รักต้องไม่ร้าว! ทะเลาะกับแฟนกันยังไง ไม่ลงเอยด้วยบอกเลิก!

" ทะเลาะกันบ่อยๆ ระวังโดนบอกเลิกนะ "

ตอนอารมณ์โกรธบังตา เธอก็คงไม่คิดมากอะไรหรอก ระบายออกไปแล้วก็แล้วกันไป กระทั่งมีเพื่อนๆ หรือคนรอบตัวมาเตือนด้วยประโยคนี้เข้านั่นแหละ จากตอนแรกที่ไม่คิดอะไรเลย เธอก็คงเริ่มเป็นกังวลขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมละ ทะเลาะกับเขาบ่อยครั้งเข้า วันดีคืนดีตัวเองอาจจะได้กลับเป็นโสดอีกครั้งหนึ่ง...

หากเธอไม่อยากให้เรื่องน่าเศร้าเกิดขึ้นกับตัวเอง งั้นลองมาดูไอเดียเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ ทะเลาะกับแฟนอย่างไรไม่ให้ลงเอยด้วยการบอกเลิก!

+ 1. น้ำเย็นเข้าลูบ +

" ไฟกับไฟเจอกับยิ่งแย่ งั้นต้องเป็นน้ำกับไฟ สถานการณ์จะได้ดีขึ้น "

ประเด็นที่ทำให้เธอกับคุณแฟนทะเลาะกัน บางทีอาจจะไม่ใช่เรื่องราวใหญ่โตอะไรเลยก็ได้ เพียงกล่าวคำขอโทษ เอาใจอีกฝ่ายสักหน่อย เรื่องก็อาจจะจบลงโดยง่ายแล้ว แต่หากเธอกับเขา ต่างคนต่างร้อนเป็นไฟทั้งคู่มาปะทะกัน ผลที่ออกมา ไม่ต้องพูดก็น่าจะเดากันออกโดยง่ายเลยใช่ไหมคะ ว่าเลวร้าย... บทสรุปที่รออยู่ เห็นทีคงไม่พ้นการบอกเลิกเป็นแน่

งั้นควรทำอย่างไรดีละ?

ในสถานการณ์เช่นนั้น

หากเขาไม่เป็นฝ่ายเอาน้ำเย็นเข้าลูบก่อน ก็ต้องเป็นตัวเธอเองนี่แหละ

ตั้งสติเอาไว้ให้ดีๆ อย่าปล่อยให้อารมณ์เข้าครอบงำ เย็นสู้เข้าไว้ พูดจาด้วยเหตุผล กดอารมณ์โกรธตัวเองให้ซ่อนอยู่ในส่วนลึกที่สุด แล้วเรื่องราวจากที่แย่ก็จะไม่เปลี่ยนเป็นเลวร้ายค่ะ

+ 2. เอาไว้ค่อยมาคุยกันใหม่ +

" ไปสงบใจให้เย็น แล้วค่อยกลับมาคุยกันใหม่ "

คุณแฟนเป็นคนที่มีอารมณ์ร้อน ส่วนตัวเธอเองก็แทบไม่ต่างจากเขาเท่าไรนัก มีปากเสียงกันทีไร สถานการณ์มีแต่แย่กับแย่ เท่านั้นไม่พอ เนื่องจากเรื่องยังสดใหม่อยู่ มันจึงกลายเป็นเชื้อเพลิงทำให้ไฟโทสะโหมกระหน่ำแบบทวีคูณ ไม่จำเป็นต้องเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์ด้วยตัวเอง ฟังเรื่องเพียงเท่านี้ เธอก็น่าจะเดาบทสรุปออกได้ไม่ยากแล้วเนอะ ว่าโดนบอกเลิกแน่...

ในเมื่อคุยกัน ณ ตอนนี้ก็มีแต่ส่งผลเสียให้กับเธอและเขาเพียงอย่างเดียว งั้นก็ไม่ต้องคุยกันแล้วค่ะ แยกย้ายโดยด่วนเลย เดินหนีไปในตอนนั้นเลยก็ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เลวร้ายสุดไปก่อน จากนั้นก็

ไปทำใจตัวเองให้สงบ ปล่อยให้ประเด็นร้อนเย็นลง

พอกลับมาคุยกันอีกครั้งโดยไม่มีเชื้อเพลิงกระตุ้นเหมือนตอนแรก เธอกับเขาก็จะปรับความเข้าใจกันได้ง่ายขึ้นโดยไม่เกิดเรื่องรุนแรงอะไรค่ะ

+ 3. อย่าได้หยิบประเด็นมาพูดซ้ำเป็นรอบสอง +

" ในเมื่อยิ่งพูดยิ่งเลวร้าย งั้นก็อย่าไปพูดถึงมันเลย "

ไม่ว่าจะเป็นประเด็นอะไรก็ตามแต่ที่ทำให้เธอทะเลาะกับแฟน หากมันเป็นเรื่องที่ยิ่งพูดแล้ว เธอกับเขายังหงุดหงิดใจ ขนาดที่ว่าลองทำตามสองข้อแรกมาดูแล้ว มันก็ยังไม่ส่งผลอะไรที่ดีขึ้นมาเลย งั้นก็

