1. SistaCafe
  2. 5 ท่าบริหารใบหน้า ลดแก้ม ลดเหนียง ดูเด็ก แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!

เมื่ออายุมากขึ้นหลายคนก็พยายามมองหาวิธีดึงรั้งความเด็กบนใบหน้าไม่ให้ตามอายุกันแบบสุดๆทั้งกิน ทั้งทาหรือถ้ามีงบก็อาจไปพึ่งหมอกันเลยค่ะแต่จะต้องไปหาหมอกันทุกเดือนก็เหมือนจะไม่ไหวหมายถึงเงินในกระเป๋านะคะที่ไม่ไหว เพราะตัวคนสู้มากจริงๆ แต่วันนี้ไม่ต้องกังวลค่ะ เราได้เอาเทคนิคดึงหน้าเด็กให้อยู่กับทุกคนมาแบบนานๆ แถมไม่ต้องเสียเงินมาฝากกันค่ะ มาดูพร้อมกันเลย


ท่าที่1 ทำปากตัว O

สำหรับท่าแรกง่ายมากค่ะสาวๆ แค่เพียงทำปากเป็นรูปตัวโอ ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที และทำแบบนี้วนไปอีก 5 ครั้ง ก็จะช่วยยกกระชับแก้มย้อยๆ ของเรา อีกทั้งยังยกกระชับเหนียงน้อยๆ ของเราด้วยค่ะท่านี้จะทำให้เรารู้สึกตึงช่วงแก้ม คาง ลากยางไปจนถึงลำคอเลยค่ะ ถึงเป็นสาเหตุว่าทำไมถึงช่วงยกกระกระชับบริเวณแก้มและลำคอค่ะ


ท่าที่2 ปลายลิ้นแตะริมฝีปาก

สำหรับท่านี้จะช่วยบริหารแก้มข้างริมฝีปาก มีส่วนช่วยยกกระชับบริเวณแก้มของเราได้อีกเช่นกันค่ะเพิ่มความกระชับแบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอเลยค่ะซึ่งทำง่ายมากกกกกแค่เพียงสาวๆ แลบลิ้นออกมาแล้วใช้ปลายลิ้นไปแตะบริเวณริมฝีปาก ท่าง่ายๆแบบนี้ก็เพิ่มความหน้าเด็กให้เราได้เหมือนกันนะคะ แนะนำทำทุกวันอย่างต่อเนื่อง


ท่าที่3 กดนิ้วชี้ที่มุมปากทั้ง 2 ข้าง

ท่านี้ทำหน้ากระจกคงจะชื่นใจไม่น้อยเลยค่ะ เพราะท่านี้สาวๆ จะต้องยิ้มบาง ๆ ให้มีความรู้สึกช่วงโหนกแก้มและแก้มค่ะ หลังจากนั้นใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างกดลงบริเวณมุมปากทั้ง 2 ข้างไว้ 5วินาที ทำวนไป 5 ครั้งเพียงเท่านี้ก็จะช่วยยกกระชับผิวหน้า ทำทุกวันนอกจากจะดีต่อผิวหน้าแล้วถือว่าเป็นการยิ้มให้ตัวเองไปด้วยเลยยย เพิ่มความสุขให้ตัวเองสักนิดดด


ท่าที่ 4 งุ้มริมฝีปากบนละล่างเข้าหากัน

มาเพิ่มความตึงให้บริเวณแก้มและคางของเราด้วยท่าที่ 4 เลยค่ะ สำหรับท่านี้ให้สาวๆอ้าปากแล้วเม้มริมฝีปากเข้าหากันให้รูปปากเป็นตัว O หรือวงรี ให้กระดูกเหนือริมฝีปากบนนูนขึ้นแล้วใช้นิ้วชี้ทั้ง 2 ข้างแตะลงบนกระดูกเหนือริมฝีปากบนค้างไว้ 5 วินาที ทำวนไป 5 ครั้งแม้จะฟังดูวุ่นวายแต่ท่าได้ลองทำจะร้องอ๋อกันเลยค่ะ


ท่าที่ 5 กดมุมปากทั้งสองข้างมากที่สุด

เหนื่อยกันแล้วยังคะ อย่าพึ่งท้อ! เพราะเราเดินทางมาถึงท่าสุดท้ายแล้วค่ะ บอกเลยว่าท่านี้สาวๆ สายแบ๊วถนัดแน่นอนค่ะเพียงแค่สาวๆ กดมุมปากทั้งสองข้างให้มากกกกที่สุด เกร็งริมฝีปากให้ปากเจ่อเล็กน้อย ค้างไว้ 5 วินาที และทำวนไป 5 ครั้ง บอกเลยว่านี้ทำไปก็แอบเมื่อยนิดๆ เพราะเกร็งสุด แต่รับรองความปังค่ะ


เป็นไงกันบ้างคะสาวๆ สำหรับ 5 ท่า 5 ท่าบริหารใบหน้า ลดแก้ม ลดเหนียง ดูเด็ก แต่! สาวๆ ต้องทำติดต่อกันหน่อยนะคะทำแค่วันสองวันยังไม่เห็นผลแน่นอนค่ะ เพราะวิธีที่เราเอามานำเสนอในวันนี้มันธรรมชาติมากจริงๆไม่ได้มีตัวกระตุ้นอะไรมาเสริมเติมแต่งเพราะฉะนั้นแล้วสาวๆต้องอดทนทำกันสักนิด และหากวิธีนี้ใช้แล้วได้ผลอย่าลืมมาอัปเดตกันด้วยน้า สำหรับวันนี้ลาไปก่อนค่ะ บ๊ายยบาย


เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้