ว้ากกก กก Σ(,,oΔo,,*) หยิบกระจกขึ้นมาส่องแล้วต้องร้องตะโกนด้วยความตกใจเพราะมีผดผื่นแดงเป็นปื้นขึ้นเต็มหน้าไปหมดเลยค่ะซิส
ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ สาวผิวบอบบางแพ้ง่ายที่มีสภาพผิวเซนซิทีฟแบบขั้นสุด ก็คงจะต้องสะดุดกับสารพัดปัญหาผิวแน่ๆ เลยใช่มั้ยล่ะ ก็แหมๆปกติน้องผิวของเราก็อ่อนแออยู่แล้ว แต่พอเจอกับอากาศร้อนอบอ้าวที่รวมพลังมากับแสงแดดร้อนเปรี้ยงเข้าไป ก็ยิ่งทำให้ผิวงอแงเกิดอาการแพ้หนักกว่าเดิมไปอีก
แล้วปัญหาผิวยอดดฮิตที่สาวซิสมักจะต้องพบเจอให้ช่วงซัมเมอร์แบบนี้ ก็คงหนีไม่พ้นผิวที่มีผดผื่นขึ้นเต็มหน้าและตัวแน่นอนเลยล่ะถ้าสาวคนไหนที่กำลังรู้สึกรำคาญหัวใจกับปัญหาผิวนี้อยู่ ก็ต้องรีบตามเรามาดู5 วิธี ‘ ดูแลผิวหน้า ’ ไม่ให้เกิด ‘ ผดผื่น ’ ในช่วงหน้าร้อน ฉบับสาวผิวแพ้ง่ายอ๊ะ! อยากรู้กันแล้วล่ะสิว่าถ้าไม่อยากเจอผื่นแดงปื้นที่มาพร้อมกับอาการคันยุบยิบต้องทำยังไงบ้าง งั้นตามเรามาดูพร้อมกันได้เลยจ้าาา าา* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
【 1. ปลอบประโลมผิวทุกครั้งหลังออกแดด 】
สาวๆ ผิวแพ้ง่ายหลายคน เวลาที่ต้องออกไปข้างนอกในสภาพอากาศร้อนหรือแดดแรงจัด ก็คงจะมีอาการแสบๆ คันๆ บนผิวเป็นหย่อมๆ พอกลับมาถึงบ้านแล้วส่องกระจกก็เห็นเป็นผดผื่นแดงๆ ขึ้นมา เราขอบอกเลยค่ะว่าสาเหตุของเจ้าผดผื่นในช่วงหน้าร้อนที่กำลังกวนใจสาวซิสอยู่นี้ เกิดจากการที่ร่างกายขับเหงื่อออกมาเยอะผิดปกติ เลยอาจทำให้ต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังของเราเกิดการอุดตันจนกลายเป็นผดผื่นขึ้นมานั่นเอง
โดยวิธีแก้ไขถ้าไม่อยากทนรำคาญใจกับปัญหาผดผื่นอีกต่อไป ก็คือการปลอบประโลมผิวทุกครั้งหลังออกแดดยังไงล่ะคะ โดยซิสอาจจะใช้เจลประคบเย็นโปะลงไปตามใบหน้า หรือผิวหนังบริเวณที่รู้สึกแสบร้อนหรือมีผดผื่นขึ้นมาการประคบด้วยความเย็นก็จะช่วยทำให้อาการคันและการอักเสบลดลงได้ง่ายๆ แล้วล่ะ
【 2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นๆ ช่วยลดการระคายเคืองได้ 】
ใครที่เคยเจอปัญหาผดผื่นร้อนกวนใจ ก็คงจะรู้กันอยู่แล้วว่าเจ้าผดผื่นพวกนี้น่ะมักจะมาพร้อมกับอาการแสบร้อน คันยุบๆ ยิบๆ บริเวณผิวแล้วสิ่งที่จะช่วยบรรเทาความร้อนได้ก็ต้องเป็นน้ำเย็นชื่นใจยังไงล่ะคะ
เพราะฉะนั้นในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ คุณสาวๆ ก็ควรจะใช้น้ำเย็น ( แต่ไม่ใช้น้ำเย็นเจี๊ยบเหมือนใส่น้ำแข็งนะจ๊ะ ) ในการอาบน้ำและล้างหน้าแต่เมื่อไหร่ที่กลับจากการออกแดดมา แล้วเกิดผดผื่นขึ้นบนใบหน้า ก็ให้ใช้อ่างใส่น้ำเย็นเอาไว้ แล้วจุ่มหน้าลงไปแช่ในนั้นสักพักเพื่อคลายความร้อนและการอักเสบบนผิวเสร็จแล้วก็อย่าลืมใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับลงไปเบาๆ บนผิวหน้าจนแห้งสนิทด้วยล่ะ
【 3. งดแต่งหน้าหนาๆ หรือทาครีมหนักๆ ไปสักพักก่อน 】
ขอร้องเถอะค่ะ! ไม่ว่าซิสกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาผิวแบบไหนก็ตาม สิ่งที่ควรทำก็คือการงดแต่งหน้าหนาๆ หรือทาครีมที่มีเนื้อหนักๆ ไปสักพักก่อนจะดีกว่านะ ก็เพราะว่าสารเคมีบางอย่างที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ อาจจะยิ่งเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้ผิวของเราเกิดการระคายเคืองและอักเสบหนักขึ้นได้
