Curator
curator
catterria
742 followers

5 วิธีออกกำลังกายฉบับคนพื้นที่ในห้องน้อย

สำหรับใครที่อยู่หอ หรือคอนโดแล้วอยากออกกำลังกาย แต่ไม่มีพื้นที่ลองมาออกกำลังกายด้วยวิธีเหล่านี้ด้วยกันนะคะ

08 November 2019
curator_catterria catterria
08 November 2019
image_959711
image_959712
image_959713
image_959714
image_959715

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

วิธีออกกำลังกายภายในบ้าน
- ที่มา: www.ohlor.com
ออกกำลังกาย 7 วิธีง่าย ๆ ที่ทำได้แม้มีพื้นที่จำกัด
- ที่มา: health.kapook.com
20 วิธีออกกำลังที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็ว
- ที่มา: www.chillpainai.com
เบิร์นไขมัน 4 ท่ายอดฮิต
- ที่มา: www.wheywwl.com
เวทเทรนนิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น
- ที่มา: www.fitterminal.com
ซิทอัพถูกจุด สร้างบอดี้
- ที่มา: www.pobpad.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
heart liked