รูปภาพ:https://thumbs.gfycat.com/UnhappyImpossibleBuffalo-size_restricted.gif

" อู๊ยยย ซี้ดด อ๊ากกกก!!!ヽ( `д´*)ノ"

เปิดเรื่องมาด้วยเอฟเฟกต์เสียงแบบนี้ สาวๆSistaCafe อย่าเพิ่งเข้าใจผิดว่าเราดูหนังโป๊นะคะซิสส จริงๆ คือปวดแสบปวดร้อนเวอร์ ก็ดูแดดบ้านเราสิ เหมือนซ้อมตกนรกอเวจีขุมที่ลึกที่สุด ;_; รังสียูวีจะเข้มอะไรขนาดนั้นอะลืมทาครีม ลืมใส่เสื้อผ้าแขนขายาวแค่วันเดียว ผิวก็เบิร์นเป็นกุ้งเผาได้ง่ายๆ เลย ยิ่งวัยมัธยมช่วงกีฬาสี ขึ้นแสตนด์ โอ้โหอย่าให้เซด โดนแดดทั้งวัน ตกเย็นกลับบ้านมาส่องกระจก ก็คือลอกคราบได้แล้วเด้อ T^Tบางคนก็อาจรอเวลาให้มันหายไปเองได้ แต่ถ้าเราต้องใช้ผิวด่วนๆ ไปออกงาน ถ่ายรูปติดบัตร หรือมีเดทกับหนุ่มอะ ทำไง?ก็ต้องฮีลผิวให้เร็วที่สุดจริงมั้ย เราเข้าใจสาวๆ ดีบทความนี้จึงขอรวบรวม 10 ทริคฮีลผิวเบิร์น ให้กลับมาเนียนใสได้เร็วที่สุด!ไปค่ะซิส ไปอ่านกันนน

1. ทาอโลเวร่า (เจลว่านหางจระเข้) ให้เร็วที่สุดเท่าที่ทำได้!

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/7deed5fe8eb2fc337cebc91d018fb1df/5C8FFFE2/t51.2885-15/e35/44499482_1774590646001338_8295862448158976770_n.jpg

ผิวเบิร์นจากแดด ก็ไม่ต่างกับผิวที่โดนไฟลวกเท่าไหร่ แค่เลเวลเบากว่า ดังนั้นสิ่งแรกที่ควรทำคือ ' หาเจลเย็นๆ ' มาโปะให้เร็วที่สุด ย้ำว่าต้องเร็ว เพราะยิ่งปล่อยไว้นาน รอยบนผิวจะยิ่งลบไม่ออก กลายเป็นแผลเป็นไปเลยซึ่งแน่นอนว่าเจลยอดฮิตคงหนีไม่พ้น ' เจลว่านหางจระเข้ ( Aloe Vera ) ' เพราะมีคุณสมบัติช่วยเยียวยาผิว ยับยั้งการติดเชื้อด้วยถ้าที่บ้านปลูกต้นไม้ มีต้นว่านหางอยู่แล้ว ก็ตัดมาสักหนึ่งต้น แล้วรูดเอาวุ้นใสๆ มาโปะบริเวณที่เกรียมจากแดด หรือจะซื้อเจลอโลเวร่าทั่วไปตามซุปเปอร์มาร์เก็ตก็ได้โปะทิ้งไว้สักพักให้ผิวรู้สึกเย็นๆ แล้วค่อยล้างออก ( หรือจะมาส์กหน้าก่อนนอนก็ได้ ) ตื่นเช้ามาจะรู้สึกเลยว่าสบายผิวขึ้น รอยไหม้ก็จางลงค่ะ*หากต้องการดูแลเป็นพิเศษ ให้นำวุ้นว่านหางใส่ช่องน้ำแข็ง แช่ฟรีซเป็นก้อนๆ แล้วประคบบริเวณผิวไหม้ ก็ยิ่งช่วยทำให้หายเร็วขึ้น!!!


