มาต่อจากภาคแรกกันเลยค่ะ รับรองว่าภาคนี้จบแน่นอนไม่มียืดเยื้อ แถมยังเพิ่มเมนูสุดครีเอทเพื่อให้บุคคลที่รักสุขภาพที่เข้ามาอ่านบทความนี้นำไปประยุกต์ใช้เป็นไอเดียในการเข้าครัวครั้งหน้าอีกด้วย ว่าแต่มีอะไรบ้างนั้นไปชมกันเลยดีกว่าค่ะ
26. เมี่ยงสลัดผักกับสเต็กไก่ซอสโยเกิร์ต
27. อกไก่ม้วนผักโขม
28. ชาร์โคลแซนวิชชีสอกไก่
29. สเต็กอกไก่หมักโยเกิร์ต
30. อกไก่อบพริกหวาน
31. อกไก่สาหร่ายฮิจิกิทรงเครื่อง
32. อกไก่ซอสโชยุ
33. อกไก่นึ่งผักกาดขาว
34. พาสต้าลาซิโอกับอกไก่
35. พาสต้าอกไก่ย่างสมุนไพร
36. วาฟเฟิลกับอกไก่ย่าง
37. อกไก่ย่างราดซอสกะเพรา
38. ไก่ม้วนซอสเต้าเจี้ยวเห็ดหอม
39.สลัดไก่ครีมมะนาว
40. ซุปไก่มันฝรั่ง
41. ไก่นึ่งเต้าเจี้ยว
42. ไก่นึ่งตะไคร้
43. ไก่ต้มซีอิ๊ว
44. อกไก่ไข่ข้น
45. ไก่อบผลไม้
46. คลีนชิคเค้นเสต็ก
47. อกไก่ซัลซ่ามะม่วง
48. อกไก่ย่างตะไคร้แบบคลีน
49. ลูกชิ้นอกไก่
50. เกี๊ยวน้ำไก่แดง
และทั้งหมดนี้ก็คือเรื่องราวดีๆ ที่เราได้รวบรวมมาให้ทุกคน เพื่อจะได้ใช้เป็นแนวทางในการทำอาหารทานด้วยตัวเองในมื้อต่อไป เพราะดาวเชื่อว่าสุขภาพดีไม่ได้เกิดแค่จากการออกกำลังกาย แต่ยังรวมถึงเรื่องอาหารการกิน เพราะฉะนั้นถ้าเรารักตัวเองจงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานตัวเองก่อนที่จะสายเกินไป อาหารดีๆทานไปไม่เคยทำให้เราเสียใจค่ะ แต่อาหารที่เราทานตามใจปากนั้น ทำให้เรารู้สึกดีเพียงช่วงที่ทาน แต่หลังจากนั้นเชื่อเถอะค่ะเราจะต้องมานั่งเสียใจทีหลัง
ดังนั้นมื้อหน้า หากรู้สึกเบื่อ ท้อ หรือ ไม่อยากทานอาหารคลีน เบื่อเมนูไก่เดิมๆ ลองเปิดบทความนี้ หาไอเดียสร้างสรรค์มื้ออาหารของตัวเองกันดูนะคะ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ ด้วยรักและสุขภาพดี