Hi! สาวๆ ผู้รักการเข้าครัวทั้งหลาย

ตอนนี้ในบ้านของใครมีมันฝรั่งเก็บเอาไว้อยู่บ้าง? แล้วกำลังประสบกับปัญหาไม่รู้ว่าจะเอามาปรุงเป็นอาหารแบบไหนดี วันนี้เรานำ

ไอเดียในการนำมันฝรั่งไปดัดแปลงเป็นอาหารแสนอร่อย

มาฝากกันแล้วค่ะ ส่วนจะมีไอเดียแบบไหนรออยู่

ไปดูกัน!

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Q6xZxinm5rxZh5PCu-tBuB8fjfU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/08/03/035/n/1922195/83d8dc055983b70c7760c2.31189156_d5a9429b98e2dc5c_potatoes-1/i/Roasted-Potatoes.jpg

1. มันฝรั่งอบ

รูปภาพ:http://www.goodlifeeats.com/wp-content/uploads/2016/02/Roasted-Cauliflower-Bacon-Leek-Mushroom-Twice-Baked-Potatoes-2.jpg

มันฝรั่งจัดได้ว่าเป็นผักชนิดหนึ่งที่มอบสารอาหารที่เป็นประโยชน์ให้กับเราเป็นอย่างมาก ดังนั้นวิธีการปรุงอาหารจึงสำคัญเพื่อไม่ให้สารอาหารที่สำคัญหายไป และการอบมันฝรั่งก็นับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจค่ะ แถมนอกจากนี้เรายังสามารถหั่นผักชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดหอม อะโวคาโด ดอกกะหล่ำมาปรุงแต่งบนหน้ามันฝรั่งก่อนเอาเข้าไปอบได้อีกด้วย หรือใครอยากให้มีรสชาติของเนื้อ เราก็สามารถใส่เบคอนลงไปด้วยได้ค่ะ

2. มันฝรั่งทอด

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/wRnMfhmQhEsTeRww6YeRlx55xsg/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/08/03/025/n/1922195/d63630d55983b3ade2ab78.21550332_Homemade-Barbecue-Potato-Chips-3477/i/Homemade-Potato-Chips.jpg

มันฝรั่งทอดที่เห็นขายตามห้างทั่วไป เราสามารถนำมันฝรั่งที่ตัวเองมีอยู่ มาหั่นเป็นแผ่นบางๆ และนำไปทอดกรอบเพื่อทำเป็นขนมเคี้ยวเล่นระหว่างวันได้ค่ะ และข้อดีของการลงมือทำด้วยตัวเองนั่น เราสามารถปรุงแต่งรสชาติของมันให้ออกมาตามต้องการได้!

3. แพนเค้กมันฝรั่ง

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Xpj44QVI18V8a8K70wBE2VGXvqk/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/08/03/033/n/1922195/dfa072f35983b63bd5c1a1.21448126_latkeslarge/i/Latkes.jpg

เบื่อแพนเค้กที่ทำจากแป้งสาลีกันแล้ว เราสามารถนำมันฝรั่งมาดัดแปลงรูปร่างให้กลายเป็นแพนเค้กมันฝรั่งทอดได้ค่ะ นอกจากนี้ก็ยังสามารถปรุงแต่งรสชาติด้วยการผสมผักใบเขียวลงไปในมันฝรั่งที่ทอดเลียนแบบแพนเค้กได้อีก รวมถึงการตกแต่งหน้าที่สามารถกินคู่กับซอสได้หลากหลายค่ะ

4. มันฝรั่งผัด

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/WjSHr52JlLU0pFBJyRcqhE464T4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/08/03/028/n/1922195/2a62a2505983b4840a0a52.12708172_roasted-breakfast-potatoes-1/i/Home-Fries.jpg

