หมดปัญหาแขนย้อย!! รวม 3 ท่า ' ลดแขนหย่อนยาน ' ทำได้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์!

สวัสดีสาว

SistaCafe

ทุกคนนะคะ!!!

ขอเสียงซิสที่ไม่มั่นใจในตัวเองหน่อยค่าา!! ซิสรู้ไหมคะว่า...ความไม่มั่นใจในตัวเองเนี่ยมันเกิดมาได้จากหลายสาเหตุค่ะ ทั้งจากจิตใจและรูปร่างภายนอก และ

เราเชื่อว่าหนึ่งในปัญหาที่ซิสเจอกันอยู่บ่อย ๆ เลยนั้นก็คือ' การมีสัดส่วนที่ไม่กระชับ '

ยิ่งซิสคนไหนมีท้องแขนที่ห้อย ย้อย ยิ่งทำให้หมดความมั่นใจกันไปใหญ่!! เพราะมันเป็นส่วนที่เห็นได้ชัดมาก ๆ แถมพอจะใส่เสื้อผ้าสวย ๆ ที่เป็นแขนกุดก็ไม่ค่อยกล้า ต้องคอยหาเสื้อหรือผ้ามาปิด ยุ่งยากไปอี๊กก

วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำซิสกับ'3 ท่าลดท้องแขนหย่อนยาน'ที่ทำก็ง่าย แถมไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อะไรให้วุ่นวายถ้าซิสอยากรู้แล้วว่า 3 ท่านี้จะมีอะไรบ้าง ก็ตามไปดูกันเลยค่าา

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

เป็นยังไงบ้างคะซิส!! ทำไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะ...แบบนี้อยู่บ้านชิลล์ ๆ ก็สามารถทำได้สบาย ๆ เลย แล้ว

เป้าหมายที่จะมี ' แขนเรียวกระชับ ' ก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้วล่ะค่ะ!!แต่นี้ก็เพิ่งผ่านไปแค่ 2 ท่าเท่านั้น

ถ้าซิสอยากจะรู้ว่า...ท่าสุดท้ายจะเป็นท่าแบบไหน หรือว่า ดูแค่รูปยังนึกภาพตามไม่ค่อยได้ กลัวทำผิด ก็สามารถตามไปดูต่อที่ลิงค์ด้านล่างนี้ได้เลยนะคะ

สำหรับวันนี้เราก็คงต้องขอตัวลาซิสไปกระชับต้นแขนกันก่อน แล้วกลับมาพบกันได้ใหม่นะคะ บ๊ายบายยยย

เรื่องราวไลฟ์สไตล์ของเราชาว

SistaCafe

ไม่ได้มีแค่ Makeup แต่

รวมสารพัดความรู้ดีๆ ที่พร้อมให้สาวซิสได้สนุกไปกับพวกเรา

สามารถติดตามหมวดอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ที่

https://tv.line.me/sistacafe

ที่สำคัญอย่าลืมกดไลก์และกดเป็นแฟนแชนแนลกันด้วย

นะคะซิสสส