วิธี เก็บถนอมผักให้อยู่ได้นาน สไตล์คนญี่ปุ่น

วิธีการเก็บผักให้อยู่ได้นานและคงคุณค่าสารอาหารไว้ตามสไตล์ของคนญี่ปุ่น