☼ สวัสดีค่าาาสาวๆ ทั้งหลาย☼
ทะเลเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่โปรดปรานของสาวๆ หลายๆ คน
ไม่ว่าจะไปเล่นน้ำ อาบแดด ถ่ายรูป หรือไปนั่งชิล
แค่คิดถึงก็รับรู้ได้ถึงความสนุกแล้วใช่ม้า แต่ความสนุกที่ว่าดันมาพร้อมกับความกังวลนี้สิ
ก็เจ้าแดดที่ทะเลเนี่ยมันร้อนแรงและแผดเผาผิวเราเสียเหลือเกิน
กลับมาจากทะเลทีไรผิวเสีย หมองคล้ำ ต้องมาเสียตังค์ซื้อครีมรักษาผิวทุกที
เลยทำให้หลายๆ คนสนุกได้ไม่เต็มที่เลยใช่ไหมละ
แต่ไม่เป็นไรค่ะสาวๆ วันนี้เรามีวิธีป้องกันผิวเสียจากการการไปเที่ยวทะเลมาฝากทุกคนกัน!
ถ้าอยากรู้แล้วล่ะก็เลื่อนลงไปอ่านกันได้เลยค่า!
☀ ห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด! ☀
ครีมกันแดดจำเป็นเสียยิ่งกว่าจำเป็นอีกนะคะไม่ใช่แค่ไปทะเล แต่ไม่ว่าจะไปไหนหรือแม้แต่อยู่บ้านก็ห้ามลืมทาเด็ดขาดเลย
ยิ่งในปัจจุบันภาวะโลกร้อนเข้าครอบงำ แสงแดดก็ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นไปอีก
เจ้าครีมกันแดดเนี่ยมีคุณสมบัติสำคัญช่วยปกป้องผิวเราจากรังสียูวีที่มีอยู่เต็มไปหมด
ไม่แม้แต่ในที่ร่มหรือในตัวอาคารเลยล่ะ
ยิ่งใครไม่อยากผิวหมองคล้ำ หรือผิวแก่อนวัยต้องทาครีมกันแดดอย่างขาดไม่ได้
ยิ่งไปกว่านั้นครีมกันแดดยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
การทาครีมกันแดดไปทะเลก็ช่วยให้เราเบาใจเรื่องผิวพังไปได้กึ่งหนึ่งเลยล่ะอ๋อ!การไปเที่ยวทะเลควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆ มากกว่า 30 ขึ้นไปจะเลิศมากนะจ๊ะ จะได้ป้องกันรังสียูวีได้ดีมากขึ้น และต้องทาก่อนออกแดด 30 นาทีด้วยน้า
☀ เลือกช่วงเวลาออกแดดให้เหมาะสม! ☀
ถ้าไม่อยากผิวเสีย
การจะออกไปเล่นน้ำทะเลก็ต้องดูช่วงเวลาด้วย
จะให้ลงน้ำตอนแดดส่องกลางหัวต้องไม่ใช่เรื่องดีเป็นแน่ หากผิวไหม้ขึ้นมาแล้วจะกลายเป็นเรื่องใหญ่เอาได้
ยิ่งช่วง 10.00-16.00 เนี่ย แดดกำลังจัด หลีกเลี่ยงออกแดดช่วงนี้ดีกว่านะสาวๆเราควรเลือกออกไปเล่นน้ำช่วงเช้าตรู่หรือไม่ก็ช่วงเย็นไปเลยจะดีกว่าเพราะเป็นช่วงที่แดดยังไม่แรงมากยิ่งในตอนเช้าผิวของเราก็จะได้รับวิตามินดี
แถมไม่เสี่ยงต่อการเกิดผิวไหม้แดดให้ปวดแสบปวดร้อนอีกด้วย
☀ ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้นะ ☀
อย่างที่สาวๆ รู้กันว่าน้ำจัดเป็นองค์ประกอบส่วนใหญ่ของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากที่เราไม่สามารถขาดได้เลย แน่นอนว่า
ถ้าขาดน้ำสุขภาพของเราก็จะแย่และผิวก็จะแห้งกร้าน
ยิ่งตอนที่เราไปทะเล ผิวของเราสัมผัสเข้าโดยตรงกับแสงแดด ความร้อนจะทำให้ร่างกายคลายน้ำออกมาในรูปแบบเหงื่อ
เป็นจำนวนมาก
ส่งผลให้ผิวเราแห้งกร้านง่าย
ดังนั้นหากสาวๆดื่มน้ำเข้าไปเยอะๆ ก็จะช่วยทดแทนน้ำที่เสียไปและทำให้ผิวชุ่มชื่นตลอดเวลาด้วยน้า
☀ เรื่องแต่งตัว เรื่องใหญ่! ☀
" ไปทะเลทั้งที งานบิกินีต้องมา! " สาวๆ ที่กำลังวางแพลนไปทะเลกำลังคิดถึงประโยคข้างต้นอยู่ใช่ไหมเอ่ย? แต่ก่อนจะจัดเสื้อผ้าลงกระเป๋า มาฟังเราสักนิดนะคะถ้าไม่อยากผิวเสีย!
แดดประเทศเราเนี่ย มันแรงแสนแรง
ยิ่งใส่น้อยชิ้นยิ่งเสี่ยงผิวเสียนะสาวๆ
เราขอแนะว่าแต่งตัวให้คลุมผิวหนังมากที่สุดจะดีกว่าน้า
นอกจากนั้นหาก
เลือกใส่เป็นเสื้อผ้าใยสังเราะห์ ผ้าขนสัตว์ หรือผ้าสีเข้มจะช่วยกันแดดได้ดีกว่าผ้าแบบอื่นๆ อีกด้วย!
☀ เครื่องประดับต้องไม่ขาด ☀
เตรียมเสื้อผ้าสำหรับไปทะเลแล้ว อย่าลืมหยิบเครื่องประดับใส่กระเป๋าไปด้วยนะคะสาวๆ
โดยเฉพาะหมวกและ แว่นตากันแดด!
สองเครื่องประดับนี้นอกจากจะเอาไปใส่เก๋ๆ ถ่ายรูปออกมาให้ดูชิคๆ แล้วยัง
สามารถช่วยป้องกันแดดให้เราได้เป็นอย่างดี
อีกด้วย
อ๋อ แล้วเวลาเลือกหมวกไปทะเล เราแนะนำเป็นหมวกปีกกว้างจะดีกว่านะเพราะกันแดดได้ดีกว่าหมวกแก็ปแน่นอนจ้า
เป็นยังไงกันบ้างเอ่ย?กับ 5 เคล็ดลับเที่ยวทะเลอย่างไรให้ไร้กังวลเรื่องปัญหาผิว ที่เรานำมาฝากกันวันนี้
สาวๆ ที่วางแผนจะไปทะเลอย่าลืมนำไปทำตามกันนะคะเพื่อผิวที่ยังคงสุขภาพดี ไม่หมองคล้ำไปกับแสงแดดที่แผดเผา
แค่ 5 ข้อง่ายๆ ก็สามารถออกไปสนุกกับการเที่ยวทะเล แถมไร้กังวลเรื่องปัญหาผิวแล้ว
ขอให้ทุกคนเที่ยวกันอย่างสนุก ดื่มด่ำกับสายลมแสงแดด และกลับมาพร้อมกับผิวที่สดใสเหมือนเดิมน้า
สำหรับวันนี้ต้องขอลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ บ๊ายบาย