เมนูเน้นหนักด้วยมันฝรั่งล้วนผสมกับผักอีกเล็กน้อย ด้วยการหั่นมันฝรั่งออกมาเป็นชิ้นพอดีคำ และเพื่อไม่ให้จานอาหารดูไร้สีสันเกินไป เราควรหยิบพริกหยวกสีแดงสดใสมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมด้วย จากนั้นก็นำพวกมันมาผัดรวมกันในกะทะใบเดียวและปรุงแต่งรสชาติพริกไทยกับเกลือ

5. ข้าวต้มมันฝรั่ง

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/jerLYHUKOq29GvB35dtd973-sxE/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/05/01/718/n/1922195/0cdce4555ae8925c9546c1.14986159_soup/i/Baked-Potato-Soup.jpg

ยามเช้ามันก็ต้องทานอะไรที่อุ่นท้องกันหน่อย พวกข้าวต้มนี่จึงนับได้ว่าเป็นอาหารยอดนิยม กินเข้าไปแล้วกำลังรู้สึกอิ่มพอดี ไม่หนักท้องเกินจนทำให้รู้สึกง่วงนอน แต่ข้ามต้มแบบเดิมๆ ทุกวันคงน่าเบื่อ งั้นก็ลองหันมาทำข้าวต้มมันฝรั่งแทนดูสิ และถ้าอยากให้มีเนื้อผสมอยู่ด้วย เราสามารถนำเบคอนมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เพิ่มได้ค่ะ

6. มันบด

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/MErZs5LXwBlP2HEH85bkaqi82IQ/fit-in/2048xorig/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/11/08/892/n/1922195/e765ea60557e8e7f_Garlic-Thyme-Mashed-Potatoes.jpg

คิดอะไรไม่ออก นำมันฝรั่งมาบดให้ละเอียดนี่แหละ น่าจะเป็นอีกหนึ่งวิธีนำมันฝรั่งมาปรุงให้มีรสชาติอร่อยได้ไม่ยากแล้ว แถมเรายังสามารถเปลี่ยนรสชาติของมันให้มีความหลากหลายมากขึ้นได้อีก ด้วยการเพิ่มวาซาบิเข้าไป หรือจะให้มีรสนุ่มลิ้นกว่านั้นก็เป็นครีมเลยก็ได้เช่นกัน!

7. สลัดมันฝรั่ง

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/xpc6qeRiTkQt7BLLUhRFoUo4UNE/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/08/03/028/n/1922195/341fac4e5983b48504a6f8.51666014_Good-Midwestern-Potato-Salad/i/Potato-Salad.jpg

เบื่อสลัดผักกันแล้ว เราก็ลองหยิบเอามันฝรั่งที่บัดละเอียด มาปรุงแต่งให้กลายเป็นสลัดแทนดูสิ อาจจะผสมผักใบเขียวเพิ่มเข้าไป หรือจะเป็นไข่ต้มก็น่าจะอร่อยไม่แพ้กัน สุดท้ายก็อย่าลืมปรุงแต่งรสชาติมันฝรั่งของเราด้วยเครื่องเทศให้มีรสตามต้องการด้วยล่ะ

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/mI0dT5aX9znceeWtRvej2LIXNWA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2013/03/11/1/192/1922195/134d0b7903e8d534_colcannon/i/Colcannon.jpg

ได้ไอเดียในการหยิบมันฝรั่งที่มีอยู่ในห้องครัวของเรา มาปรุงแต่งรสชาติให้ดูน่าอร่อยกันหรือยัง? ถ้ายังตัดสินใจไม่ได้ก็ค่อยๆ คิดกันไปก่อนก็ได้นะ กว่าจะถึงวันหยุดยังพอมีเวลาอยู่ ส่วนใครที่คิดออกแล้วว่าจะเอามาทำตามไอเดียไหนดี หาเวลาว่างให้กับตัวเองและลงมือทำกันเลย!

สำหรับวันนี้หมดเวลาของเราแล้ว ขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ บัยบายค่ะ