This website uses cookies. Cookies remember you so we can give you a better online experience. Learn more. OKAY, THANKS

1582704678 cat health color
สุขภาพ

เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ กินมื้อเย็นก็ผอมได้

เมนูง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ไม่ควรพลาดนะคะ!


» »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ส้มตำไทย : 60 แคลอรี

    • แกงจืดมะระยัดไส้ : 90 แคลอรี

    • ยำวุ้นเส้น : 120 แคลอรี

    • ซุปไก่ : 120 แคลอรี

    • แกงเห็ดรวม : 90 แคลอรี

    • ซุปหน่อไม้ : 90 แคลอรี

    • น้ำพริกผักต้ม : 70 แคลอรี

    • แกงจืดเต้าหู้หมูสับ : 80 แคลอรี

    • เส้นหมี่น้ำใส : 200 แคลอรี

    • ก๊วยเตี๊ยวเรือน้ำตก : 160 แคลอรี

    • กระเพาะปลา : 250 แคลลอรี

    • โจ๊กหมู : 160 แคลอรี

    • บทความที่เกี่ยวข้อง

       สาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก แต่ก็อดใจไม่ไหว เผลอกินนู่นนี่ไม่หยุด ทั้งมื้อหนัก มื้อเบา ใหนจะขนม นม เนย สารพัดจะกิน แล้วก็อ้วน ต้องมานั่งกลุ่มใจกับน้ำหนัก แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป ถ้าสาวๆ รู้จักนับแคลอรี่ เพียงเท่านี้ก็สามารถควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เรามาดูกันว่าเมนูแต่ละอย่างมีแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง มาดูกันเลย !

    ส้มตำไทย : 60 แคลอรี

    แกงจืดมะระยัดไส้ : 90 แคลอรี

    ยำวุ้นเส้น : 120 แคลอรี

    ซุปไก่ : 120 แคลอรี

    แกงเห็ดรวม : 90 แคลอรี

    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1431522860 11216333 10203230136109079 766001511 n

    an.pchr

    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe