7 ทริค ! เปลี่ยนห้องน้ำธรรมดา ให้เป็นสปาหรูหราแบบเต็มสูตร ✨

แค่ได้อาบน้ำในแต่ละวัน ก็ช่วยให้สดชื่นได้มากแล้ว

แต่ถึงอย่างนั้นก็คงเทียบกับความรู้สึกสงบสบาย เหมือนเข้าสปาทำทรีตเมนต์ผิวไม่ได้

ความรู้สึกที่ได้นอนแช่น้ำร้อนๆ

ท่ามกลางเพลงผ่อนคลาย

นอกจากร่างกายผ่อนคลายแล้ว ใจเราก็ผ่อนคลายตามไปด้วย

พอคิดแบบนี้แล้วก็หันกลับไปมองอ่างอาบน้ำที่บ้านของตัวเอง ไหนๆ ก็มีแล้ว

ทำไมถึงไม่ทำให้เหมือนเป็นสปาในบ้านไปซะเลยล่ะ!

ในบทความนี้จะเป็นทริค

เพิ่มบรรยากาศการอาบน้ำของเรา ให้ดูหรูหราครบครัน ประหนึ่งอยู่ในสปา

เป็นวิธีที่ไม่ยากเลย

รับรองว่าลองซักครั้ง แล้วต้องติดใจกันแน่น้อน

1 # ทำความสะอาดอ่างก่อนเลย

ถ้าพูดถึงสปาจริงๆ แน่นอนว่า

ต้องมีคนเข้าใช้บริการมากกว่า 1 คน

อยู่แล้ว

ความสะอาดก็เลยต้องมาก่อนเป็นอย่างแรก

ถ้าหากเราต้องการทำห้องน้ำให้เป็นสปา ก่อนอื่นให้เราทำความสะอาดอ่างอาบน้ำก่อนเลย

ด้วยความเคยชินเราอาจจะไม่รู้สึกอะไ

ร แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้สะอาจอย่างที่คิดก็ได้นะ

มีทริคทำความสะอาดแบบง่ายๆ และอ่อนโยนมาฝาก

เพียงหั่นเกรปฟรุ๊ต 1/2 ลูก

แล้ว

ใช้ด้านตัดถูไปที่อ่างอาบน้ำให้ทั่ว

นอกจากกรดจากผลไม้ และเนื้อมันจะช่วยขัดถูคราบที่ไม่ต้องการออกไปได้ นอกจากนี้การใช้เกรปฟรุ๊ตขัด

ก็ยังช่วยส่งกลิ่นหอมหวานไปทั่วห้องน้ำ

เพิ่มความสดชื่นได้ภายในไม่กี่นาทีอีกด้วย

2 # เทียน & เพลง บรรเลงบรรยากาศ

เมื่อเราเข้าไปที่สปาปุ๊ป

สิ่งแรกที่เรารู้สึกได้ทันทีว่ามันต่างจากห้องน้ำที่บ้านก็คือ บรรยากาศ

ซึ่งเราสามารถเลียนแบบได้อย่างง่ายๆ

เพียงเปลี่ยนแสงในห้องน้ำของเรา และเพิ่มเสียงเพลงเข้าไปอีกนิด

เพียงเทียนหอมไม่กี่เล่ม ก็จะช่วย

เปลี่ยนห้องน้ำธรรมดาๆ ให้กลายเป็นสปาราคาแพง

ได้เลย แนะนำให้ใช้เทียนประมาณ 5 - 8 เล่ม เ

น้นกลิ่นหอมผ่อนคลายอย่าง กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นมะลิ หรือกุหลาบ

วางไว้ที่พื้น ที่ซิงค์ หรือตำแหน่งใดก็ได้ที่สะดวก และไม่อันตราย

เสียงเพลงก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยหลักในข้อนี้

อย่าลืมเปิดเพลงผ่อนคลายไปด้วยระหว่างอาบน้ำ

เสียงเพลงจะช่วยละระดับคอร์ติซอล

ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียดให้ลดลงไปได้ด้วย จะเป็นเพลงบรรเลงเปียโน

หรือจะเป็นเสียงบรรยากาศธรรมชาติ

คลื่นทะเล น้ำตก อะไรแบบนี้ก็ได้นะคะ

3 # ขัดผิว รับการสปาผิวอย่างแท้จริง

จุดประสงค์ของการสปา

ก็หนีไม่พ้นเพื่อการดูแลผิวให้นุ่มเพอร์เฟกต์นี่ล่ะนะ

สร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายแล้ว ก็อย่าลืมผ่อนคลายผิวของเรากันด้วย

ซึ่งควรจะเป็นขั้นตอนแรกในการสปา

เพราะจะทำให้

เราสามารถซึบซับอาหารผิวที่เราจะทำในภายหลัง

กันได้อย่างเต็มที่ โดยในการขัดผิวนั้น

ให้เน้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติและช่วยปลอบประโลมผิว

ไม่หยาบจนเกินไป แต่ก็ควรจะมี Texture พอให้ขัดผิวได้ด้วย ถ้าเป็นไปได้ให้มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวได้ก็จะดีมาก

4 # น้ำอุ่น + ซิตรัส คือใช่!

