ฮาโหลสาวๆต้องยอมรับปัญหา " เท้าแห้งแตก " นี่เป็นปัญหาของสาวๆ หลายคนซึ่งต้องบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องสนุก!! เพราะนอกจากจะดูน่าอับอายในสายตาชาวบ้านแล้ว เวลาใส่รองเท้าก็ยังดูไม่สวยอีกต่างหากสาเหตุของปัญหานี้ก็มีมากมาย แต่ต้นเหตุใหญ่ๆ เกิดจากการที่เราเท้าของเราแห้งกร้านเนื่องจากที่ฝ่าเท้าของเราไม่มีต่อมไขมันอยู่เลย พอขาดการบำรุง ก็ยิ่งทำให้ผิวแห้งแตกมากขึ้นดังนั้นเพื่อช่วยสาวๆ ให้หลุดพ้นจากปัญหานี้วันนี้เราก็มี 7 สูตรสครับที่เธอทำเองได้ที่บ้านมาฝากกันที่สำคัญคือสูตรพวกนี้ได้ผลไวมากๆ เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
#1 มาส์กกล้วย
เริ่มต้นที่สูตรแรกกันเลยดีกว่าคะ โดยชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามีส่วนผสมสำคัญอย่างกล้วย เป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายมากๆ ในบ้านเรา
โดยกล้วยนี้จะทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์
ทำให้ผิวเท้าของเรานุ่มและเรียบเนียนขึ้น
นอกจากนี้ ในสูตรยังมีส่วนผสมของอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยน้ำมัน และวิตามินที่ช่วยซ่อมแซมผิวแห้งหยาบกร้านของเราให้หายไป
ด้วยนะคะ
ส่วนผสมมีแค่ 2 อย่างเท่านั้นคือ
กล้วยสุก 1 ลูก และอะโวคาโด 1/2 ผล
โดยวิธีการก็แค่ ให้เอาส่วนผสมทั้ง 2 อย่างมาบด
ผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นก็พอกเท้าไว้หนาๆ พักทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที แล้วล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น
โดยสูตรนี้สาวๆ สามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ ทำจนกว่าส้นเท้าของเราจะนุ่มและเนียนขึ้นได้เลย แต่เราแนะนำว่าหลังล้างเท้าแล้ว ก็อย่าลืมบำรุงด้วยครีมอีกขั้น ก็จะเป็นการเร่งการผลัดเซลล์ผิว ทำให้เท้าของเราสุขภาพดีเร็วขึ้นนะคะ
#2 สูตรวาสลีน+น้ำมะนาว
สูตรนี้ ให้เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15 - 20 นาที ล้างและเช็ดเท้าให้แห้งก่อน โดยแนะนำให้ทำก่อนเข้านอนจะดีที่สุด
หลังจากนั้นให้ผสมวาสลีน 1 ช้อนชากับน้ำมะนาว 4 - 5 หยดเข้าด้วยกัน
หลังจากนั้นก็ให้ถูส่วนผสมนี้ให้ทั่วส่วนที่แตกและส้นเท้า
รอสักพักให้ส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิว หลังจากนั้นก็ให้สวมถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์แล้วเข้านอน
นะคะ
สูตรนี้จะ
ใช้ความเป็นกรดของมะนาวและความชุ่มชื้นของวาสลีน ช่วยกำจัดเท้าที่แห้งแตก
ออกไป เป็นส่วนผสมง่ายๆ ที่เราทุกคนมีอยู่ที่บ้านกันอยู่แล้ว นอกจากนี้
การสวมถุงเท้านั้น จะช่วยกักความร้อนของร่างกายเอาไว้ เพิ่มประสิทธิภาพของส่วนผสมให้ทำงานได้ดีมากขึ้น
ด้วย โดยสาวๆ สามารถทำได้ทุกคืนก่อนนอนเลยนะคะ ไม่ต้องกังวลว่ามันจะกัดผิวค่ะ
#3 สูตรน้ำผึ้ง
สูตรนี้ใช้น้ำผึ้งอย่างเดียวเท่านั้นค่ะ เพราะ
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
ที่
ช่วยรักษาอาการเท้าแตก
และมีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย
และช่วยฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น
โดยวิธีการก็แค่
ผสมน้ำผึ้ง 1 ถ้วยกับน้ำอุ่นครึ่งถัง แช่เท้าลงไปประมาณ 15 - 20 นาที
หลังจากนั้นหาแปรงมาขัดที่เท้าเบาๆ เพียงเท่านี้เท้าของเราก็จะนุ่มและชุ่มชื้นขึ้นแล้วค่ะ