2. อาบน้ำด้วย 'น้ำเย็น' แล้วพอกผิวด้วยวัตถุดิบง่ายๆ ในบ้าน

รูปภาพ:http://www.gurl.com/wp-content/uploads/2017/06/sunburnrelief.jpg

ผิวกำลังร้อน ต้องเยียวยาด้วยน้ำเย็น! ถ้าสาวๆ ผิวไหม้เกรียมจากการตากแดดกลางแจ้งมาทั้งวัน อย่า-อาบ-น้ำ-อุ่น เด็ดขาด ถ้าไม่อยากเป็นกุ้งลวก T^T ให้อาบด้วยน้ำเย็นแทนเพราะน้ำอุณหภูมิเย็นๆ จะช่วยปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวไหม้แดดบรรเทาความแสบลงค่ะหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ก็พอกผิวด้วยวัตถุดิบธรรมชาติต่างๆ ที่มีในบ้าน เลือกที่มีคุณสมบัติเยียวยาผิว เช่น เบกกิ้งโซดา โยเกิร์ต นม น้ำส้มสายชู แตงกวาหั่นสไลซ์ ( เลือกได้ตามใจชอบเลย )พอกทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้ก็หายแสบผิวแล้วล่ะค่ะ


3. กินยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล

รูปภาพ:https://www.propublica.org/images/ngen/gypsy_big_image/20151014-tylenol-trial-records-630x420.jpg

ถ้าการพอกยังไม่ช่วย อาจต้องพึ่งยาอีกแรง! ในเคสที่ผิวแสบไหม้หนักมาก พองเป็นตุ่มน้ำ จนเกิดการติดเชื้อ นั่นแปลว่าผิวเกิดการอักเสบค่ะควรรักษาเบื้องต้นด้วยการกินยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล เพื่อให้อาการบวมแดง พุพองบรรเทาลงแต่หากกินแล้ว พอกผิวแล้ว อาการไม่ดีขึ้น อย่ารอช้า ให้ไปหาหมอผู้เชี่ยวชาญให้เร็วที่สุดค่ะ

4. บำรุงผิวแบบ 'หนักๆ' ด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ 'วิตามินซี'

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/f6ddb200bc00247438b9f6a35877d5f7/5C7E1930/t51.2885-15/e35/43188212_704149373278752_3263099397386272768_n.jpg

วิธีบำรุงผิวอีกอย่างที่ควรทำ คือใช้ ' สกินแคร์ ' เนื้อเข้มข้นที่ช่วยเยียวยาผิวเป็นพิเศษ เพราะผิวที่ไหม้เกรียมจะแห้งมากก พร้อมอักเสบ บวมแดง คัน และลอกเป็นขุยตลอดเวลา พูดง่ายๆ คือเป็นผิวขาดน้ำขั้นรุนแรงจึงควรบำรุงตลอดทั้งวัน ทั้งเดย์ครีมและไนท์ครีม และถ้าใครเป็นสายแต่งหน้า ก็ต้องทาก่อนลงครีมกันแดดและรองพื้นด้วยค่ะเราขอแนะนำสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ ' วิตามินซี ' จะดีมาก เพราะวิตซีจะช่วยให้ผิวกระจ่างใส เยียวยารอยได้ไว แต่! ให้ทาตอนที่ผิวหายแสบไหม้ไปแล้ว เหลือแค่รอยดำๆ เท่านั้นนะคะอย่าโปะตอนผิวเกรียมสดๆ ร้อนๆ เพราะวิตซีมีฤทธิ์เป็นกรด จะยิ่งทำให้แสบผิวเข้าไปอีกเด้อ


5. ใช้มาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้น (Hydrating Sheet Mask) ก่อนนอน และหลังตื่นตอนเช้า

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/f0583f0409fdaef912caed0fc27628a0/5C821948/t51.2885-15/e35/37980691_1667396460049162_5908269939952713728_n.jpg

