รวม 5 เหตุผลที่ทำให้ผมร่วง รู้แล้วหยุดทำสิจ๊ะ! ก่อนจะหัวล้าน #สาวผมบาง

ฮาโหลสาวๆ

ช่วงนี้เราผมร่วงบ่อยมากๆ จากผมหนาๆ กลายเป็นผมบางแทบจะไม่เหลือ เอ๊ะ!! หรือว่าเราจะแก่ลงกลายเป็นคนแก้หัวล้าน ว๊าย....เป็นความจริงที่ว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น ความแข็งแรงของเส้นผมของเราก็จะน้อยลงไปด้วย แต่นั้นก็ไม่ใช่สาเหตุของทั้งหมด มันยังมีอีกหลากหลายเหตุผลที่ทำให้เราผมร่วงได้แบบที่ไม่รู้ตัว ซึ่งมันเกิดจากตัวเราเองทั้งนั้น โดยสิ่งสำคัญคือเราต้องทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและวิธีแก้ไขปัญหา ดังนั้นวันนี้เราลองมาเช็คกันหน่อยสิว่าเธอกำลังเป็น " ต้นเหตุ " ของอาการผมร่วงหรือเปล่า  เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
 

เมื่อเราพบว่าตัวเองผมร่วงเพราะเครียดแล้วล่ะก็ สิ่งที่ต้องทำก็คือ ใช้เวลาในการดูแลตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการฝึกโยคะ หรือการทำสมาธิก็จะช่วยลดระดับความเครียดเหล่านั้นได้นะคะ ที่สำคัญความเครียดไม่ได้มีผลต่อผมของเราทั้งนั้น แต่มีผลต่อผิว และสุขภาพของเราด้วยนะคะ ดังนั้นพักผ่อนและลดความเครียดลงนะคะ

เราไม่ได้หมายถึงการการหนีบ ม้วน หรือการตกแต่งเส้นผมเท่านั้น แต่เราหมายถึงการสระผมด้วยน้ำร้อนด้วย มีสาวๆ หลายคนไม่รู้ตัวเลยว่าการสระผมด้วยน้ำร้อนจะทำให้เส้นผม เพราะความร้อนที่มากเกินไปจะทำให้หนังศีรษะของเราแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผมของเราเปราะบาง อีกทั้งการใช้เครื่องมือร้อนโดนตรงก็เช่นเดียวกัน ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำก็คือ พักผมจากความร้อนบ้าง และใช้วิธีการดูแลเส้นผมอย่างเข้มข้นด้วยการหมักผมด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันอะโวคาโด เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้นนะคะ

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะสำหรับเหตุผลทั้ง 5 ที่เราเอามาฝากกันวันนี้ เมื่อเรารู้ถึงสาเหตุแล้วก็ต้องรีบแก้ไขพฤติกรรมนะคะ อย่าปล่อยให้หัวล้านแบบไม่รู้ตัว เอาล่ะ วันนี้ไปก่อนแล้วนะคะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรมาฝากก็อย่าลืมติดตามกันด้วย วันนี้ไปก่อนแล้ว  บายค่ะ