อร่อยคลีน ๆ  PEACH OAT SMOOTHIE เครื่องดื่มดี ๆ เฮลตี้แบบฉบับโฮมเมด

อร่อยคลีน ๆ PEACH OAT SMOOTHIE เครื่องดื่มดี ๆ เฮลตี้แบบฉบับโฮมเมด

เครื่องดื่ม PEACH OAT SMOOTHIE

18 April 2018
Payoon-noi
18 April 2018
เลือกอ่านตามหัวข้อ


สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พะยูนน้อย เองค่ะ กลับมาพบกันเช่นเคย วันนี้มีสูตรเครื่องดื่มน่าดื่มด้วยส่วนผสมที่เพื่อสุขภาพมาก ๆ อย่าง ข้าวโอ๊ต และ ลูกพีช ที่รวมกันกลายเป็นเครื่องดื่มเฮลตี้แสนอร่อย ไปดูกันค่ะ 

image_619262
- ที่มารูป: minimalistbaker.com
image_619263
- ที่มารูป: minimalistbaker.com

ส่วนผสม

ลูกพีช 2 ผล

image_619264
- ที่มารูป: www.besthealthmag.ca

เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ

image_619265
- ที่มารูป: pioneerwoman.files.wordpress.com

ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วยตวง

image_619266
- ที่มารูป: www.liveorganic.co.in

กล้วยหอม 1 ผล

image_619267
- ที่มารูป: i5.walmartimages.ca

น้ำส้ม 1/4 ถ้วยตวง

image_619268
- ที่มารูป: upl.stack.com

นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยตวง

image_619269
- ที่มารูป: cdn0.woolworths.media

น้ำผึ้งตามชอบ

image_619270
- ที่มารูป: mojabg.tv

น้ำแข็ง 5-6 ก้อน

image_619273
- ที่มารูป: previews.123rf.com

ขั้นตอนการทำ

1. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้ละเอียด

image_619271
- ที่มารูป: minimalistbaker.com
image_619272
- ที่มารูป: minimalistbaker.com

2. เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยลูกพีชและน้ำผึ้ง

image_619275
- ที่มารูป: minimalistbaker.com
image_619276
- ที่มารูป: minimalistbaker.com

  

หอมหวานอร่อย ได้รสชาติของลูกพีชและข้าวโอ๊ตแบบเต็ม ๆ เลยล่ะค่ะ ลองทำดูนะคะ พะยูนน้อย ต้องขอตัวลาไปก่อนพบกันได้ใหม่คราวหน้า จะมีอะไรน่าสนใจมาฝากอีกนั้นอย่าลืมติดตามนะคะ 

  

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @