อาหารเสริมผิวขาว5ชนิดโต๊ะเครื่องแป้งPantip
1545366758 03 icon beauty 02
ความงาม

"อาหารเสริมผิวขาว" 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ

บางครั้งสาวผิวขาว เนียนใสเหมือนเจ้าหญิงหิมะก็ต้องมีตัวช่วย! ถ้ากำลังมองหาอาหารเสริมยี่ห้อดีๆ ที่ได้ผล ต้องเข้ามาอ่านบทความนี้ค่ะ


» » - » »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • 1. วิตามินซี ( Vit-C )

    • 2. อันยอง กลูต้า ( AunYeongg Gluta )

    • 3. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ( Grape Seed )

    • 4. Alpha Lipoic Acid ( ALA )

    • 5. แอสตาแซนธิน ( Astaxanthin )

    • บทความที่เกี่ยวข้อง


    การมีผิวขาว เนียนผ่องเหมือนเจ้าหญิงหิมะกลายเป็นความฝันสูงสุดของสาวๆ หลายคน บางคนผิวขาวอยู่แล้วโดยธรรมชาติแต่ไม่ดูแลให้ดี ผิวผ่องๆ จึงเริ่มหมองคล้ำไม่สดใส เมื่อเธอเห็นแก๊งเพื่อนที่ขาวกว่าหรือเห็นสีผิวขาวอมชมพูของดารา เน็ตไอดอลในอินเตอร์เน็ตหรือหน้าจอมือถือ หน้าจอโทรทัศน์ก็เริ่มเกิดอาการไม่มั่นใจ อยากขาวขึ้นกว่าเดิม...

    ผ่านมาหมดแล้วทั้งการสครับผิว ดื่มน้ำมะเขือเทศ ทาครีมไวท์เทนนิ่ง ใส่เสื้อผ้าแขนยาวขายาวมิดชิด หลีกเลี่ยงการออกแดดกลางแจ้งให้มากที่สุด แต่ก็อย่างที่รู้ๆ กันว่าวัยรุ่นใจร้อน อยากเห็นผลไว! ถ้ามีตัวช่วยเสริมอย่าง
    " อาหารเสริม " ที่กินแล้วขาวจริงอย่างได้ผลก็คงดี จะมีไหมน้อ..


    ถ้าเธอกำลังมองหาอาหารเสริมยี่ห้อดีๆ อยู่ล่ะก็ มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ! เพราะวันนี้เรารวบรวมอาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวขาวจากห้องโต๊ะเครื่องแป้ง Pantip ( และรีวิวบางส่วนจาก Vanilla.in.th ) ถึง 5 ชนิดด้วยกัน มีอย. รับรองว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ

    *ในบทความนี้ขอกล่าวถึงโดยกว้างๆ ไม่เจาะจงแบรนด์ เพื่อการตัดสินใจที่หลากหลายนะคะ

    พร้อมแล้ว....เริ่มเลย!

    1. วิตามินซี ( Vit-C )

    เริ่มกันที่วิตามินเม็ดสีเหลืองที่สาวๆ ทุกคนคุ้นเคยดี ( หมอแจกให้บ่อยตอนไปตรวจโรคที่โรงพยาบาล ) คือ
    " วิตามินซี " ซึ่งปกติมีอยู่ในผลไม้ตระกูลซิตรัสรสเปรี้ยวอย่างส้ม มะนาว, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, ผักใบเขียว, แคนตาลูปและมะเขือเทศอยู่แล้ว แต่สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยได้กินผลไม้หรือรู้สึกว่ายังได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอ ก็มีอาหารเสริมหลากหลายยี่ห้อให้เลือกค่ะ

    วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ประสิทธิภาพสูง มีคอลลาเจนซึ่งช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ในร่างกาย หากขาดวิตามินตัวนี้อาจเป็นโรคเลือดออกตามไรฟันได้ เมื่ออยู่ในรูปแบบอาหารเสริมก็มีหลายแบบ เช่น แบบเม็ด แคปซูล ลูกอม แบบเคี้ยว แบบผงชงกับน้ำ หรือน้ำเชื่อมก็มีค่ะ

    สำหรับแบรนด์ที่สาวๆ ห้องโต๊ะเครื่องแป้ง Pantip ยกนิ้วให้ว่าขาวจริง! มีหลากหลายยี่ห้อ เช่น Vistra, DHC และ Blackmores ผลลัพธ์โดยรวมคือผิวขาวผ่อง เนียนละเอียดขึ้น ประโยชน์เสริมอีกข้อคือช่วยป้องกันโรคหวัดได้ด้วยล่ะ!

    ผิวขาว กิน วิตามิน ซี วิสตร้า จะขาวขึ้น เล็กน้อย แค่เนียนละเอียดขึ้น - สมาชิกหมายเลข 868150

    วิตามินซีตัวเด็ดของเราต้องนี่เลย bio c เราทานวันละเม็ด 1000กรัม ทานมาก็นานแล้ว ปลื้มเลยค่ะ ผิวดีขึ้น ป้องกันหวัดได้ดีอีกด้วย ช่วงนี้เราไม่ค่อยเป็นหวัดเลย เลิฟๆๆๆเลยค่าาาา >

    วิตามินซีของ Vistra ค่ะ - สมาชิกหมายเลข 737589

    วิตามินซี mega 1000mg ผมทานแล้วใครๆก็ทักว่าขาวขึ้น ลองดูนะครับ - bazzman276

    ตอนนี้กินวิตามินซีแก้หวัดอยู่ มีคนทักว่าผิวผ่องขึ้น ลองดูนะคะ - Joie_Girl

    ต้องออกตัวก่อนว่าเราอยู่ทางใต้แดดแรง ผิวคล้ำง่าย สำหรับผิวเรากินวิตามินของ DHC (C,Hyaluronsan,P,Hatomugi) แล้วทา Serum ของ Nivea (SPF 33+++) หลายๆคนทักว่าผิวดูขาวใสขึ้นพวกริ้วรอย แผลเป็นก้อดีขึ้นนะเรารุ้สึกว่างั้น - สมาชิกหมายเลข 2241073

    กินวิตามินซี (ไม่ได้อยากขาว แต่เป็นผลพลอยได้ กินเพราะภูมิแพ้)แล้วออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
    แนะนำสครับผิวเอานะคะ จะใสๆๆไม่ขาวก็ดูดีค่ะ - สมาชิกหมายเลข 2070479

     

    2. อันยอง กลูต้า ( AunYeongg Gluta )

    อาหารเสริมชนิดที่สาม ป๊อบปูลาร์สุดๆ ในหมู่สาวไทย ทั้งฉีดทั้งกินกันรัวๆ เพื่อผิวขาววิ้งๆ ให้เปล่งประกายกระแทกตาคือ " กลูต้าไธโอน "  นั่นเอง! มีมากมายหลายประเภทและยี่ห้อให้เลือกสรร ทั้งตามตลาดนัดที่ไม่มีอย. ไปจนถึงราคาสูงลิบลิ่วเพราะมีดารา เน็ตไอดอลเป็นพรีเซนเตอร์

    ทางการแพทย์แล้ว กลูต้าไธโอนช่วยในเรื่องรักษาโรคมะเร็งบางชนิด ไขมันอุดตันในหลอดเลือด โรคเบาหวาน ความผิดปกติของปอด ต้านเชื้อไวรัส ( ข้อมูลจากคลังข้อมูลอาหารและยา ) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เราจะได้รับสารชนิดนี้ในอาหารประเภทโปรตีน ไข่และนม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น กลูต้าไธโอนยังไม่ขึ้นทะเบียนในประเทศไทย จึงเสี่ยงมากหากสาวๆ ฉีดสารนี้เพื่อหวังผลด้านความงาม ไม่ฉีดจะดีที่สุดค่ะ

