สวัสดีค่า สาว ๆ เป็นยังไงกันบ้างคะ?
ช่วงนี้ใกล้เข้าหน้าฝนแล้ว ยังไงสาว ๆ ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะ
ส่วนวันนี้ ก็น่าจะเป็นหัวข้อเบา ๆ ที่อยากจะช่วยสาว ๆ มาลองทำตามกันค่ะ
เป็นอะไรที่น่าจะเหมาะในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ไม่น้อย (เอ๊ะ? ><)
นั่นคือ
" การดูแลผิวเบื้องต้น ฉบับประหยัดงบ "
ที่เราจะขอยกเรื่องผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่าง ๆ ออกไปก่อนนะคะ
แล้วมาดูกันหน่อยว่า ถ้าในเบื้องต้นขั้นพื้นฐานแบบ
วิชาการดูแลผิว 101
เนี่ย
เราน่าจะต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้ผิวของเราดูสุขภาพดีอยู่เสมอนะคะ
ไปดูกันเลยค่า ^^
1. พักผ่อนให้เพียงพอ
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
3. ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน
4. ใช้น้ำแข็งดูแลผิว
5. อย่าเอามือจับหน้าตัวเองบ่อย ๆ
จริง ๆ จะว่าไป 5 ข้อที่นำเสนอไปเนี่ย
เป็นเรื่องที่ง่าย ๆ ที่หลายคน ๆ มักทำไม่ได้นะคะ (รวมทั้งตัวเพสกี้ด้วย 555)
ก็แหม...แค่พักผ่อนให้เพียงพอนี่ใครว่าง่ายคะ
ซีรีส์เอย หนังเอย การ์ตูนเอย จะนอนเร็วมันก็ยังไงอยู่ใช่ไหมล่ะคะ
แต่อยากฝากสาว ๆ อย่างนี้ค่ะ ว่าถ้าเราทำเรื่องพวกนี้ได้แบบสม่ำเสมอนะคะ
เราอาจจะเสียเงินค่าสกินแคร์ต่าง ๆ น้อยลงจริง ๆ ก็ได้นะ
แถมยังดีต่อสุขภาพในระยะยาวอีกต่างหาก ^^
ยังไงเรามาลองเริ่มทำกันตั้งแต่วันนี้เลยดีไหมคะ?
ใครเอาด้วย ยกมือ!
ไปค่ะ เริ่ม!!
