อะไรที่ถือเป็นชีวิตจิตใจของสาวๆ
ขอตอบแบบไม่คิดได้เลยว่า
'' ผิว ”
แน่นอน
ผิวที่สวยงามถือเป็นสิ่งสำคัญของผู้หญิงมากๆ เลย
ฉะนั้น อะไรที่จะทำให้ผิวเราสวยได้ ก็ประโคมเข้าไป ถือเป็นปัจจัยที่หกในการดำรงชีวิตเลยก็เป็นได้ ต่อให้ต้องแบ่งเงินมาบำรุงผิวพรรณก็ถือเป็นความสุขของพวกเรา!
ซึ่ง
ขั้นตอนในการบำรุงผิวสวย ที่ทำได้เป็นประจำทุกวันนั่นก็คือการอาบน้ำ
เป็นช่วงเวลาที่ผิวได้ชำระล้างสิ่งสกปรก และเติมอาหารให้แก่ผิว แต่ในทางกลับกัน
หากเราทำผิดวิธี ก็ถือเป็นการทำร้ายผิวเช่นกัน
แถมถ้ายังไม่รู้ตัว ก็ทำร้ายผิวเข้าไปทุกวันอีกต่างหาก
อันตรายนะเนี่ย
งั้นเรามาทำความรู้จักกับ
นิสัยในการอาบน้ำที่ไม่ดี
กันเลยดีกว่าเนอะ
1 # อาบน้ำร้อนเกินไป
การอาบน้ำอุ่นถือเป็นการผ่อนคลายผิวในรูปแบบหนึ่ง
แต่ถ้าหากอาบน้ำอุ่นจัดมากเกินไป จะกลายเป็นการทำร้ายผิว
ผลที่ตามมาคือผิวจะแห้ง และระคายเคืองได้ง่าย
วิธีแก้คือก่อนเข้า
ห้องน้ำให้เปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้พักหนึ่
ง ให้อุณหภูมิในห้องน้ำสูงขึ้น แล้วค่อยไปปรับให้น้ำเย็นขึ้นตอนอาบก็ผ่อนคลายผิวเช่นกันนะ
2 # ใช้สบู่ที่รุนแรงกับผิวมากเกินไป
สบู่ที่แรงเกินไปจะทำให้ผิวเสีย และระคายเคืองได้
แล้วเราจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าแรงหรือไม่
วิธีเลือกง่ายๆ
คือ
พยายามอย่าใช้สบู่ที่แอนตี้แบคทีเรีย
นั่นเองจ้า เอาไว้ล้างมือได้นะ แต่ถ้าเอามาอาบตัวบ่อยๆ จะกลายเป็นการสะสมความแรงต่อผิวมากเกินไปนะ
3 # คลั่งไคล้การสครับผิวเกินเหตุ
การสครับผิวเบาๆ เพียงพอดี จะทำให้มีผิวที่สวย
ผลัดเซลล์ผิวได้ผลชะงัดนัก
แต่การที่คิดไปเองว่ายิ่งขัดมากจะยิ่งสะอาดนั่นคือ คิดผิดสุดๆ
เพราะการขัดผิวแรง และนานเกิน กลับกลายทำให้ผิวเสียมากกว่า นอกจากจะทำให้ผิวระคายเคืองแล้ว
ยังเป็นการกำจัดแบคทีเรียดีๆ ที่มีหน้าที่ป้องกันผดผื่นสิว
บนผิวให้หมดไปอีกด้วย
4 # ไม่ได้ทำความสะอาดใบมีดโกนก่อนใช้
ฮั่นแน่ รู้นะว่าสาวๆ บางคนต้องเคยละเลยข้อนี้มาบ้างแหละ
อาจจะรู้สึกว่าแค่โกนขนไม่เห็นต้องอะไรมากเลย
แต่ผิดถนัดเลยจ้า การจะทำอะไรบนผิว
ต้องรักษาความสะอาดให้มากที่สุดเอามีดโกนไปเช็ดแอลกอฮอล์ ล้างน้ำร้อนก่อนใช้ซักทีก่อนใช้
แค่แป๊บเดียว ถ้ารักผิวต้องทำให้ได้นะ
5 # ไม่สวมรองเท้า ในที่อาบน้ำสาธารณะ
เวลาสาวๆ เล่นฟิตเนส หรือเข้ายิมที่ไหนก็ตาม
ก็มักจะอาบน้ำก่อนกลับเสมอถูกมั้ย และสาวๆ ส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยได้ใส่รองเท้ากันหรอก
ซึ่งจริงๆ แล้วควรใส่รองเท้าไว้ด้วย
เพราะสถานที่สาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นทางเดิน หรือในห้องน้ำก็ตา
ม
เราไม่รู้หรอกว่าจะมีเชื้อโรคแฝงอยู่ตรงไหนบ้าง
จริงมั้ยเอ่ย
อือหือ นี่ขนาดแค่ 5 ข้อนะเนี่ย โดนไปแล้วซะ 4 ข้อ เงิบเลยเรา ถ้าไม่อ่านคงไม่รู้เลยนะเนี่ย ว่าเราเผลอทำร้ายผิวกันบ่อยขนาดไหน รู้แบบนี้แล้ว เปลี่ยนพฤติกรรมแน่นอนเลยจ้า TvT
Cr. 5 Shower Habits That Can Wreck Your Skin
http://www.health.com/beauty/shower-habits-wreck-skin
