6 เคล็ดลับ เผยผิวกระจ่างใส แบบสาวญี่ปุ่น สวยประหยัดแบบง่ายๆ

รูขุมขน รูเล็กๆ บนใบหน้าที่ไม่ใช่เรื่องเล็กเลย ส่องกระจกทีไรก็ได้แต่ถอนหายใจ เฮ้อ.....แถมทารองพื้นปิดก็ไม่ค่อยมิด ไม่ติดผิวอีกต่างหาก คอลัมน์นี้จะมาแนะนำเทคนิคการดูแลผิว ให้รูขุมขนหายไปจากผิวหน้าของสาวๆ ตลอดกาล...มาดูกันเลย!!!

1. รู้มั๊ยว่าแผ่นลอกสิวเสี้ยนไม่ดีต่อรูขุมขน

2. เทคนิคการล้างหน้า

3. รักษาความชุ่มชื้น

4. นวดรูขุมขน เพื่อให้สิวเสี้ยนหลุดออกมาง่ายขึ้น

ถ้าผิวหนังและรูขุมขนหยาบกร้านขึ้น จะทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกยาก การนวดรูขุมขนจะช่วยให้ผิวหน้าและรูขุมขนอ่อนนุ่มขึ้น สิวเสี้ยนก็จะหลุดง่ายด้วยนะ

5. ศัตรูอันดับ 1 ของรูขุมขนคือ ความแห้ง!

6. แก้นิสัยการกินขนมจุกจิก

รู้มั๊ยว่า อาหารหรือขนมที่การใส่สารปรุงแต่งมากๆ ก็มีผลต่อรูขุมขนด้วยนะ

อาหารจำพวกนี้ส่งผลให้หน้ามัน และผิวหน้าเหนียวเหนอะหนะ ถ้าอยากผิวสวย ไร้รูขุมขนละก็ ให้ทาน

อาหารที่มี

วิตามิน C, วิตามิน B2

และ

วิตามิน B6

จะช่วยให้ผิวหน้าไม่มัน นอกจากนี้วิตามิน C ยังมีสาร

Anti Oxidation

กระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนอีกด้วย ผิวหน้าจะนุ่มนิ่มขึ้นเลยค่ะ

สตรอว์เบอร์รี่ ผักขม ลูกพลับ บร็อคโครี่ ไข่แดง เนื้อ ถั่วหมัก ถั่วอัลมอนด์ ปลาซาบะ กล้วย ฯลฯ ทั้งหลายนี้เป็นอาหารที่แนะนำสำหรับผิวสวยเลยค่ะ เห็นมั๊ยว่าไม่ได้มีแค่ผักกับผลไม้เท่านั้น

เป็นยังไงบ้างคะ ปัญหาเรื่องรูขุมขน จริงๆ แล้วสาเหตุส่วนมากมาจากสิ่งรอบตัวกับพฤติกรรมประจำวัน...แค่นี้เอง ลองปรับเปลี่ยนวิธีการเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ดู แล้วปัญหารูขุมขนจะหมดไป สวัสดีผิวเรียบเนียนในฝัน อยู่ใกล้แค่เอื้อม :)