เซย์ไฮค่าซิสซี่ อะ ๆ ใครอยากหุ่นเป๊ะ หุ่นปังเชิญทางนี้เลยค่า เพราะวันนี้
ซิสกูรูจะชวนสาวซิสสายเฮลท์ตี้มาออกกำลังกายกระชับสัดส่วนกับ
7 ท่า Body weight หุ่นเป๊ะปัง
และที่พิเศษกว่านั้นก็คือแต่ละท่าที่ซิสกูรูจะมาแนะนำในวันนี้ เป็นท่าที่
ทำได้โดยไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะอีกด้วย
เอ้า! ใครอยากหุ่นสวยแบบไม่ต้องลำบากไปยิมก็ลองตามไปดูบทความนี้กันเลย
ท่าที่ 1
ท่าที่ 2
ท่าที่ 3
โอ้โห เห็นแต่ละท่าแล้วขอบอกเลยว่า
เพียงแค่สาวซิสหมั่นบริหารร่างกายด้วย
7 ท่า Body weight หุ่นเป๊ะปัง
ที่ซิสกูรูนำมาฝากเป็นประจำ การมีหุ่นเป๊ะ หุ่นปวั๊ะ อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ
แต่ ๆ ท่า Body weight ที่ซิสนำมาฝากยังไม่หมดเพียงเท่านี้หรอกนะจ๊ะ เพราะในคลิปด้านล่างยังมีท่าฟิตหุ่นเป๊ะให้สาวซิสได้บริหารสัดส่วนอีกเพียบ ยังไงก็ลองคลิกเข้าไปดูคลิปด้านล่างได้เลยจ้า
เรื่องราวไลฟ์สไตล์ของเราชาว
Sista
Cafe
ไม่ได้มีแค่นี้นะจ๊ะ ซิสกูรูยังมีสารพัดความรู้ดีๆ ที่พร้อมให้สาวซิสได้สนุกไปกับพวกเรา สามารถติดตามหมวดอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ที่
https://tv.line.me/sistacafe
ที่สำคัญ
อย่าลืมกดไลก์และกดเป็นแฟนแชนแนลกันด้วยนะคะซิสสส
