1. SistaCafe
  2. จัดการกับ " สิวที่คาง " ที่บีบไม่หาย !! ด้วยเทคนิคที่ดูแลผิวแบบถูกวิธี

ฮาโหลสาวๆ



เป็นความจริงที่ว่าวัยรุ่นประมาณ 50 ล้านคนมีความทุกข์เพราะต้องเผชิญกับปัญหาสิวบ่อยๆ ซึ่งเราก็ต่างหาสารพัดวิธีที่จะกำจัดมันออกไปแต่มีสิวที่หนึ่งที่บีบยังไงก็ไม่หาย กลับมากวนใจเราทุกที นั่นก็คือ " สิวที่คาง " นั่นเองดังนั้นเพื่อที่กำจัดมันออกไปให้สิ้นซากวันนี้เราก็เลยจะพาสาวๆ ไปทำความเข้าใจต้นเหตุที่แท้จริง รวมถึงวิธีการจัดการกับมันด้วยเอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่ามันมีสาเหตุจากอะไร



#สิวที่คางเกิดมาจากอะไร ?

อย่างที่เราทุกคนรู้ดีกว่า " สิว " นั้นเกิดจากจากหลากหลายปัจจัย แต่โดยปกติแล้วสิวที่คางของเรามักเกิดจากฮอร์โมนที่แปรปรวนของร่างกายเห็นได้จากในช่วงที่เราจะมีประจำเดือนนั้น เราก็ยิ่งพบว่าตัวเองมีสิวที่คางเพิ่มมากขึ้น สาเหตุที่เป็นแบบนั้นก็เพราะร่างกายเราเตรียมผลิตฮอร์โมนเพศหญิง เพื่อเตรียมมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์ ซึ่งมันจะกระตุ้นต่อมไขมันของเราให้มากขึ้น และทำให้เกิดเป็นสิวที่คางนั่นเอง


นอกจากนี้

พฤติกรรมประจำวันที่ไม่สะอาดของเราก็มีส่วนทำให้สิวขึ้นที่เดิมซ้ำๆ

ไม่หายเช่นเดียวกัน เพราะเมื่อเซลล์ผิวที่ตาย รวมถึงความมันและสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันรูขุมขนก็ทำให้เกิดการอักเสบและเกิดเป็นสิว พัฒนาจากสิวหัวขาวและกลายเป็นสิวเรื้อรังดังนั้นรองสำหรวจตัวเองให้ดีนะคะ เอาล่ะเมื่อเรารู้ถึงสาเหตุแล้วเราก็ถึงเวลาที่จะมาดูวิธีรักษากันแล้วค่ะ




#วิธีการรักษาสิวที่คาง

1. ล้างหน้าและสิวที่คางด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน


ไม่ว่าสิวแบบไหนวิธีการดูแลก็จะมีลักษณะคล้ายๆ กัน โดยสิ่งที่เราต้องทำก็คือรักษาความสะอาดให้หมดจด ต้องมั่นใจว่าใช้คลีนเซอร์เช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงเกลาก่อนล้างด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ นอกจากนี้ยัง

แนะนำว่าควรเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีฟอง  และมีส่วนผสมอย่างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิก

เพราะมันจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายและละลายความมันส่วนเกินออกจากใบหน้าของเรา โดยไม่ส่งผลต่อค่า pH ในผิวนะคะ




2. ใช้น้ำแข็งประคบสิวที่คาง


เราเชื่อว่าสาวๆ คงเคยได้ยินเทคนิคนี้กันมาบ้างแล้ว เนื่องจากค

วามเย็นนั้นจะช่วยลดการอักเสบของสิวให้ดีขึ้นได้

โดยวิธีการก็คือห่อน้ำแข็งก้อนลงในผ้าแล้วนำไปประคบที่บริเวณนั้นสักครู่ ( ไม่เกิน 5 นาที ) โดยมันจะช่วยลดการอักเสบปวดและรอยแดง

แต่ก็ต้องเตือนก่อนนะคะว่าไม่ควรใช้แรงกดดันมากเกินไป

เพราะอาจจะทำให้ยิ่งอักเสบมากขึ้นนะคะ




3. สิวที่คางรักษาไม่ยาก แค่หาผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์


อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดปัญหาสิวที่คางของเราก็คือให้หาผลิตภัณฑ์ เช่นครีม หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ( 10% )เพื่อช่วยลดการอักเสบและรอยแดงให้จางลง นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดแบคทีเรีย ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและอุดตันรูขุมขนของผิวเราด้วย เพียงแค่นี้ก็จะทำให้สิวที่คางเราลดลงได้แล้วนะคะ


4. ลดสิวที่คาง ลดอาหารหวานๆ



แม้ว่าจะยังไม่มีการศึกษาที่พิสูจน์ว่าอาหารนั้นเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวหรือสิวที่คาง แต่ก็มีหลายเหตุผลที่เชื่อว่าอาหารประเภทที่มีรสชาติหวาน และผลิตภัณพ์ที่มีนมเป็นส่วนผสมนั้ส่งผลต่อสิวได้โดยจากการศึกษาพบว่าน้ำตาลนั้นจะเข้าไปกระตุ้นต่อมไขมันทำให้เกิดการผลิตไขมันส่วนเกินและสิวได้ ดังนั้นใครที่ชอบของหวานๆ ก็ลดลงบ้างนะคะ ก็อาจจะช่วยได้ค่ะ


นอกจากนี้เรายังแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือการจับที่สิวที่คางด้วยนะคะ เพราะมันจะยิ่งเป็นการกระตุ้น และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ และถ้าทำวิธีการเหล่าแล้วสาวๆ ยังพบว่าสิวของเรานั้นไม่ขยับเขยื่อนหรือหายไป เธอก็อาจจะต้องไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ก็จะช่วยให้สิวหายไปขึ้นได้นะคะ





เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับสาเหตุ และวิธีการกำจัดสิวที่คางที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ รับรองได้ว่าใครเอาไปทำตามสิวหาย ไม่มีผิดหวังแน่นอน เอาล่ะ แล้วครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามเรานะคะ วันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย


เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้

🔮 ดูดวงกับ SistaCafe ผ่าน Line Official !
รูปภาพสำหรับป๊อปอัพลอย:1