    ในส่วนของอาหารเสริมกลูต้าที่มีอย. ปลอดภัย ที่โด่งดังใน pantip มีมากมาย แต่ที่กล่าวขานกันมากที่สุดคือคือ ยี่ห้อ " Aunyeongg Gluta " ซึ่งเป็นกลูต้าแท้สกัด+วิตามินซี และวิตามินชนิดต่างๆ อีกกว่า 10 ชนิด มาในรูปแบบอัดเม็ด Tablet ซึ่ง 1 เม็ด เทียบเท่ากับแบบแคปซูลถึง 16 เม็ด หลายเสียงมั่นใจว่ากินแล้วขาวจริง แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรดูแลตัวเอง ทาครีมกันแดด ดื่มน้ำสะอาดมากๆ สครับผิวเป็นประจำ และดื่มน้ำผักผลไม้ที่มีประโยชน์ ควบคู่ไปด้วยนะคะ

    ทานอยู่ตัวอันยองกลูต้า ขาวขึ้นมั้ย นิดหน่อย แต่ยังไม่มาก แต่จะได้ใสมากกว่า แต่ดีอย่างออกแดดแล้วไม่ค่อยดำ

    เราลองกินมาหลายตัวแล้วนะ แต่เราว่าอันนี้โอสุด อันยองกลูต้า ของเกาหลี คือสังเกตผิวตัวเองตอนกลับจากทะเล ผิวไหม้มากกกก กินวันละ 2 เม็ด อาทิตย์หนึ่งผิวกลับมาดีเลยย

    ทานมาหลายตัวอยู่ แต่ตอนนี้ทาน อันยองกลูต้าอยู่
    ข้อดี
    - ค่อยๆ ขาว ไม่ขาวซีด
    - มี อย. ปลอดภัย
    - เป็นแบบอัดเม็ด ไม่ใช่แคปซูล (อัดเม็ดTablet เห็นผลดีกว่า)

    ข้อเสีย
    - หาซื้อยาก
    - ราคาค่อนข้างสูงอยู่เพราะเป็นอัดเม็ด ไม่ใช่แคปซูล

    แต่ก่อนทานเป็นเม็ดแคปซูลเช้า 2 เม็ด เย็น 2 เม็ด แต่รู้สึกว่าไม่ค่อยได้ผล เลยเปลี่ยนไปทานแบบอัดเม็ดเป็น tablet ตอนนี้ทานของยี่ห้ออันยองกลูต้าอยู่ รู้สึกใสขึ้น แต่ยังไม่ขาวมากเท่าไหร่ ทานได้มา 2 สัปดาห์แล้ว

    เคยจะฉีด แต่ไม่กล้าไปเพราะกลัว เลยหันมาทานกลูต้าแทน ทานคู่กับวิตซีของแบล็คมอร์ ตอนนี้ทานอันยองกลูต้าอยู่ เพราะผสมวิตามินซีมาเลยในตัว
    ก็โอเคขาวขึ้น โดนแดดไม่ค่อยดำ ทานมาเดือนนึงแล้ว

    Content quotation bg
    Disclaimer : บทความนี้เป็นบทความประชาสัมพันธ์ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยเจ้าของผลิตภัณฑ์
    หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1527661995 33921061 10214857291239571 3243824778162733056 n

    Mollacake

    Content quotation bg
    สวัสดีค่ะ ชื่อมอลล่า ชอบสีชมพูมากเป็นชีวิตจิตใจ แต่ตัวการ์ตูนที่ชอบกลับเป็นหมีพูห์และริลัคคุมะ >_< เคยอ้วนมากๆ มาตลอดและกลับมาฮึดจนลดได้ช่วงปีสอง ตั้งใจว่าจะรักษาสุขภาพไปพร้อมกับแต่งหน้าทำผมสวยๆ จะได้สวยทั้งภายนอกภายในยังไงล่ะ ^_^ อีเมล์ติดต่องานได้ที่ mollacake@gmail.com และเพจ mollacake นะคะ ขอบคุณค่ะ
    ► อ่านต่อContent quotation bg

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100

    (หมวดความงาม)

    Variety By SistaCafe

    Feature

    Icon feature 100x100

    กิจกรรม SistaCafe