูอร่อย เพื่อสุขภาพ!

H e l l o ~♡.

วันนี้เราจะพามาทำ"แยมสตรอว์เบอร์รี่เมล็ดเจีย "เอาใจสาวๆ ที่ชอบดูแลสุขภาพกันค้าาาาา ขอบอกเลยว่า ง่ายแสนง่าย อุปกรณ์ และวัตถุดิบน้อยมั้กๆ

ไม่รอช้ามาเริ่มกันเล้ยยยยยยยยยยยยยย:3 ♡

ส่วนผสม

1. ผลไม้ สับเป็นชิ้นเล็กๆ  2 ถ้วย2. น้ำมะนาว  1 - 2 ช้อนโต๊ะ ( เพิ่มรสชาติ )3. น้ำผึ้งหรือน้ำตาล  1 - 2 ช้อนโต๊ะ ( เพิ่มรสชาติ )4. เมล็ดเจีย  2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

เป็นไงบ้างคะสาวๆ เห็นมั้ยว่าเลยจริงจริ๊งงง สาวๆ คนไหนที่รักการดูแลสุขภาพ ลองนำสูตรนี้ไปทำกันดูได้น้าาา

ถ้าชื่นชอบอยากกดแชร์ สามารถกดได้ที่ปุ่มด้านล่างเลยน้าาาแล้วเจอกันจ้าาาาา จุ๊บๆ ๆ ♡

Credit : How To Make Easy Chia Jam with Any Fruithttp://www.thekitchn.com/how-to-make-easy-chia-jam-with-any-fruit-222310#_