หลายคนอาจจะขอแช่น้ำร้อน เพราะรู้สึกเหมือนได้รับการผ่อนคลายอย่างเต็มที่

แต่จริงๆ แล้ว น้ำที่ร้อนมากเกินจะทำให้ผิวเราแห้ง

ซึ่งขัดกับจุดประสงค์ของการสปาผิวได้ ฉะนั้น ถ้าหากจะแช่น้ำ

น้ำอุ่นนี่ดีที่สุด

ปั๊ม shower Gel

ที่มีส่วนผสมของอัลมอนด์และน้ำมันมะกอกซัก 3 - 5 ปั๊ม

ลงในน้ำ ให้เกิดฟองเล็กน้อย เพื่อบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นอย่างที่สุด นอกจากนี้

การใส่ผลไม้จำพวกซิตรัสอย่าง ส้ม มะนาว เลมอน

ก็จะช่วยยิ่งช่วยยกระดับอารมณ์ให้รู้สึกสบายได้อย่างเต็มที่ ประหนึ่งอยู่ในสปาจริงๆ อีกด้วย

5 # เกลือดีทอกซ์ผิว

อยากรู้

เคล็ดลับการผ่อนคลายร่างกายและจิตใ

จ ที่สามารถทำได้แบบง่ายๆ ภายใน 1 วินาทีมั้ย ? ไม่ยาก

เพียงคุณใช้ 1 วินาทีนั้น ในการเหยาะเกลือทะเลลงไปในอ่า

ง แค่นี้ก็ทำให้เราสัมผัสประสบการณ์ารทำสปาได้แบบไม่ต้องคิดอะไรมากซักนิด แต่แนะนำว่าเกลือที่เราใส่ลงไป

ควรจะเป็นเกลือที่มีคุณภาพซักหน่อย

จะให้ดีเป็นเกลือสำหรับการสปาผิวโดยเฉพาะจะดีมาก

ในเกลือทะเลจะมีแร่ธาตุที่ดีต่อผิวอยู่มาก

การที่เราใส่มันลงไปในอ่างน้ำแล้วนอนแช่ เท่ากับว่าเราได้รับแร่ธาตุเหล่านั้นไปด้วย นอกจากดีต่อผิวแล้ว

มันก็ยังช่วยขจัดสารพิษ ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด และช่วยปลอบประโลมกล้ามเนื้อของเราไปในตัวด้วย

แค่นอนแช่ ก็ได้รับประโยชน์แล้ว คือดีอ้ะ!

6 # สนุกๆ กับ Bath Bomb

เหนือห้องน้ำมีสปา

เหนือฟองในน้ำ ก็มี Bathbomb นี่แหล

ะ! จากที่ตอนแรกสนุกกับฟองในอ่างจาก Shower Gel

แต่การใส่ Bathbomb จะช่วยยกระดับการแช่น้ำของเราให้เป็นอีกขั้นหนึ่งเลย

อยากจะซูฮกคนคิดวิธีทำ Bathbomb ขึ้นมาจริงๆ ก้อนกลมๆ อะไรไม่รู้ แต่พอโดนน้ำแล้วก็

ฟู่...ละลายๆ เป็นสี

แค่ได้นอนแช่น้ำแล้วมองมันละลายก็ฟินแล้ว

แ

ถมแต่ละก้อนก็มีกลิ่นที่ต่างกันออกไปอีก

มาทั้งสีสวยๆ และกลิ่นหอมๆ แบบนี้ จัดสิรออะไรเนอะ

7 # ล็อคผิวหลังสปา

เมื่อเราแช่ตัวเสร็จแล้ว

ให้ล้างน้ำด้วยฝักบัวอีกซักนิดหนึ่ง

เพื่อล้างเหล่าฟองและน้ำมันที่ยังติดตามผิวอยู่ หลังจากนั้นก็ให้เรา

ล็อคความชุ่มชื้นให้ผิวทันทีด้วย Body Creamผิวเปียกๆ หลังอาบน้ำจะทำหน้าที่คล้ายๆ ฟองน้ำ

มันจะสามารถ

ซึมซับและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด

จากนั้นให้เรานำผ้าเช็ดตัวซับเบาๆ เพื่อซับน้ำออกไป พยายามระวังไม่ให้ผ้าไปถูที่ผิวแรงๆ ไม่งั้นมันจะเช็ดเอาความชุ่มชื้นของผิวเราออกไปด้ย

พอได้รู้ทริคทั้ง 7 ข้อนี้

มันก็เริ่มๆ จะอยากสร้างสปาในบ้านขึ้นมาซะแล้

วสิเนอะ ในตารางชีวิตที่ยุ่งๆ ลองสละซักวั

น

อย่างน้อย 1 วัน/ เดือน

ทำสปาผิวให้รางวัลตัวเองบ้างก็ดีนะคะ

ชำระล้างร่างกาย ไปพร้อมๆ กับชำระล้างความเครียดที่สะสมมาตลอดทั้งสัปดาห์

นอกจากจะผิวดีแล้ว ก็ยังทำให้เรามีความสุขมากขึ้นอีกต่างหากนะ

Cr : Ways to Turn Your Bath Into a Full-Blown Spa Treatmenthttps://www.livestrong.com/slideshow/13714302-10-ways-to-turn-your-bath-into-a-full-blown-spa-treatment/#slide=1