ทางที่ดีสาวซิสควรจะใส่ใจในเรื่องความสะอาดของผิวให้มากๆ โดยอาจจะใช้คลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนเช็ดทำความสะอาดผิวก่อนล้างหน้าเท่านี้ก็ช่วยเคลียร์ผิวให้ใส ไม่ต้องกลัวว่าจะมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนผิวแล้ว
【 4. รู้นะว่ามันคัน แต่อย่าเกาหรือเอามือไปจับจะดีกว่า 】
ซิสจ๋า~ เราก็เข้าใจนะคะว่าเวลาที่มีผดผื่นในช่วงหน้าร้อนโผล่มาทักทายบนผิวสวยๆของเรานอกจากจะมีตุ่มและผื่นแดงเต็มขึ้นเต็มไปหมดแล้ว ก็ยังทำให้รู้สึกแสบๆ คันๆ บนผิวบริเวณนั้นตามมาด้วยอีกต่างหาก ซึ่งสาวๆ ส่วนใหญ่ก็อาจจะรู้สึกทนไม่ไหว ต้องเผลอเอามือไปแกะๆ เกาๆ ให้มันหายคันอยู่ตลอดเวลา
แต่เราขอเตือนเลยนะคะว่าห้ามทำแบบนั้นเด็ดขาด เพราะการที่ซิสเอามือไปเกาหรือสัมผัสบริเวณผิวที่เกิดผดผื่นบ่อยๆ ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงให้สิ่งสกปรก เชื้อโรค และแบคทีเรียตัวร้ายเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายขึ้นแบบนี้เลยทำให้ผิวอักเสบหนักกว่าเก่าแถมยังทำให้ผดผื่นลามไปที่ผิวหนังบริเวณอื่นได้ง่ายขึ้นอีกด้วยนะเออ
【 5. กินอะไรเย็นๆ เพิ่มความสดชื่นให้ทั้งร่างกายและผิว 】
โอ๊ยยย อากาศร้อนเวอร์เบอร์แรงแบบนี้ก็ยิ่งกระตุ้นให้อุณหภูมิในร่างกายพุ่งสูงปรี๊ด แถมทำให้เราสูญเสียพลังงานได้มากกว่าปกติอีกต่างหาก แบบนี้ถ้าซิสไม่พยายามคงความชุ่มชื้นให้ร่างกายอยู่ตลอดเวลา ก็อาจทำให้ผิวอ่อนแอจนเกิดปัญหาผิวตามมาอีกเป็นขบวนได้เลยนะ
เพราะฉะนั้นเราเลยอยากจะแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าเข้าไปเยอะๆ เพื่อคูลดาวน์ร่างกายให้เย็นลง หรืออาจจะเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและผิวแบบขั้นสุดด้วยการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆอย่างน้ำมะนาวหรือน้ำมะพร้าวก็ได้เหมือนกัน และที่สำคัญต้องพยายามหลีกเลี่ยงอาหารทอดๆ มันๆ หรือของหวานเพราะว่าเมนูพวกนี้จะยิ่งเข้าไปเร่งให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น แล้วกระตุ้นให้เกิดเจ้าผดผื่นขึ้นบนผิวได้นั่นเอง
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ฮุฮุ >//< บอกเลยว่าต่อให้อากาศจะร้อนเวอร์แบบไม่แคร์สื่อขนาดไหน ผิวของเราก็ยังสวยใสได้แบบไม่กลัวเสีย เพราะถ้าสาวซิสขยันใส่ใจดูแลผิวของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ รักษาความสะอาดอย่างดี ก็จะช่วยเพิ่มพลังให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น พอผิวสตรองแบบนี้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวแบบไหน ก็ทำอะไรผิวสวยใสไม่ได้แล้วล่ะ
Cr. How to Get Rid of a Rash on Your Face
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Rash-on-Your-Face
Cr. 4 Natural Home Remedies For Prickly Heat
https://food.ndtv.com/beauty/prickly-heat-4-natural-remedies-that-can-protect-your-skin-this-summer-1407856