#4 สูตรน้ำมันพืช
ต้องบอกว่า สูตรนี้เหมาะมาก สำหรับสาวๆ ที่อยู่หอทั้งหลาย เพราะไม่ได้มีอุปกรณ์มากมาย ใช้แต่ " น้ำมันพืช " ที่เรามีติดห้องกันนี่ล่ะ โดยวิธีการเริ่มต้นจากล้างเท้า เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด แล้ว
ทาน้ำมันพืชลงบนส่วนที่แตก รอให้ส่วนผสมซึมลงเข้าไปที่ผิว หลังจากนั้นก็สวมถุงเท้าหนาๆ ทิ้งไว้ค้างคืนในตอนเช้าหลังตื่นนอน ก็ให้ล้างเท้าออกด้วยน้ำสะอาด
แนะนำให้ทำทุกวันก่อนเข้านอน เพียงเท่านี้เท้าเราก็จะชุ่มชื้นขึ้น
เพราะไขมันในน้ำมันพืช จะช่วยบำรุงผิวและรักษาเท้าที่แตกร้าวของเราให้หายไป
ได้ค่ะ
#5 สูตรเบกกิ้งโซดา แก้ส้นเท้าแตก
อย่างที่เรารู้ว่าเบกกิ้งโซดานั้นเป็น exfoliant ที่ใช้กันทั่วไป
โดยมันจะช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกไป รวมถึงยังช่วยบรรเทาผิว เพราะมันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
วิธีการก็ให้
ผสมเบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น
ผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นก็ให้
แช่เท้าเป็นเวลา 10 -15 นาที
ขัดเท้าเบาๆ ด้วยหินภูเขาไฟ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แนะนำว่าให้ทำประมาณสัปดาห์ละ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยทำให้เท้าของเราดูสวยงามมากขึ้นนะคะ
#6 สูตร listerine + น้ำส้มสายชู
สาวๆ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ เพราะสูตรนี้เราจะใช้น้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีนนั่นล่ะ
โดยมันจะช่วยทำให้ผิวที่แข็งนั้นนุ่มขึ้น ทำให้ง่ายต่อการขัดเอาผิวที่ตายแล้วออกไป
ยังไม่หมดเพียงเท่านั้น เพราะลิสเตอรีนยังถือ
เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดี ที่ช่วยบรรเทาของเราให้เย็นลงด้วย
โดย
ผสมน้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีน 1 ถ้วย ผสมกับน้ำส้มสายชูสีขาว 1 ถ้วย และน้ำเปล่า 2 ถ้วย หลังจากนั้นก็แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
แล้วขัดเบาๆ ด้วยหินภูเขาไฟ เพื่อกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกไป แนะนำให้ทำซ้ำทุกวัน โดยวันที่ 3 ผิวหนังที่ตายแล้วก็จะค่อยๆ หลุดร่วงออกไปนะคะ
#7 สูตรข้าวโอ๊ต
สูตรสุดท้าย เราจะให้
เอาข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำมันมะกอก 4-5 หยด
หลังจากนั้นก็ทาพอกไว้ที่ส้นเท้า
โดยเฉพาะส่วนที่เท้าแตก ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
แนะนำให้ทำวันเว้นวัน จนกว่าคุณของเราจะดีขึ้น
โดยข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เพิ่มความชุ่มชื้น อีกทั้งยังขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งทำให้ผิวเท้าอ่อนนุ่มขึ้นด้วยนะคะ
เป็นยังไงบ้างคะสำหรับ 7 สูตรดูแลส้นเท้าแตกที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ ก็ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่าหายได้แน่นอน
เอาล่ะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรก็ฝากติดตามกัน
ด้วยนะคะ วันนี้ไปแล้วค่ะ บาย
Cr.Simple Home Remedies For Cracked Heels
https://www.stylecraze.com/articles/simple-home-remedies-for-cracked-heels/
