โดนตัดผมวันเปิดเทอม! อยากให้ 'ผมยาวไวๆ' ทำยังไงดี! & ทำความเข้าใจว่าทำไมผมไม่ยาว?

ฮาโหลสาวๆเราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนพึ่จะเปิดเทอมกัน ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งหนึ่งที่สาวๆ หลายคนต้องเจอก็คือการตัดผม เฮ้อ...จะไม่ตัดก็ไม่ได้ ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยเราได้ก็คือการภาวนาขอให้ผมยาวไวๆแต่สระผมบ่อยๆ ก็แล้ว บำรุงถูกวิถีทางแต่ทำไม้ ทำไม ผมของเราก็ยังไม่ยาวสักทีทำไมเป็นอย่างนั้นกันล่ะ ดังนั้นเพื่อที่จะได้ช่วยให้สาวๆ มีผมยาวได้ไวมากขึ้นวันนี้เราก็เลยเอาสาเหตุที่อาจจะมองข้าม และทำให้ผมเธอสั้นกุดแบบไม่รู้ตัวมากฝากกันรับรองว่าถ้ารู้แล้วเปลี่ยน ผมยาวไวขึ้นแน่นอน เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

#! 1. เธอเล็มผมมากเกินไป

เราคงได้ยินคามเชื่อที่ว่า

ให้เล็มผมบ่อยๆ ผมเราจได้ยาวไวขึ้นกันใช่มั้ยคะ

บางคนก็เลยเอาใหญ่ ตัดผมบ่อยจนแทบไม่รู้ตัว แต่ความจริงแล้วการเล็มผมนั้นไม่ได้ช่วยให้เราผมยาวขึ้นแต่อย่างใด

แต่การตัดเล็ม ปลายผมที่มักจะแห้งกรอบต่างหากที่ทำให้ผมเรายาวเร็วขึ้นได้

โดยผู้เชี่ยวชาญระบุว่าถ้าเล็บปลายผม 1/4 นิ้ว ทุกๆ  6 - 8 สัปดาห์จะช่วยทำให้เธอผมยาวไวขึ้นได้ ดังนั้นสำหรับคนที่ไม่ได้มีผมเสียการเล็มผมก็ยิ่งเป็นการทำให้ผมไม่ยาวนะคะ

2. หนังศีรษของเราอาจจะอ่อนแอ

หนังศีรษะของเราก็เหมือนกับ " ระบบภูมิคุ้มกันของเส้นผม "ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่มันอ่อนแอ เส้นผมของเราก็จะอ่อนแอไปด้วย ซึ่งบางครั้งมันก็มีการส่งสัญญาณบางอย่างมาบอกเราเหมือนกัน เช่นผมขาดหลุดรวง หรือแห้งแตก หรือมีรังแคคำแนะนำก็คือให้สาวๆ ไปตรวจสุขภาพหนังศีรษะหรืออาการของเธอให้ดีก่อนที่จะแก้ปัญหาด้วยวิธีอื่น ไม่อย่างนั้นเรากอาจจะรักษาไม่ตรงจุดได้

#3 ดื่มน้ำไม่พอ

เรารู้ดีว่าน้ำนั้นมีผลกับร่างกาย ซึ่ง

1 ในผลกระทบที่เรามักเจอก็คือมันจะยาวช้ามาก

ไม่ยาวขึ้นอย่างที่ควรจะเป็น พูดง่ายๆ ก็คือมันไม่มีน้ำไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ในร่างกายนั้นล่ะ

ดังนั้นแนะนำว่าให้

ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร หรือประมาณ 10 แก้ว / วันเพราะ

น้ำเปล่านี่แหละช่วยให้ผมและผิวของเราชุ่มชื้น เป็นการเร่งการเติบโตของเส้นผมนะคะ

#4 มองข้ามการหมักผม

ไม่ใช่แค่น้ำเท่านั้นที่จะไปช่วยกระตุ้นเซลล์ให้ทำงาน

แต่ความชุ่มชื้นก็เป็นอีก 1 ปัจจับสำคัญที่เร่งให้ผมเรายาวเร็วขึ้น

โดยสาวๆ หลายคนไม่ยอมหมักผมเพราะคิดว่าเสียเวลา หรือไม่จำเป็น แต่จริงๆ แล้วถ้าอยากให้ผมยาวไวก็ต้องเพิ่มพลังผมกันหน่อยนะคะ

ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง นอกจากมันจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วมันยังช่วยทำให้ผมแตกปลายน้อยลง และผมนุ่มขึ้น

ด้วยนะคะ

#5 ปล่อยให้เส้นผมเจอกับความร้อนมากเกินไป

อย่างที่เราทุกคนรู้ดีว่าความร้อน ไม่ว่าจากเครื่องม้วนผม หนีบผม หรือไดร์ผมต่างก็เป็นตัวที่ทำให้ผมเสียและอ่อนแอลง เพราะความร้อนมากเกินไปก็จะไปปิดรูขุมขน และลดการสร้างเส้นผมใหม่ๆยิ่งถ้าเราใส่แว็กซ์ มูส หรือพวกซิลิโคนบำรุงผมมากเกินไปก็จะทำให้รากผมอุดตันและไม่ได้สารอาหารที่เราบำรุงเข้าไป ทางที่ดีสระผม 1-2 วันครั้ง และปล่อยให้ผมได้พักบ้างจะดีกว่านะคะ

#6 เธอขาดสารอาหารบางอย่าง

อาการนี้

มักพบในคนที่กำลังลดน้ำหนัก และกินอาหารน้อยมากๆ

ดังนั้นจำไว้ว่าการขาดวิตามินบางอย่างที่จำเป็นในร่างกาย ( โดยเฉพาะผม ) นั้นอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงอื่นๆ เช่นผมร่วง ผมหงอก ดังนั้นสำหรับใครก็ตามที่กำลังลดน้ำหนัก

แนะนำว่าให้กินอาหารให้ครบ 5 หมู่และเน้นการออกกำลังกายจะดีกว่า

หรือถ้ใครจะกินเสริมก็ลองหาเนื้อสัตว์ นม ไข่แดง และผักใบเขียวมาทานดู เพราะอาหารเหล่านี้นอกจากจะช่วยทำให้เส้นผมยาวเร็วแล้ว ยังจะทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วยนะคะ

#7 เธอยุ่งกับผมมากเกินไป

พอเธอคาดหวังให้ผมของเธอยาวเร็วๆ เธอก็มักที่จะ " ใส่ใจ " กับผมมากจนเกินไป ไม่ว่าจะหวีผม  บำรุงผม หมักผม สารพัดที่เขาว่าดีก็ลองมากหมด

แต่จำไว้ว่าบางอย่างมากเกินไปไม่ดี เพราะนั่นอาจเป็นการรบกวนมันมากเกินไป

ดังนั้นลองลดทอนกิจกรรมบางอย่างให้อยู่ในระดับปกติ ไม่แน่ว่าผมของเธอก็อาจจะกลับมายาวไวขึ้ก็ได้

เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับเทคนิคที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ สำหรับสาวๆ คนไหนที่ ( จำใจ ) ตัดผมสั้น ก็ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่าเธอจะมีผมยาวทีไวขึ้นแน่นอน เอาล่ะ แล้วครั้งหน้าก็อย่าลืมติดตามเรานะคะ วันนี้ไปก่อนแล้วค่ะ บาย

Cr.REASONS WHY YOUR HAIR ISN'T GROWING AND HOW TO MAKE IT GROWhttps://www.haircaregeek.com/2018/11/here-why-your-hair-isn-growing-8.html