สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ที่น่ารัก พะยูนน้อยเองค่ะ พบกันอีกแล้วนะคะ เช่นเคยพะยูนน้อยมีสูตรเครื่องดื่มน่าสนใจมาฝากให้สาว ๆ ได้ลองทำค่ะบอกเลยว่าอร่อยเข้มข้นให้พลังงานเหมาะเป็นเครื่องดื่มสำหรับดื่มยามเช้ามากเลย ไปดูขั้นตอนการทำกันเลยค่ะ

รูปภาพ:https://minimalistbaker.com/wp-content/uploads/2015/05/HEALTHY-Thick-Creamy-Banana-Peanut-Butter-Chocolate-Shake-Just-5-ingredients-and-SO-delicious-vegan-glutenfree-minimalistbaker.jpg

ส่วนผสม

กล้วยหอม 1 ผล ประมาณ 200 กรัม

รูปภาพ:https://i5.walmartimages.ca/images/Enlarge/580/6_r/875806_R.jpg

เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:https://purewellness.com.au/wp-content/uploads/2018/02/250g-Hand-made-100-Salted-Natural-Peanut-butter-NO-ADDITIVES-NO-SUGAR.jpg

อินทผลัม 2 ผล

รูปภาพ:http://www.kirandryfruits.com/wp-content/uploads/2017/01/bumaan_dates_crown.jpg

ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:http://fb1-o.lnwfile.com/vgtv4k.jpg

นมอัลมอนด์ 2 ถ้วยตวง

รูปภาพ:https://i5.walmartimages.com/asr/ca3fa441-24ba-47bd-841a-576d7b61635b_1.180d873e9e3d42e0c5a808ab86193431.jpeg?odnHeight=450&odnWidth=450&odnBg=FFFFFF

น้ำแข็ง 1/2 ถ้วยตวง

รูปภาพ:https://st2.depositphotos.com/3222139/7035/i/950/depositphotos_70357209-stock-photo-crushed-ice-in-front-of.jpg

เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ

รูปภาพ:https://4.imimg.com/data4/ED/JM/MY-22972899/flax-seeds-alsi-500x500.jpg

ช็อกโกแลตซอสสำหรับตกแต่ง

รูปภาพ:https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81coNAhmVIL._SL1500_.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. นำส่วนผสมทุกอย่างลงปั่นในเครื่องปั่นให้เข้ากันจนเนื้อเนียนละเอียด

รูปภาพ:https://minimalistbaker.com/wp-content/uploads/2015/05/HEALTHY-5-ingredient-Peanut-Butter-Banana-Milkshake-So-creamy-chocolatey-and-delicious-vegan-glutenfree-minimalistbaker.jpg

2. ตกแต่งแก้วด้วยซอสช็อกโกแลตแล้วแต่งหน้าเครื่องดื่มด้วยเนยถั่ว

รูปภาพ:https://minimalistbaker.com/wp-content/uploads/2015/05/5-Ingredient-HEALTHY-Peanut-Butter-Banana-Chocolate-Shake-A-healthy-indulgenc-thats-entirely-vegan-and-glutenfree-minimalistbaker-1024x1024.jpgรูปภาพ:https://minimalistbaker.com/wp-content/uploads/2015/05/HEALTHY-Thick-Creamy-Banana-Peanut-Butter-Chocolate-Shake-Just-5-ingredients-and-SO-delicious-vegan-glutenfree-minimalistbaker.jpg

เป็นเครื่องดื่มที่รวมเอาส่วนผสมอร่อยเข้มข้นอย่างเนยถั่ว ช็อกโกแลตและกล้วยหอมมาผสมผสานกันได้อย่างน่าสนใจมากเลยนะคะ ลองทำเลยค่ะ พะยูนน้อย ขอตัวลาไปก่อนพบกันได้ใหม่คราวหน้ารับรองว่ามีอะไรน่าสนใจมาฝากอีกแน่นอน