ผิวแสบไหม้ ก็ต้องบำรุงกันทุกทาง รวมถึงการ ' มาส์กหน้า ' ด้วยค่ะซิส! เพราะผิวไหม้คือผิวแห้ง ต้องเติมน้ำให้ผิวมากที่สุด ควรใช้มาส์กชนิดเติมความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ( Hydrating Sheet Mask ) มาส์กทิ้งไว้ 15-20 นาทีทุกวันแล้วทาครีมบำรุงผิวหน้าอีกชั้นก่อนนอน  และทาอีกทีหลังตื่นนอน ก่อนแต่งหน้า ก็จะยิ่งดีกับผิวมากขึ้นอีก!เราแนะนำให้ ช่วงกลางคืนทาเป็นครีมเนื้อหนักๆ บำรุงเข้มข้นไปเลย เพราะตอนเช้าก็ต้องล้างออก แต่ช่วงเช้าให้ทาเป็นโลชั่นเนื้อน้ำเบาๆ จะดีกว่า เพื่อไม่ให้หนักหน้าจนเกินไปนะคะ

6. อย่าไปล้วง แคะ แกะ เกา บริเวณที่แสบไหม้เด็ดขาด!

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/a6d97ae5475b0d14e24df2a98c060d4c/5C7012BB/t51.2885-15/e35/27576445_1668612013176467_4155536701768335360_n.jpg

เรารู้ว่าสาวๆ อยากแกะ อยากลอกผิวไหม้แดดแค่ไหน ( เราก็เป็น! ) ปกติเวลาผิวแสบไหม้จะเป็นรอยแดงก่อน นานๆ ไปจะเริ่มตกสะเก็ดเป็นสีดำหลุดร่อนซึ่งสาวๆ ควรปล่อยให้ลอกไปเองโดยธรรมชาติ อย่าไปแกะเกาเอง เพราะจะยิ่งทำให้ผิวอักเสบ กลายเป็นแผลเป็นได้โดยไม่รู้ตัวทาครีมบำรุงทับผิวบริเวณนั้นทุกวัน ให้ผิวชุ่มชื้น จนกว่าร่างกายจะผลัดเซลล์ผิวทั้งหมดออกไปเอง ย้ำอีกครั้ง อย่าดึงออกเองเด็ดขาด ถ้าไม่อยากมีรอยด่างบนผิว!

7. ห้ามลืมทา 'ครีมกันแดด'

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/3730b641da7929667847f41c9aaca702/5C76F432/t51.2885-15/e35/43014925_1925728247519440_1416024452612508998_n.jpg

ไอเทม a must สำหรับสาวๆ ทุกคน จะผิวไหม้หรือผิวปกติ อยู่ในตึกหรือกลางแจ้งก็ต้องใช้! สำหรับ ' ครีมกันแดด ' ยิ่งผิวไหม้แดด ยิ่งต้องทาเยอะกว่าเดิมทาครีมกันแดดในขั้นตอนแรกก่อนเสมอ จึงจะแต่งหน้าได้ ควรทาทุกวัน และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงด้วยค่ะ เพื่อให้ครีมกันแดดแสดงผลได้เต็มประสิทธิภาพ!ถ้ากลัวเหนียวเหนอะหนะ ก็เลือกแบบโลชั่นน้ำเนื้อบางๆ หรือกันแดดแบบสติ๊กก็ได้ค่ะ ควรเลือกสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายที่ไม่ผสมน้ำมัน ไม่มีน้ำหอมและสารเคมีเพราะผิวไหม้คือผิวอ่อนแอ หรือผิว Sensitive นั่นเอง


8. ถ้าต้องแต่งหน้า ให้ทา Corrector 'สีเขียว' ในขั้นตอนแรก

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/4686e49f95ccd678a9bd943332c08b94/5C71113E/t51.2885-15/e35/35616368_145313239676714_8766563554384936960_n.jpg

สาวๆ บางคนก็เลี่ยงการแต่งหน้าไม่ได้ แม้ผิวหน้าจะไหม้แดดแค่ไหนก็ตาม ดังนั้น หากหน้ายังมีรอยแดงอยู่ เราแนะนำให้ใช้ไพรเมอร์ ' สีเขียว ' ทาผิวเป็นขั้นตอนแรก เพราะสีเขียวจะช่วยเบลอรอยแดง ทำให้ผิวดูเป็นปกติ แล้วค่อยทารองพื้นทับเป็นขั้นตอนต่อไปค่ะ


