
PART 1
https://sistacafe.com/summaries/96372
10 ข้อแนะนำในการทานขนม ให้บาลานซ์ทั้งน้ำหนักและความสุข
ข้อแนะนำในการทานขนม ที่ 6. กินขนมคู่กับอาหารที่ดีกับสุขภาพ

ข้อแนะนำในการทานขนมที่ 7. อย่ากินคนเดียว

ข้อแนะนำในการทานขนมที่ 8. เลือกที่คุณภาพมากกว่าปริมาณ

ข้อแนะนำในการทานขนมที่ 9. หลักการ 80/20

ข้อแนะนำในการทานขนมที่ 10. ใช้แรงผลักดันจากคนรอบข้าง

บทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาด

รวม 9 IG "ร้านขนมของสายคลีน" #กักตัวยังไงไม่ให้อ้วน
https://sistacafe.com/summaries/77811

ขนมธัญพืช ปี 2023 กินง่ายกินเพลิน ดีต่อสุขภาพ สายคลีนต้องเลิฟ
https://sistacafe.com/summaries/94434

ดื่มนมกันเถอะ! มัดรวม " นม 7 ประเภท" แบบไหนมีประโยชน์อะไร? แล้วเหมาะกับใครบ้าง!?
https://sistacafe.com/summaries/94595

ดื่มนมกันเถอะ! มัดรวม " นม 7 ประเภท" แบบไหนมีประโยชน์อะไร? แล้วเหมาะกับใครบ้าง!?
https://sistacafe.com/summaries/94595