ฮาโหลสาวๆ
ช่วงนี้เป็นอะไรที่อินกับสาวเกาหลีมากๆ เพราะพวกนางทั้งหน้าเนียน หน้าใส มองไปทางไหนก็สวยเป๊ะ
ที่สำคัญหน้าพวกนั่งยังฉ่ำวาวเหมือนกับหลุดออกมาจากในนิตยสาร
กันทั้งนั้น ไอ้เราก็อยากเป็นแบบเขาบ้าง จึงไปอ่านข้อมูลก็พบว่าของแบบนี้นอกจากจะมีเมคอัพที่ดีแล้ว พวกเธอยังต้องมีผิวที่ดีจากภายในกันด้วย ว๊าว...สวยเริ่ด
ดังนั้น
วันนี้เราจึงมีเทคนิคให้สวย หรือฉ่ำวาวแม้ไม่ต้องแต่งหน้ามาฝากกัน
รับรองว่าใครทำตามแล้วจะสวยจากภายใน ตื่นมาปุ๊ปผิวดีปั๊ปแน่นอน เอาล่ะ อย่ารอช้า เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ว่าจะมีเทคนิคอะไรกันบ้าง
#1 พักผ่อนให้เพียงพอ
นอกจากการดูแลปรนิบัติผิวด้วยครีมบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่น และการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดแล้ว
สิ่งที่สำคัญไม่แพกันก็คือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับคืนที่ดีจะช่วยเพิ่มโกรทฮอร์โมน
ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายอีกทั้งยังช่วยชะลอกระบวนการชรา
ลองสังเกตตัวเองให้ดีว่าคืนไหนที่นอนไม่พอ นอนไม่หลับตื่นมาแล้วหน้ามันจะไม่ฟู ดังนั้นเรื่องความฉ่ำวาวก็ไม่ต้องพูดถึง ดังนั้นแนะนำให้วางโทรศัพท์มือถือของคุณลง หยุดเลื่อนดูข้อมูลฟีด Instagram และเช็คดูว่าตัวเองต้องนอนเวลาไหนเพื่อให้ได้หลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืนนะคะ
#2 ทาครีมกันแดดทุกประจำวัน
เราไม่สามารถละเลยถึงความสำคัญของ SPF ในชีวิตประจำวันได้ คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวสวยๆ ของคุณจากรังสี UVA และ UVB ที่มาจากดวงอาทิตย์ทุกวัน แม้ตอนนี้คุณจะยังไม่เข้าใจว่ามันจะดีกับผิวอย่างไร แต่ในอนาคตเชื่อเถอะว่าเธอจะขอบคุณตัวเองอย่างแน่นอน
เ
พราะการใช้ครีมกันแดดทุกวันนั้นจะเห็นผลในระยะ มันเป็นเหมือนเกราะป้องกันผิว
ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง ริ้วรอยก่อนวัย รอยดำและผิวไหม้เกรียม
ซึ่งถ้าเธอสามารถป้องกันปัญหาอย่างนี้แล้วล่ะก็การเผยผิวฉ่ำวาวก็ทำได้ไมยากเลย
ดังนั้นจำไว้ว่าใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่านั้นทุกวัน และใช้มันไปตลอดชีวิตนะคะ
#3 สครับผิวทุกอาทิตย์
อย่าต่อมาที่จะทำให้ผิวของคุณดูฉ่ำวาวก็คือการมีผิวที่เนียนใส
ซึ่งสิ่งที่จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เผยให้เห็นเซลล์ใหม่ที่สดใสก็คือการสครับผิว
ที่สำคัญมันยังช่วยให้ในการดูดซึมผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ทำให้มันเข้าไปในผิวได้ลึกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ดังนั้นแนะนำให้ขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้ง
มันจะทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียน ลดสิว และต่อต้านริ้วรอย แต่ถ้าคุณมีผิวที่บอบบางก็อาจจะเลือกครับด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ เช่น กาแฟและน้ำผึ้ง เชื่อเถอะว่าผิวเธอจะดูอ่อร่ามาแต่ไกล
#4 ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
กุญแจสำคัญของการมีผิวที่ฉ่ำวาวก็คือความชุ่มชื่น ดังนั้นแนะนำให้ลองบำรุงผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวดู ทั้งนี้น้ำมันมะพรา้วนั้นเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
ด้วยคุณสมบัติที่ไม่ใช่แค่ให้มีความชุ่มชื่นที่ดีเยี่ยม แต่ยังช่วยขจัดคราบสกปรก และทำความสะอาดลึก
เพราะมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียหลายชนิดแต่กันก็มันอ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว
ดังนั้นถ้าคุณต้องการผิวที่ใส ฉ่ำวาวเหมือนน้ำก็อย่าลืมทาน่ำมันมะพร้าวเพื่อบำรุงผิว
นะคะ
#5 ดื่มน้ำเยอะๆ
อย่างที่เรารู้กันดีว่าน้ำเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิงทุกคน เพราะมันช่วยเรื่องเรื่องกระบวนการไหลเวียนเลือด อีกทั้งยังช่วยเรื่องการขับถ่าย ขจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากผิว
ถ้าคุณดื่มน้ำอย่างเพียงพออย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน คุณก็จะเห็นว่าผิวของคุณดูเปล่งปลั่งและสดใส และฉ่ำวาวมากขึ้น
ด้วย
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับเทคนิคดีๆ ที่เราเอามาฝากกันวันนี้หวังว่าสาวๆ จะชอบกันนะคะ ใครที่อยากจะมีผิวฉ่ำวาวจากข้างในก็อย่าลืมเอาไปทำตามกันด้วย จะได้สวยผิวดีกันถ้วนหน้า
เอาล่ะ...ครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ ส่วนวันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย
Cr.How To Get Dewy Skin
https://www.stylecraze.com/articles/the-secret-to-dewy-skin-all-year-round/