9. ทา Corrector แล้ว ก็ต่อด้วยคอนซีลเลอร์ 'สีเขียว' อีกรอบ

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/f0e5f2ae6a129c394cebf24e94a7c042/5C8BF439/t51.2885-15/e35/42311480_1173726586098513_7780538178189170806_n.jpg

เมื่อลงไพรเมอร์ทั่วผิวหน้าแล้ว แต่ยังมีรอยแดงที่เห็นชัดเจนเป็นจุดๆ ก็ให้ทาเฉพาะจุดด้วย ' Corrector สีเขียว ' ทับอีกชั้นค่ะเราแนะนำให้ทาบางๆ อย่าพอกหนามากเกินไป เดี๋ยวโป๊ะ คนอื่นจะดูออกได้ว่าเราผิวไหม้ แง Y^Yเมื่อลง Corrector เสร็จเรียบร้อย ก็ปัดแป้งฝุ่นโปร่งแสงทับอีกชั้น หรือถ้าอยากให้งานผิวเนี้ยบๆ จะลงคุชชั่นอีกรอบ แล้วค่อยปัดแป้งฝุ่นอีกรอบก็ได้นะคะ ^ ^


10. ใช้รองพื้นเนื้อบางเบา (Tinted Moisturizer)

รูปภาพ:https://instagram.fbkk7-2.fna.fbcdn.net/vp/fc5c1f42bad1eb30840a5e266e6d6abe/5C7EF089/t51.2885-15/e35/43984459_367341004009828_2409888607546618629_n.jpg

รองพื้นเนื้อหนาๆ กลิ่นแรงๆ นี่พักก่อน! ช่วงที่ผิวไหม้ เบิร์นจากแสงแดด เป็นช่วงที่ผิวกำลังอ่อนแอมาก จึงไม่ควรทาเมคอัพใดๆ ที่เนื้อหนักค่ะ ควรใช้เป็นประเภทบีบีครีม หรือ Tinted Moisturizer จะดีที่สุดเพราะเนื้อบางกว่า ชุ่มชื้นกว่า และไม่ให้ลุคแมตต์จนเกินไป ทำให้หน้าดูฉ่ำวาว ดิวอี้ เบลอๆ ผิวได้ ดูไม่ค่อยออกว่าผิวไหม้มา เวรี่กู้ดมากจีจี ><นอกจากเลือกชนิดเนื้อบางๆ แล้ว ก็ต้องมีสารกันแดดด้วย! แนะนำเป็น SPF30 กำลังดีเพราะถ้าเลขน้อยกว่านี้ก็ไม่ช่วยกันแดด มากกว่านี้ก็จะเริ่มสารเคมีเยอะ อาจระคายเคืองผิวได้ง่ายๆ เลยค่ะ

----------------------------

ไม่ต้องกลัวผิวลอกคราบเป็นงูเหลือม หรือผิวแดง ผิวพองเป็นกุ้งลวกนานเป็นสัปดาห์อีกต่อไป ถ้าสาวๆ ซิสต้าทำตามทั้ง 10 ทริคในบทความนี้! เราคัดมาแล้วเน้นๆ ว่าเหมาะกับวัยรุ่น เพราะใช้วัตถุดิบง่ายๆ ไม่แพง ใช้เวลาไม่นาน และยังแนะนำวิธีแต่งหน้าไม่ให้ผิวระคายเคืองกว่าเดิมอีกด้วย ^ ^ ถ้ามีวินัยในการดูแลผิวจริงจังล่ะก็ ประมาณ 1 สัปดาห์ ผิวก็ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแล้วล่ะค่ะ

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ถ้าผิวเบิร์นหนักๆ แสบผิวเจียนตาย ดูแลยังไงก็ไม่หายล่ะก็ เว้นการแต่งหน้าไปก่อน แล้วพบแพทย์เพื่อรับยาจะดีกว่า


เพราะถ้าเคสรุนแรง ให้ผู้เชี่ยวชาญมาดูแลจะดีกว่า ส่วนวันนี้เราขอตัวลาไปก่อนน้าา ขอให้สาวๆ กลับมาผิวใสได้ไวๆ ด่วนๆ ยิ่งกว่าสั่งของเดลิเวอรี่ไปเล้ย! เจอกันค่า Byeee ^^/

----------------------------