ปล่อยให้เรื่องเงียบหาย

กันไปเองเลยค่ะ

อย่าได้หยิบขึ้นมาพูดอีกเป็นครั้งที่สอง

ทำแบบนี้จะช่วยรักษาสายสัมพันธ์ระหว่างเขากับเธอให้ยืดยาวยิ่งกว่าฝืนเคลียร์ประเด็นนั้นอีกนะ

+ 4. อย่าลืมที่จะกล่าวคำว่าขอโทษ +

" ในบางครั้งก็ลืมเลือนที่จะเอ่ยคำๆ หนึ่งที่ช่วยกู้สถานการณ์ได้ออกไป "

ไม่ใช่แค่กับคุณแฟนคนเดียว เพื่อน ครอบครัว คนรู้จัก พี่น้อง ใครก็ตามที่เธอเผลอไปทะเลาะเข้า สถานการณ์ก็อาจจะดีขึ้น เพียงกล่าวคำว่า

" ขอโทษ "

ออกไปค่ะ แต่ในเวลานั้น บางทีอาจจะเป็นเพราะอารมณ์ร้อน เธอไม่ผิดจริง หรือเหตุผลต่างๆ ทำให้เลือกที่จะไม่กล่าวคำนี้ออกไป แล้วแทนที่จะแก้ไขสถานการณ์ให้ดีขึ้น มันก็อาจจะแย่ลงก็เป็นได้นะ

ดังนั้นเวลา

เธอมีปากเสียงอะไรกับเขา ลองพูดคำ "ขอโทษ "

ออกไปก็ไม่เสียหายอะไร แล้วสังเกตอารมณ์ของเขาว่าเริ่มเย็นลงบ้างหรือยัง ถ้าดีขึ้นแล้วก็ค่อยๆ พูดจากัน อย่าได้ใช้น้ำเสียงฟังดูหงุดหงิดเป็นอันขาด ไม่อย่างนั้นสถานการณ์อาจจะกลับไปเลวร้ายก็เป็นได้ค่ะ

+ 5. คุยกันด้วยเหตุผล +

" อารมณ์อย่างเดียวไม่ช่วย เหตุผลต้องมี แล้วสถานการณ์จะดีขึ้น "

หัวร้อนจนพูดจาไม่รู้เรื่อง และโทษว่ามันเป็นความผิดของคุณแฟนไปเสียหมดเลย ทั้งที่จริงอาจจะไม่ใช่ หรือมีส่วนแค่นิดเดียวก็เป็นได้ การที่เธอแสดงออกไปแบบนั้น อาจจะช่วยทำได้เพียงแค่ระบายอารมณ์โกรธออกไปชั่วขณะ ส่วนผลที่ตามมา อาจจะทำให้เธอแทบอ้าปากค้างไปเลยก็เป็นได้นะ เพราะเขาอาจจะคงทนเธอที่เป็นแบบนี้ไม่ไหว เลยมาบอกเลิก...

นับเป็นบทสรุปของการทะเลาะกันที่เธอคงไม่อยากเจอที่สุดแล้ว ถ้าอย่างนั้นตอนมีเรื่องผิดใจอะไร เธออย่าได้เสียสติไปเชียวนะ พูดจาก็อย่าเอาเรื่องเก่าใหม่มาผสมกันหมดด้วย แต่

ขอให้เธอดึงความเป็นเหตุเป็นผลที่โดนอารมณ์โกรธกลืนไปคืนมา

และคุยกับเขาอย่างใจเย็นที่สุดแทน เปลี่ยนวิธีชวนทะเลาะใหม่ด้วยการเอาเหตุผลเข้าสู่ มันก็อาจจะช่วยเลี่ยงทำให้เธอไม่ต้องเจอกับบทสรุปเลวร้ายที่สุดก็เป็นได้ค่ะ

++++++++++++++++++

เลี่ยงบทสรุปอันแสนเลวร้ายสำหรับคนมีคู่ แบบไม่ต้องเป็นหญิงที่ยอมรับผิดไปเสียทุกเรื่อง ไม่ก็เป็นคนเจ้าอารมณ์ที่โยนความผิดทุกอย่างไปให้เขารับแต่เพียงผู้เดียว เพราะปากเสียงน่ะมีได้ แถมเคยมีคนกล่าวไว้ว่า

" ยิ่งทะเลาะกัน ยิ่งสนิทกัน "

อีกด้วยนะ แต่ตอนชวนเขาทะเลาะ เธอก็อย่าลืมนำไอเดียเหล่านี้ไปประยุกต์ใช้กันนะคะ

เธอกับเขาจะได้ไม่ผิดใจกันจนถึงขั้นบอกเลิกน่ะ สำหรับวันนี้หมดเวลาของเราแล้วค่ะ ขอตัวลากันไปก่อน บัยบาย